小兒服用補劑應注意的問題

小兒的身體處在快速生長發育時期，體內物質代謝活躍，所需的營養素比較多。不過，根據現在的生活條件，如果孩子的生活調理很好，各種活動安排得當，飲食搭配妥善，就不會發生明顯的營養缺乏。但是，若生活上安排不夠妥當，孩子生活規律不好，偏飲偏食，也可能發生某些營養素的不足；另外有些孩子身體素質較差，消化吸收不好或患有某些疾病，均有可能缺乏一些營養素，這時就需要補充一些。所謂補劑，即指人體所需各種營養素的“營養補劑”。目前，市場上的補劑、補品多種多樣，有的是藥品，有的是食品，但不外乎補充蛋白質類、維生素類、鈣、磷、鐵及其他各種微量元素等。

（1）骨骼發育的需要：小兒的形體發育先是骨骼的發育，在骨骼生長過程中，需要較大量的蛋白質、鈣、磷等營養素。構成骨骼，鈣和磷是主要營養素，如骨骼發育有不正常的表現就應當適量補充，在一般情況下少量補點鈣質也是有益的。但應注意，在補鈣時不可忘記補充維生素D，因為鈣和磷的吸收、利用少不了維生素D的協助。如果孩子缺乏日光的照射，則體內維生素D的合成會減少，加之小兒胃腸吸收功能較差，而需要量多于成人，很可能發生維生素D的缺乏。此時可出現低血鈣的表現，像睡眠不安、易驚、多汗、驚厥等，久之，發展嚴重時會引起肢體骨骼畸形等佝僂病癥狀。因此，在許多情況下需補鈣，不要忘記同時補充維生素D。

（2）注意維生素A的補充：維生素A可促進生長發育，維持上皮組織的正常生長代謝，并與視力的發育有重要關系。嬰幼兒時期如喂養不當，或幼兒偏食，很需要在食物中添加一些雞蛋、瘦肉等，否則易出現維生素A缺乏，尤其是患有腹瀉等疾病的幼兒更是如此。維生素A供給不足時體格發育遲緩，皮膚、毛發粗糙，進而可引起夜盲癥、干眼病，小兒眨眼過多或怕光即為病態表現，嚴重者危害更大。因此，平時在幼兒的飲食中滴加適量的維生素AD滴劑，既補充了維生素A，也補充了維生素D，這是兩種維生素的科學配合，是很有益的。

（3）注意鋅和鐵的缺乏：人體內需要的微量元素有十幾種，其中小兒缺鋅、缺鐵比較常見，應注意觀察，及時補充。鋅是維持人體正常機能的重要微量元素之一，對處于生長發育過程的小兒更為重要，如果缺乏，會引起厭食、口瘡、生長遲緩、智力發育不良等。發現上述癥狀，可到醫院檢查是否因缺鋅而引起，以便早期發現，及時補充。鐵是機體內合成紅細胞的重要原料，有的小兒會先天有鐵的不足，故有缺鐵性貧血，在小兒也較常見，應注意補充。

小兒所需其他營養素還很多，如蛋白質、脂肪、糖等，但只要飲食安排妥當，這些基本營養素一般不會缺乏。平時對營養素的補充以“食補”為佳，通常在缺乏癥的病態時方采取“藥補”，并且要注意合理用藥。 （江西 戴擇英 徐云生）