食物保健三字經
2011-04-29 00:00:00
農村百事通·健康一點通 2011年1期
食文化，祖先傳。
冠心病，吃銀杏。
吃西柚，防血稠。
吃大蒜，降血脂。
吃鮮姜，血脂康。
菊花茶，降血壓。
烏龍茶，減肥佳。
氣血虛。吃荔枝。
要潤膚，櫻桃補。
燕麥湯，皮膚光。
要養生，靠天然。
吃鮮橙，防卒中。
吃洋蔥，腦路通。
蘑菇餐，防血栓。
木耳菜，降脂快。
吃辣椒，消脂肪。
身材秀，吃土豆。
葡萄甜，補血源。
常吃棗，不顯老。
食蜂蜜，皮膚細。
蘿卜湯，治胃脹。
洋蔥好，防流腦。
銀耳燴，能清肺。
吃苦瓜，胃火下。
吃芝麻，養頭發。
吃芒果，嘔吐止。
吃山藥，益補脾。
要健腦，吃核桃。
吃葡萄，補肝腎。
蒸紅薯，通大便。
枇杷果，治咳嗽。
椰子果，清肝火。
柿子霜，治舌瘡。
要安神，吃棗仁。
吃胡椒，祛風濕。
吃百合，益補肺。
吃蘋果，益補腎。
吃鮮桃，益五臟。
(河南 王新)
