無雪冬季嚴防流感

□ 本刊記者 周 婕

無雪冬季嚴防流感

□ 本刊記者 周 婕

2011年1月13日，北京市衛生局召開流感防控通氣會表示，未來一段時間內，甲流和季節性流感將共同流行。對此，本市將重啟為京籍60歲以上老人和中小學生免費接種流感疫苗。同時，將治療各類流感的特效中藥，包括金花清感顆粒等藥品同時在全市30家醫院向患者足量提供，并納入醫保報銷范圍。

從2009年4月起，全世界的神經都曾為源于北美的甲型H1N1流感而緊張。當年5月5日，國務院總理溫家寶主持召開國務院常務會議，決定中央財政安排50億元專項資金，用于保障甲型H1N1流感防控工作。由中國工程院院士王永炎和李連達領銜，組織120多位專家，經過6個多月的努力，參考《傷寒論》、《瘟疫論》、《溫病條辨》等中醫典籍的百余古方，借鑒臨床專家成果，經過反復篩選，優選出有效治療流感方劑“金花清感方”。

“金花清感顆粒”醫療機構制劑的主要成分包括：金銀花、石膏、麻黃（蜜炙）、苦杏仁、黃芩、連翹、浙貝母、知母、牛蒡子、青蒿、薄荷、甘草等。其功能主治為：疏風宣肺，清熱解毒，用于外感時引起的發熱、惡寒輕或不惡寒、咽紅咽痛、鼻塞流涕、口渴、咳嗽或咳而有痰、舌質紅、苔薄黃等；其用法用量為開水沖服，一次1袋，一日2次，連服三日或遵醫囑。

2009年12月17日，北京市政府新聞辦公室召開通報會，宣布北京成功優選出“世界上首個專門針對甲型H1N1流感治療的有效方劑‘金花清感方’”。

“金花清感顆粒”是根據“金花清感方”研制而成的醫療機構制劑。中國中醫科學院副院長兼中藥研究所所長黃璐琦表示，中藥“金花清感方”在體外與甲型H1N1病毒膜蛋白結合，提示直接發揮抗病毒作用；在動物體內對甲型H1N1流感病毒流行株和鼠肺適應株致小鼠肺炎均具有減輕病變的作用，且可延長動物存活時間；對家兔發熱具有解熱作用，提示可減輕發熱癥狀。“金花清感方”與目前國際上臨床治療甲型H1N1流感公認的推薦用藥達菲效果相當，而且尚未發現服用“金花清感方”后的不良反應，而使用“金花清感方”治療甲型H1N1流感可以將患者的發熱時間由26小時縮短到16小時，不僅如此，治療總療程的價格僅需80元，遠遠低于達菲的價格。

除了藥物治療外，感冒的預防也很重要，這其中健康的生活習慣對感冒的預防可以起到不可忽視的作用：

1、適度運動增強免疫力。適當運動可促進血液循環，有助新陳代謝，增強免疫力。但是冬季天氣寒冷，運動時需要注意：選擇較為舒緩的運動，如慢跑、太極拳等；穿長衣長褲，注意保暖；運動時注意補水，少量頻飲；適度運動，如果出現惡心、胸悶、氣短、心慌等情況應立即停止；運動后不要立即沖澡。

2、飲食調理很重要。飲食宜清淡少油，注意補充水分，多吃新鮮水果蔬菜，多食含維生素C、E及紅色的食物，攝入魚、蛋、奶等優質蛋白，少量多餐，每日喝一杯酸奶，另外常喝雞湯也可預防感冒。

3、作息規律。規律的作息可徹底舒緩身體，消除疲勞感，使人精神充沛，氣血充盈。長期熬夜會造成睡眠障礙，使人頭暈體虛，萎靡不振，易疲倦，抵抗力隨之下降，易感染流感病毒。此外，適當開窗促進空氣流通，偶爾洗桑拿。保持良好個人衛生，洗手時注意清潔指甲縫，避免用手碰觸面部，避免冷熱空氣突然變換刺激鼻腔。

□ 編輯 黃 瑤 □ 美編 閻 瑾