淺析團體心理輔導在高校學生工作中的運用

許新贊

（長沙民政職業技術學院，湖南 長沙 410004）

淺析團體心理輔導在高校學生工作中的運用

許新贊

（長沙民政職業技術學院，湖南 長沙 410004）

團體心理輔導是團體情境下進行的一種心理輔導形式，是團體成員學習、成長以及相互作用的過程。在學生教育工作中，團體心理輔導具有許多優越性，尤其是在預防性和發展性心理輔導中發揮著獨特的作用。文中著重探討了團體心理輔導在高校學生工作中的應用領域。

高等學校；團體心理輔導；學生工作；團體凝聚力

20世紀90年代初，團體心理輔導傳入我國大陸。心理咨詢工作者從不同角度探討了團體心理輔導對大學生心理素質的影響，證實它在治療學生心理問題方面的有效性、針對性，特別是在預防性和發展性心理輔導中發揮著獨特的作用。由此可見，團體心理輔導是一種應用廣泛的改善大學生心理品質的重要教育形式。

一、團體心理輔導的基本內涵

團體心理輔導是團體情境下進行的一種心理輔導形式，是團體成員學習、成長以及相互作用的過程。它通過特定團體內人際交互作用，促使個體認識自我、探討自我、接納自我，調適自身與他人的關系，學習態度和行為方式，以發展良好的適應行為，并由受過專業訓練的教師協助成員獲得有關的信息，形成團體的共識和目標，以建立正確的認知觀念和健康的態度行為[1]。

通常由1—2位指導老師主持團體輔導，人數因輔導目標而定，少則3—5人，多則十幾人，甚至幾十人，活動次數為幾次到十幾次不等,一般4—8次為宜。在團體心理輔導過程中，一般分為三個階段：熱身活動階段、主題探討階段、總結點評階段。

二、團體心理輔導在高校學生工作中的現實意義

我國高校引入團體心理輔導雖然起步較晚，但在實踐中的意義和作用還是很明顯的，主要體現在以下幾個方面：

(一)建立積極的自我觀念，激發自我潛能

大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，團體心理輔導將人格特點各異的人組合在一起，為每個參與者提供觀察和分析他人的心理與行為的機會，讓參加者更清楚地認識自己和他人；個體成員通過分享會意識到：原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當的自我評價，建立新的自我認同模式，從而有助于形成積極的自我。此外，團體中每個人為尋求改變而付出努力并取得進步，這對其他成員來說無疑是一種鼓勵，可以增強自己解決問題的信心，激發自我潛能。

(二)糾正心理偏差，促進心理發展，培養健全的人格

團體心理輔導的目標是要促成團體成員的成長和發展。我們往往把受訓團體設計成一個微型社會，為那些在現實生活中受到挫折、壓力的成員提供一種信任、溫暖、支持的團體氛圍。鼓勵團體成員嘗試各種選擇性的行為，探索自己與他人相處的方式，學習有效的溝通技巧，通過團體活動促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題。“和別人一樣的體驗”使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產生歸屬感和安全感，還可以改善成員不成熟的偏差行為，促進其良好的心理發展，培養健全人格。

(三)提高人際交往能力

有關資料顯示，人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題。團體心理輔導活動讓參與者學會傾聽、贊美與欣賞，增強溝通技巧。相對于個別心理輔導而言，團體心理輔導可以提供社會交往的模擬環境，輔導教師借助分享、回饋、角色扮演、行為改變等方法，讓每個成員學會表達自我、掌握有效的人際溝通方式、提高他們的人際交往能力。

(四)增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同

團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員通過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識、增進理解、增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。

