甜蜜的“軟癮”

人的一生總要迷戀些什么，而迷戀男人又顯得過于飄渺——所以，對天生缺乏安全感的女人來說，溫柔美麗的“軟癮”反而是她們私生活中最有效的減壓方式。“Soft addiction”是美國心理學家提出來的一個新名詞，意謂“軟軟的習慣”，優雅的女人們深深懂得在自己的生活中畫一個圈，優哉游哉地沉迷其中，適度“軟癮”和親密愛人一樣令她們銷魂。

“軟癮”女君子的甜蜜生活

癮君子：郁林（品牌代言人）

“軟癮”類別：改制服裝癮

“軟癮”工具箱：剪刀、針線、熨斗、布條、絲巾、成衣……

郁林給人的印象是那么特別：普通人的衣服是用來穿的，她卻三纏五繞變成帽子戴在頭上；普通人的包是用來裝東西的，經她三剪兩剪就成了別具一格的吊帶衫。她妙剪生花的獨門手藝還幫她在一次全國性的選秀大賽中脫穎而出，一舉奪魁，從而被服裝商相中，走上了品牌代言人的陽關大道。

“軟癮”心經：郁林堅信女人的美是由內而外的，這樣的美細膩而精致，為了這樣的美可以不惜“玩物喪志”。而她最大的志向是到了60歲的時候，除了旅游、喝茶、會老友，還有一件心儀的事情可以做。

癮君子：張藝（資深音樂DJ）

“軟癮”類別：自制護膚品癮

“軟癮”工具箱：天平、捻缽、量筒、蜂蜜、橄欖油……

打開張藝單身公寓中將近200升的冰箱，驚訝地看到里面塞得滿滿的全是護膚品，幾十個品牌，幾百個瓶瓶罐罐。至于食物，已經完全沒有進駐的余地。她笑著說：“我曾經為愛癡狂，每天兩點一線，除了做節目、吃飯、睡覺之外，幾乎所有的時間都用來琢磨這些東西。漸漸就不可自拔，突然有一天我豁然開朗：這些瓶瓶罐罐遠比男人來得體貼。”

“軟癮”心經：當她親手調制的面膜讓自己和女友們的皮膚白皙如雪、柔嫩如水時，做夜間節目的張藝陡然覺得生活中又打開了明亮的一扇小窗，她在這扇窗前愉快地佇立，并盡情享受著自制護膚品的樂趣。

癮君子：韓瑩（電視主持人）

“軟癮”類別：自創食物癮

“軟癮”工具箱：鍋碗瓢盆、油鹽醬醋、水果、蔬菜、魚肉……

“冬天要喝柚子茶，柚子要用韓國的胡柚，糖要用冰糖，蜂蜜要選槐花蜜，這樣的柚子茶顏色、口感都好，清肺止咳。”韓瑩取出小刀認真削去淺表的柚子皮，再剝去白色的皮脂部分，慢慢取出柚子囊。“不要一次性把皮剝光，那樣做出來的柚子茶是苦的，我相信食物也是有靈性的，有時候差之毫厘，謬以千里。”

“軟癮”心經：當她還是個小女孩兒的時候就聽說過“要想抓住一個男人的心就要抓住他的胃”，現在她還在容光煥發地等著好男人出現，而她的廚藝早已爐火純青了。對她來說下廚是一種樂趣，但堅決不為之所累，這是她的“軟癮”真諦。

“軟癮”甄別指南：告別不健康的軟癮

“軟癮”追求得當可使生活精致而美麗，但并非所有“軟癮”都是有益的，有些看上去并無大礙的“軟癮”其實動機并不清醒，它們會像寄生蟲一樣吞噬你的時間、金錢和生命，讓你感覺能量耗盡，麻木沮喪。如果你患上了以下“軟癮”，請務必要想辦法戒除。

◎八卦新聞癮 每天一到辦公室就打聽張家長李家短，仿佛沒有這個序幕就無法開始正常工作似的。

◎算卡路里癮 漢堡不能吃，卡路里太高；雞湯不能喝，卡路里太高，甚至隨身帶著卡路里對照表，每逢吃飯喝水掏出來對照看是否超標。倒霉的卡路里強迫癥害死人，再好的美味佳肴都失去了味道。

◎網絡競拍癮 明明上次郵購回來的衣服不合身，顏色和圖片顯示的差別也很大，但就是莫名其妙染上了淘寶癮，看到“競拍”二字就忍不住舉起小榔頭出價。每次都發誓說沒有下次，下次還是不小心買了一堆垃圾。

◎肥皂劇癮 這大概是女性當中流傳最廣的慢性“軟癮”，說不上能得到什么，但仿佛不看下去就是不對。如果單純為了打發時間，不如去練瑜伽、看電影、會朋友。

◎眼高手低癮 又叫“白日夢癮”。明知做夢是沒用的，但還成天想著“要怎么怎么就好了”，事情還沒做，就幻想如何超出常人的艱辛，完成后又如何轟動，隨后發生怎樣的連鎖反應。時間就這樣匆匆溜走，只好簡單應付一下，更別談什么轟動了。

（摘自《優雅》）