孩子3歲前看電視損傷大腦發(fā)育

英國(guó)心理學(xué)家埃里克#8226;西格曼經(jīng)過(guò)十多年研究后呼吁，孩子3歲之前應(yīng)該禁看電視，否則會(huì)給孩子健康造成不可逆轉(zhuǎn)的危害。埃里克?西格曼指出，看電視對(duì)兒童的不良影響主要包括以下四方面：

1.大腦、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受限。看電視不同于看書(shū)，后者可以促進(jìn)發(fā)育，提高兒童的分析思考能力。而看電視是一種被動(dòng)接受的行為，會(huì)阻礙孩子體會(huì)真實(shí)的世界，限制其想象力。3歲前，大腦發(fā)育應(yīng)完成約80%。經(jīng)?？措娨晻?huì)延緩大腦發(fā)育，且這一影響是不可逆轉(zhuǎn)的。

2.睡不好、不長(zhǎng)個(gè)。褪黑素和睡眠質(zhì)量緊密相關(guān)，對(duì)青春期發(fā)育調(diào)節(jié)也有著不可忽視的作用。眾所周知，嬰幼兒是在睡眠中長(zhǎng)個(gè)。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間看電視，會(huì)抑制褪黑素分泌。如果連續(xù)1周不看，孩子體內(nèi)的褪黑素水平能上升30%。

3.更易患心血管病。澳大利亞悉尼大學(xué)今夏發(fā)表的一份研究報(bào)告稱，在受訪的290名15歲男孩中，每天看電視或玩電腦超過(guò)兩小時(shí)的孩子，其血液中反映罹患冠心病危險(xiǎn)程度的標(biāo)志物水平，會(huì)大大升高。

4.性格急躁、難交友。研究人員長(zhǎng)期觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)?？措娨暤暮⒆?，性格更急躁，容易神經(jīng)質(zhì)。看電視對(duì)其社會(huì)交往、為人處世能力的培養(yǎng)都非常不利。

雖然看電視有諸多危害，但教育學(xué)家指出，適當(dāng)看看，對(duì)發(fā)展孩子的感知能力、記憶力有一定益處，關(guān)鍵是把握好度。北京師范大學(xué)教育學(xué)院錢志亮副教授稱，即使是在3歲后，每天看電視的時(shí)間也應(yīng)控制在45分鐘以內(nèi)；學(xué)齡兒童可以在晚上寫(xiě)完作業(yè)后適當(dāng)看一會(huì)兒。

專家提醒，電視機(jī)別放在臥室里，以免養(yǎng)成孩子躺著看電視的不良習(xí)慣。家長(zhǎng)最好和孩子一起看電視，肯定故事中反映的優(yōu)良品德，還可以讓孩子復(fù)述故事梗概，幫助其進(jìn)行分析，從而培養(yǎng)和發(fā)展孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力、是非判斷能力和記憶能力。

（摘編自《生命時(shí)報(bào)》）

編輯 吳忞忞mwumin@qq.com