白領女性 長期熬夜易導致婦科疾病

都市白領女性白天工作風風火火，晚上也是“越夜越美麗”，透支著青春也透支著健康。喜歡精彩夜生活的都市女性，面臨著健康危害，卻不自知。對此，我們總結了白領女性4大健康隱患，提醒女性規律生活，預防疾病。

婦科炎癥。工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決，面對頻發的婦科炎癥，女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。

婦科炎癥中，尤其以陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最為普遍。

患者生活中應努力做到飲食清淡，生活規律，不使用護墊，勤換內褲，用干凈的溫水清洗外陰并保持身體干燥潔凈。嚴重者不要擅自處理，及時到醫院接受正確治療。

子宮肌瘤。極不規律的工作生活、不良的生活環境和生活方式、盲目減肥，擾亂了體內激素的正常代謝，成為子宮肌瘤的重要誘因。

女性如發現月經變化、白帶增多、腰腹有疼痛感、下腹有質硬不平的包塊、膀胱有壓迫感等1～2種癥狀時，必須提高警惕，及時到醫院診治，以免延誤病情。

月經不調。初潮年齡過早、子宮內膜異位，不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經常吹空調、不注意飲食調理等不良生活習慣都有可能造成月經不調。

持續的月經失調需要找出病因，如果經血過多是激素失調所引起，就要對癥下藥。也有些是避孕環導致子宮內腔發炎，造成出血，停止使用就能恢復正常。如果是功能性失調所引起的出血，可以在醫生指導下接受中西醫治療。

乳腺疾病。工作生活中的不良情緒無從宣泄，經常淺眠多夢，吸煙酗酒等生活習慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。女性乳腺疾病最常見的就是小葉增生。

乳腺自檢可幫助早期發現乳腺病變，選擇月經來潮后7～10天，對著鏡子仔細觀察自己兩側乳房是否對稱，乳頭是否存在內陷或抬高，乳房皮膚是否存在局部凹陷或其他異常改變，然后仰臥于床上，兩手分別觸摸對側整個乳房和腋窩，檢查有無異常硬結。建議女性朋友每半年接受一次乳腺檢查。在生活中要注意調節情緒，及時釋放壓力，養成規律生活的好習慣。