三、團體心理輔導在高校學生工作中的運用

經過心理學工作者實踐、探索，在我國高校廣泛應用團體心理輔導解決學生中存在的問題，促進大學生健康成長。目前我國高校團體心理輔導主要運用于以下幾個方面。

（一）大學新生入學適應性團體輔導

從高中生轉變為大學生、從傳統的應試教育步入專業和職業教育、從家庭單一生活模式轉向社會多元化生活模式，大學新生面臨著新環境、新角色等諸多挑戰及適應方面的困難。大學新生入學適應性團體輔導可以安排3—5天甚至更長時間，將新生們有效分組，讓他們以小組為單位在規定時間內開展各種項目游戲活動、在合作中完成任務。新生們參與一系列精心設計的游戲活動，從他人對自身的正面評價中發掘自身的優點并調整自己的期望；通過與組員的合作，發現并擅于運用周圍環境的資源，緩解壓力、沖突等情緒；通過深刻的小組情景體驗，組員對新的環境產生興趣并恢復適應環境的信心[2]。

（二）大學班集體建設團體輔導

新生入學后，輔導員可通過開展團體輔導著手班集體的建設。團體輔導對班集體建設的優勢體現在：通過破冰暖身讓師生盡快互相認識、互相接納，提高新生對大學環境的適應性，降低新生對陌生環境的焦慮水平；通過建立一定的團體規范，讓學生自我教育和自我約束；通過開展“信任之旅”、“汪洋中的一條船”等團體活動，培養學生的團體意識，增強學生對集體的歸屬感和認同感，從而為輔導員以后的工作打下良好的基礎[3]。

（三）大學生人際交往團體輔導

大學生群體的年齡特點使得他們非常渴望交往，但實際上他們的人際交往狀況不容樂觀。研究顯示，約占1／3的大學生人際關系一般或不良，有待進一步改善。大學生人際交往能力障礙主要表現為自信心不足和缺乏交往技巧。通過團體心理輔導讓學生自我感受、自我體驗、自我探索，更加了解自己的問題和認知行為方式，并在團體互動中學習交往的基本知識和經驗，樹立積極的交往心態，從團體活動中產生新體驗、形成新認識、積累新經驗、學習新方法，并將所學習到的新知識和新經驗應用到日常的交往中，在日常交往實踐中不斷提高自己的交往能力。

（四）大學生職業生涯規劃團體心理輔導

大學生就業問題是目前影響大學生心理健康的重要原因，其中既有外在因素，但更重要的是自身因素。大學生較普遍地存在著“不知道自己能干什么、想干什么和適合干什么”的認識困惑。開展職業生涯團體輔導，能夠幫助大學生正確認識自我，并從不同角度審視自己，從而建立新的自我認識模式。此外，還可以讓學生疏泄消極的情緒，有助于緩解壓力，促進心理健康。

（五）突發性事件干預的團體心理輔導

高校意外傷害、自殺等事件屢有發生，若不及時處理這類事件，對大學生的心理將會產生嚴重的不良影響。除了個別人需要一對一的危機干預之外，更多的學生在危機事件之后需要一些普遍性的安撫。輔導員可以通過團體輔導進行危機干預，幫助學生合理處理悲傷、恐懼等負面情緒，指導他們正確應對危機，將不利影響降到最低程度。

綜上所述，在學生工作中，團體心理輔導具有許多優越性。當然，團體心理輔導并不適用于每一個人，不愿意參加或還沒有準備好參加團體的個體會破壞團體或使自己受到傷害。團體輔導的另一個不利之處在于：在團體條件下，由于受到時間的限制，個體的問題有時不能得到徹底的處理。當教師認識到團體輔導不能滿足某個成員的需求或者這個成員即將變得具有破壞性時，應當考慮其他的一些替代形式。畢竟，團體輔導只是一種可供選擇的工作模式，而不是唯一的工作模式。

[1]林虹,賴以柱,蔣常香.淺析團體心理輔導在職業學校學生工作中的作用[J].科教文匯,2007,（6）:122-125.

[2]楊仕立.歷奇為本輔導在大學新生入學適應團體輔導的探索[J].中國外資，2008,（7）:204-206.

[3]李菁.團體心理輔導的價值探析[J].嘉興學院學報,2008,（9）:130-134.

C916

A

1671-5136（2011） 01-0113-02

2010-11-08

許新贊（1979-），女，湖南岳陽人，長沙民政職業技術學院社會工作系講師、碩士。