專注力,你快回來!

做作業、做練習往往是孩子們最頭疼的事情。貪玩的孩子們在做練習題的時候還喜歡摳摳手指，玩玩筆帽。一套40分鐘就能完成的題目，有時拖拖拉拉要用一個多小時，甚至更長時間才能完成。據最新公布的青少年注意力狀況調查數據顯示：自認為上課時能集中注意力的僅有50.3%，在課堂上，能持續集中注意力聽課達30分鐘以上的只有30.7%?？勺罱医痰陌嗌系暮⒆觽儛凵献鼍毩暳?，整天嚷嚷著讓我再多出一些練習題。其他老師都奇怪孩子們的變化，其實我有自己的法寶———《家教與成才》雜志上連載的系列練習《做做看，40分鐘不走神》。

《做做看，40分鐘不走神》摘編自《提升聽課效率家庭訓練大全》。每天課程結束以后，我都特意選出一或兩道題布置給學生，讓孩子們回家后與父母一起完成。家長反饋說，孩子們不僅非常樂意完成這項“家庭作業”，而且大大增加了完成其他家庭作業的效率。

對孩子們來說，專注是自主學習的開始。一個專注的人往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要做的事情上，從而最大限度地發揮積極性、主動性和創造性，努力實現自己的奮斗目標。從自身教學經驗來分析，其實，一個孩子從兩歲開始，就應該多訓練他的專注力。一般來說，專注力比較高的孩子，做起事來往往會事半功倍。當孩子在學習中產生成就感時，隨之而來的就是充足的自信心和高漲的學習興趣，自然能激發他更多的求知欲。相反，那些缺乏專注力的孩子，做任何事情都會虎頭蛇尾，久而久之就會慢慢變得畏手畏腳、缺乏自信，也不敢去嘗試新的事物，這是非常不利于孩子成長的。

《做做看，40分鐘不走神》就是抓住了這樣的原理，在多樣的練習中，激發孩子們潛在的專注力，將分散的興趣點集中起來，加上家長們的配合和鼓勵，就起到非常顯著的效果，使孩子們做了書中提供的練習題后，更帶動學習其他相關學科的積極性。

除了讓孩子們認真完成《做做看，40分鐘不走神》布置的練習題，我還與家長們進行了一系列的溝通：

1、家長要充分認識專心對孩子的重要性。

2、要注意為孩子創造良好的學習環境。應盡量安靜、整潔，以減少學習環境中不良因素給孩子帶來的干擾。

3、平時經常跟孩子溝通交流。像《做做看，40分鐘不走神》這樣的練習，家長最好和孩子一起完成，不僅可以增進與孩子的感情，還可以激發他們的興趣。

4、當孩子在學習上取得進步和成績的時候，家長要及時給予表揚和鼓勵，以激發孩子學習的積極性。

俄國教育學家烏申斯基說過：“注意力是心靈的天窗，只有打開注意力這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田?！备兄x《家教與成才》幫我找回了孩子們的專注力。孩子們，請快來一起做做看，看誰能40分鐘不走神哦！

編輯 朱璐zhulu83@126.com