中暑的救護及預防

王黛菲

中暑是指人體在高溫的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，體內產熱超過排熱，熱能大量積聚，從而使體內多種器官細胞受到熱傷害，表現出來的一系列癥狀的總稱。老人、嬰兒、體型肥胖者、酗酒者、心肝腎疾病患者等，都屬于中暑高危人群。

中暑狀況在過度疲勞、睡眠不足，以及饑餓狀態下更易誘發，主要表現為頭昏、發熱、口渴、全身疲乏、心悸、注意力不集中等。

中暑的現場救護

發生中暑癥狀時，要盡快讓病人離開高溫潮濕的環境，將其轉移到陰涼、通風處休息，讓病人仰臥，并將其雙腳略墊高，松解其衣領、腰帶，保持病人呼吸道通暢。若出現嘔吐，應將其頭部偏向一側。

利用空調、電扇等降溫設備，或采用向地面潑水、放置冰塊等方法來降低環境溫度。可用冷水擦身或噴淋的方法來降低體溫，若用酒精棉球擦身則散熱效果更佳。也可以用冷毛巾濕敷，或者將冰塊裝于塑料袋內扎緊，放到患者前額、頸部、腋下或大腿根部。

若在野外，可將中暑者直接浸泡于河水或海水中，始終保持其頭部露出水面。這種降溫方法以15~30分鐘為宜，使病人體溫下降到38℃左右并保持清醒即可。

若病人神志清醒，則可喂服清涼飲料等來補充體液損失。若昏迷不醒，可用針刺或指甲掐其人中、十宣、內關、合谷穴，使其蘇醒，然后再給予足量的清涼飲料。同時，病人還可內服人丹、十滴水、藿香正氣膠囊等抗暑藥品，外用清涼油、風油精涂擦太陽穴。

此外，還應注意觀察病人的脈搏、呼吸等生命體征的變化，重癥者需送醫院搶救。……