談中學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)損傷的對(duì)策

摘要：進(jìn)一步貫徹“健康第一”的重要思想，確保學(xué)生身心健康發(fā)展，加快推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程，讓學(xué)生能更科學(xué)、合理參與體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身心正常、健康發(fā)展。筆者根據(jù)自己的教育經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合廣大體育工作者的寶貴經(jīng)驗(yàn)在本文中闡述現(xiàn)階段中學(xué)體育與健康教學(xué)中運(yùn)動(dòng)損傷的原因及對(duì)策，以供大家參考。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；運(yùn)動(dòng)損傷；對(duì)策

學(xué)校體育是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。但在學(xué)校體育教育過程中，由于器械、動(dòng)作、身體狀況、教學(xué)組織、場地、天氣等各種因素，往往導(dǎo)致傷害事故（尤其是運(yùn)動(dòng)性損傷）的發(fā)生。這不僅給身體帶來損傷影響到正常的學(xué)習(xí)、工作，而且對(duì)周圍的學(xué)生和廣大群眾造成不良的心理影響，這不但不利于學(xué)校體育和群眾體育活動(dòng)的開展，而且又加重了學(xué)校體育教師的心理負(fù)擔(dān)。如何正確處理學(xué)校體育與安全問題，減少學(xué)校體育教育中傷害事故的發(fā)生，成為學(xué)校體育教育工作者必須面對(duì)的重要課題。為此筆者根據(jù)自己的多年教育教學(xué)實(shí)踐，并結(jié)合廣大體育教學(xué)工作者的寶貴經(jīng)驗(yàn)，簡要談?wù)勚袑W(xué)體育教育中運(yùn)動(dòng)損傷的對(duì)策。

下面筆者就結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)談幾點(diǎn)如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的看法。

一、愛崗敬業(yè)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想

教師必須忠于教育事業(yè)，熱愛學(xué)校，熱愛學(xué)生，愛崗盡責(zé)，樂于奉獻(xiàn)，全身心地投入到教育工作。這是教師職業(yè)道德之一，也是全社會(huì)共同關(guān)注的焦點(diǎn)，作為體育教師，還應(yīng)根據(jù)自身學(xué)科特點(diǎn)，應(yīng)時(shí)刻樹立好安全意識(shí)，在實(shí)際教學(xué)中，只有教師自身具有高度的安全意識(shí)，才能幫助和教育學(xué)生樹立安全第一的思想。因而在教學(xué)中只有將增進(jìn)學(xué)生身心健康貫穿于課程實(shí)施的全過程，才能確保“健康第一”思想落到實(shí)處，使學(xué)生更健康成長。

二、認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備工作

課前是否考慮細(xì)致周到（認(rèn)真?zhèn)湔n），將直接影響到體育課的安全，因而作為體育教師應(yīng)該有較強(qiáng)責(zé)任心，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，除備教材外，還須備學(xué)生、器材，對(duì)易發(fā)生的安全事故有何種安全措施，均須做到胸有成竹。在教學(xué)方法、組織管理設(shè)計(jì)上要科學(xué)合理；在教學(xué)內(nèi)容上要合理，動(dòng)作難易程度要得當(dāng)。我們一定要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力去要求并引導(dǎo)教育學(xué)生。對(duì)學(xué)生練習(xí)中易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作應(yīng)有指導(dǎo)和糾正的手段，只有這樣才能防止損傷出現(xiàn)，保證教學(xué)中最基本的安全。

三、注重提高教學(xué)業(yè)務(wù)能力

教學(xué)業(yè)務(wù)能力的不斷提高，使自身的業(yè)務(wù)能力逐漸達(dá)到成熟化，因?yàn)橛羞^硬的業(yè)務(wù)水平是一位教學(xué)工作者的本身要求，也是教師工作的立足點(diǎn)。作為一名體育教師，不但要有豐富的理論知識(shí)，而且還要有優(yōu)良的實(shí)踐本領(lǐng)，比如在投鉛球練習(xí)中，教師要求學(xué)生要做到蹬（地）、轉(zhuǎn)（髖）、挺（身）、伸（臂）、撥（指）的用力順序，可自己在示范中卻沒有做到其中的一點(diǎn)或幾點(diǎn)，而青少年學(xué)生的第二系統(tǒng)還沒有達(dá)到完全成熟，他們學(xué)習(xí)動(dòng)作主要是通過模仿教師的動(dòng)作，教師示范不規(guī)范，那么學(xué)生也會(huì)跟你一樣，學(xué)會(huì)你錯(cuò)誤動(dòng)作，不僅成績提不高，而且易造成損傷，由此可見體育教師一定要有過硬的業(yè)務(wù)能力，對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績或加快學(xué)習(xí)速度都有極大的影響，總之，教師過硬的業(yè)務(wù)能力不僅能促進(jìn)學(xué)生更強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)積極性，而且也是減少課中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的措施之一。

四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育

心理學(xué)研究結(jié)果顯示，中學(xué)生尤其是低年級(jí)的中學(xué)生，注意力集中的時(shí)間短，自我控制能力差，在練習(xí)過程中也容易分散精力。故教師課前必須加強(qiáng)安全教育，而且每節(jié)課都應(yīng)針對(duì)教材說明應(yīng)注意的事項(xiàng)。如遇到有損學(xué)生身心健康的危險(xiǎn)動(dòng)作，教師就應(yīng)在迅速制止的同時(shí)給予適當(dāng)?shù)呐u(píng)教育，讓學(xué)生明白這是錯(cuò)誤的行為及其可能發(fā)生的不良后果。要使每個(gè)學(xué)生都意識(shí)到這是不安全行為，杜絕同類事件再次的發(fā)生。只有這樣安全警鐘長鳴，才能促使學(xué)生高度的安全意識(shí)得以形成，防止安全事故發(fā)生。