八個養性穴位 女人常按好處多

第一要穴：豐胸美體

中府穴：立正、叉腰站直，用手可以摸到在鎖骨外側下端的三角窩，那里的中心就是云門穴，在這個窩的正中垂直往下推一條肋骨的地方就是中府穴。

養性功能：中府穴是肺經上的俞穴，經常按摩可以順暢肺的經脈，有豐胸的作用，還可以強化淋巴循環，減輕胸悶、肩背痛，并且可兼治脾肺兩臟之病，治療氣不足，腹脹，消化不良，水腫等，是調理內息的一個重要穴位。

第二要穴：激起性亢奮

天柱穴：天柱穴位于后頸部正下方凹處，也就是后發際正中線上半寸處約2厘米左右，往兩旁各1.3寸各有1個穴位。

養性功能：感到疲乏困倦的時候按摩這個穴位，可以起到提神醒腦、去疲勞的功效。而在夫妻相處中，用拇指輕輕撫摸這個穴位，會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達到前戲的效果。

第三要穴：喚醒性感覺

膈俞穴：背過手，可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之間凹陷，這個地方就是了。而且左右各有一個。

養性功能：用指壓的話，可以起到促使血液流通，同時，與天柱穴一樣，這個穴位有助身體性愛感覺尚未發達的女性產生一種難以言喻的快感。

第四要穴：平衡性能力

命門穴：位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用手指按壓時，有強烈的壓痛感。

養性功能：按摩命門穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復性功能，還能有效的延緩衰老、推遲更年期。

第五要穴：增加對性的感受力

承扶穴：在臀部橫紋線的中央下方，位于左右臀下臀溝中心點，這里是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。

養性功能：這個穴位主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以強化陰道的收縮力，增加對性的感受力，所以中醫也利用刺激這個穴位來治療性冷淡。

第六要穴：強壯腎氣

腎俞穴：與命門穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5 寸處，左右各一個。

養性功能：這里是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有幫助。

第七要穴：促進新陳代謝

商陽穴：這個穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一側，在指甲角正后方2毫米的地方。

養性功能：這也是一個調理內息與腸胃的穴道。這個穴位位于大腸經脈上，經常掐一掐這里，能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，有強壯身體的作用。

第八要穴：提高性欲望

委中穴：在腘橫紋中點，股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱中點。即是小腿中間關節背后，也就是膝蓋后正中點。

養性功能：這個穴道主導生殖器官的神經延伸到這里，用手指輕輕撫壓穴位，能提高女性的性亢奮度，同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。