正確解讀“卵巢早衰”

靚穎結婚多年不孕，曾到過多家醫院，吃過不少藥物，卻始終未能如愿。這次到我們醫院求醫，檢查發現她卵巢早衰。聽了醫生對病情的分析，靚穎自己也覺得平時就有些問題，比如前些年月經20天左右就來，這幾年卻經常延期，經量也少。只是自己疏忽了這些現象，沒有及時求治。于是，忙問醫生該怎樣治療，將來會不會懷孕?

女性月經來潮后，若在40歲前發生閉經，卵巢萎縮，體內雌激素水平低落，促性腺激素水平高達絕經期水平的現象，稱為卵巢早衰(簡稱POF)。近年來，遭遇“卵巢早衰”襲擊的女性越來越多，趨勢明顯低齡化。流行病學資料顯示，POF的發病率占成年女性的1％-3％。發病機理為染色體核型異常、卵泡生成障礙、自家免疫性卵巢衰竭、卵細胞儲備過少或耗竭過多、醫源性手術切除或部分切除卵巢組織等。臨床根據閉經、卵泡刺激素(FSH)和促黃體。生成激素(LH)顯著升高，血液中雌二醇(E2)極度低落，卵巢組織活檢無始基卵泡，就可以確診。

卵巢早衰是一種嚴重的疾病，不僅使愛美的女性容顏、肌膚、身體全面受到不良影響，還會由于卵泡生成障礙而導致不孕不育，以及性功能下降、月經紊亂或閉經、潮熱盜汗、性情改變等一系列與更年期相同的并發癥。治療卵巢早衰，早期發現是非常重要的，因為早期治療可以得到較好的療效。一般認為，當卵巢早衰開始發生時，會經歷一個月經頻發一月經減少一月經稀發一閉經的變化過程，因此，如果年齡在30歲以上的女性月經逐漸減少，特別是月經周期大幅度推遲或者不能來潮時，就應該引起高度重視。

目前對POF的治療，主要是人工周期補充雌、孕激素，對于有可能恢復卵巢功能且期望生育者，可加用促排卵藥物；對查明有抗體因素存在者，可行免疫治療；對于因卵巢血管因素導致卵巢營養缺失而發生的POF者，盡早行血管搭橋手術。還可以采取中西醫結合治療等。

好習慣 防早衰

養成良好的生活習慣，是預防卵巢早衰的最重要措施?，F代女性大多追求苗條美，節食減肥，甚至服用減肥藥，都會傷害卵巢。

女性要適當多補充一些優質蛋白質、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養物質，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其制品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時還要保持飲食清淡，不要過膩、過成、過甜。飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。

要適當加強運動，保證充足睡眠。改變避孕方法，減少人工流產。重視月經異常，及時就醫。把握良好的心態，學會排解不良情緒，重壓之下的女性要學會自我調節情緒，用平和的心態看待問題。

注意在公共場所、家庭內戒煙，不要吸煙以及減少被動吸煙。不要做超負荷的運動或超負荷的體力勞動。同時要合理安排生活節奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合，培養廣泛的興趣愛好。工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以怡人情志，調和氣血，增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。

尤其要注意的是，女性不要亂補激素類藥物或保健品，不當的激素補充和不良保健，會給予卵巢過度刺激，結果會事與愿違，適得其反。

卵巢早衰的女性朋友除在醫生指導下正確使用藥物治療外，還應多吃蔬菜瓜果，注意營養平衡，改變生活方式，自我調整，可以達到延緩卵巢衰老的目的，由此導致的不孕也會迎刃而解。