高中體育教學如何有效培養學生的終身體育意識

吳洪斌

高中體育教學如何有效培養學生的終身體育意識

吳洪斌

1 學校體育是實現終身體育的基礎

體育應伴隨人的一生，學校體育是聯結家庭體育和社會體育的中間環節。學校體育對實現終身體育起著很重要的作用。首先，在學校接受教育的學生，正處在身體發育的旺盛時期，這個階段，進行科學的鍛煉方法，能為一生的健康生活和工作打下良好的體質基礎。其次，學校期間是人一生接受系統體育教育時間最長和最有時間保證的階段。學校體育為培養學生終身體育的能力以及提高提供了實踐環境，是終身體育的重要一環，使學生在對學校體育的認識層次上得到提高，最終成為自我鍛煉的參與者和指導者。

2 貫徹終身體育思想的教學模式

體育教學模式指的是體育教學理論在一定條件下的轉化形式，它是用于設計課程、選擇教材、規定師生活動的體育活動基本框架或系統。融入終身體育思想的中學體育教學模式，注重健康教育，以學生為本，重視學生個體差異和個性的發展，在增進學生體質和健康水平的基礎上培養學生正確的體育運動態度，強調學生運動能力和鍛煉習慣的養成。

3 中學體育教師應轉變教學觀念

體育教師在教授學生運動技術、技能的同時，更應該注重培養學生的體育意識，培養學生自覺自愿地進行體育活動的興趣、能力和習慣，讓學生堅持不懈地參與體育活動變成一種有目的的自覺行為。體育教師要及時更新知識，掌握體育運動發展的新動向，時刻用教師的職業道德標準來約束和規范自己的言行，在終身體育指導思想的指導下，教師與學生關系應該是平等、互信、親密、互動的關系。體育教師應改變角色，做一名宣傳員，通過體育課、課外活動、專題講座、宣傳欄、座談會、競賽活動以及新聞傳媒等各種形式和方法，傳輸終身體育思想，成為忠誠的終身體育倡導者。

4 培養學生自我鍛煉能力

培養學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內容之一，也是養成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力。

4.1 加強思想教育，明確鍛煉目的

在體育教學中，教師要不厭其煩地向學生灌輸體育課對學生成才具有重要作用的思想，讓學生明確體育鍛煉的目的，從而把枯燥單調的練習和鍛煉轉化為學生自覺的行為。

4.2 建立融洽的師生感情，樹立教師的偶像地位

體育教師在教學中要注意建立融洽的師生感情，多與學生進行交流，做學生的知心朋友。與此同時，教師還應在日常的教學工作中為人師表，處處表現出一位人民教師朝氣蓬勃、樂觀向上的精神風貌，讓自己的言行舉止于不經意間感染學生。久而久之，學生就會視教師為朋友，為偶像，教師的一言一行就會成為學生行動的指南，教學思想就會被學生自覺地接受，學生自我鍛煉的熱情也會隨之提高。

4.3 重視信息反饋，激發學生繼續鍛煉的熱情

教學中，教師應及時了解學生的鍛煉情況，對學生的鍛煉態度、鍛煉成績做出正確的評價。這樣有利于激發學生進一步堅持目標的欲望和繼續鍛煉的熱情。比如，在進行一分鐘運球上籃教學時，給學生提出具體的指標，要求學生通過一個階段的練習達到這一目標。階段練習結束后，教師及時對學生的自我鍛煉成績進行檢測，了解學生的指標完成情況，表揚先進，鞭策后進，營造一種“比學趕幫超”的良好競爭氛圍，從而推動全體學生共同進步。

5 以直觀教學為引導，組織教學比賽為手段，提高學生體育能力

用新的教學理念教學，引導學生熱愛自己喜歡的項目，使學生學有所長。以直觀的教學手段，提高學生的體育能力。在指導和組織學生進行球類運動時，筆者根據自身的特長和學生的實際情況、個體差異，運用不同的講解方法，采用直觀教學，多做示范。讓學生在學習的過程中學到適合自己的技術動作，形成自己的動作特點。組織教學比賽，增強學生的競爭意識。采用分小組、分等級的教學比賽，激發學生的上課熱情和學習積極性，以達到提高體能和運動技能的目的，從而達到終身體育的教學目標。

6 改變體育教學的評價方式

評定考核的根本目的在于促進學生全面發展，關注學生綜合素質的提高。學生體育成績評定內容不僅要考查體育運動技術、技能，還要考查學生運動技術的運用、健康知識的運用以及運動參與程度，關注學生學習態度、情感體驗、協作能力以及與教學過程較為相關的態度、行為等方面。

7 幫助有潛能的學生向更高的模塊發展，提高終身體育能力和質量

在高中階段的三年間，大部分的學生能獲得相當的運動技能基礎，具備社會體育和終身體育的條件。但其中一小部分有運動潛能的學生，為了再進一步向社會體育和終身體育較高的層次邁進，課堂體育已遠遠不能滿足他們對體育運動的需求。在這種情況下，筆者常常為學生創造條件、提供幫助，如利用課外時間進行有針對性的輔導，使學生的運動潛能得到更好的發揮和發展。

10.3969/j.issn.1671-489X.2011.13.095

（作者單位：河北省玉田縣第二中學）