中職生心理健康缺失及對(duì)策

李莉

（十堰職業(yè)技術(shù)（集團(tuán)）學(xué)校高職大專部，湖北十堰442000）

中職生心理健康缺失及對(duì)策

李莉

（十堰職業(yè)技術(shù)（集團(tuán)）學(xué)校高職大專部，湖北十堰442000）

心理健康是人才成長(zhǎng)的重要因素，心理健康教育已日益引起社會(huì)的普遍關(guān)注。中職生是一個(gè)特殊的受教育群體，上沒有天之驕子的光環(huán)，下沒有擠獨(dú)木橋的壓力，內(nèi)心對(duì)人生充滿了迷茫和困惑。在中職生心理健康教育過程中，要運(yùn)用課堂教學(xué)、環(huán)境感化和心理輔導(dǎo)來實(shí)施心理健康教育，造就適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)需要的人格健全、心理健康、一專多能的高素質(zhì)勞動(dòng)者和初高級(jí)專門人才。

中職生；心理健康；缺失；對(duì)策

一、中職生心理健康的缺失

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制從社會(huì)進(jìn)入校園，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)被人們普遍接受。中職生從計(jì)劃經(jīng)濟(jì)下的“包分配、不愁工作”的自滿心理轉(zhuǎn)變成擔(dān)心“競(jìng)爭(zhēng)力不足、缺乏就業(yè)優(yōu)勢(shì)、找不到工作”的惶恐心理。尤其是近年來，下崗、失業(yè)、待業(yè)的現(xiàn)象大量出現(xiàn)，他們更是不知所措。當(dāng)前，中職生心理出現(xiàn)了突出的缺失現(xiàn)象和個(gè)體差異，表現(xiàn)為厭學(xué)、情感波動(dòng)幅度大、不能正確與異性交往、性心理極度錯(cuò)位、就業(yè)恐慌、無所適從。

（一）學(xué)習(xí)情趣不高

當(dāng)前，高校不斷發(fā)展，職業(yè)教育受到一定程度的冷落。中職學(xué)校，尤其是山區(qū)或經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)的中職學(xué)校就讀對(duì)象往往是中考落榜者。這類學(xué)生持讀書無用論的觀點(diǎn)，心中奉行實(shí)用主義、自由主義；他們普遍基礎(chǔ)太差，缺漏的知識(shí)實(shí)在太多，干脆來個(gè)“破罐破摔”；他們學(xué)習(xí)能力差，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生心理壓力，望考生畏，最后造成恐學(xué)、厭學(xué)、甚至逃學(xué)；他們有嚴(yán)重的自卑心理，總認(rèn)為畢業(yè)后無法與大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)，因而悲觀失望，自暴自棄，甚至想退學(xué)。

（二）情感波動(dòng)變化大

一位不愿透露姓名的女同學(xué)說：“最近發(fā)現(xiàn)我喜歡上班上的一個(gè)男生，可是我不知道他是怎么想的，我不敢跟他說，但總是控制不住自己老想他。我的心好亂好亂呵，每天在腦子里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去就是這些念頭，揮之不去，卻之又來……好煩呵，根本無法靜下心來學(xué)習(xí)?！憋@然，這位女同學(xué)的表現(xiàn)屬于典型的青春萌動(dòng)期對(duì)異性產(chǎn)生的愛慕和依戀，但一直由于羞怯或遲疑而未吐露自己的心曲，如不及時(shí)加以正確的指導(dǎo)，很容易轉(zhuǎn)入“早戀”的誤區(qū)。

（三）人際交往狹窄

中職生普遍缺乏與人交往的技巧，往往在與同學(xué)交往中因一件小事發(fā)生隔閡或沖突。這些學(xué)生以自我為中心，只考慮自己的想法，不顧及對(duì)方的感受，不尊重對(duì)方人格，當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí)，惱羞成怒，采取暴力行為甚至極端手段，以發(fā)泄自己的怨氣。學(xué)生中常常無端發(fā)生打架斗毆事件，而究其原因無非是一兩句話過了頭或是看不順眼兒。

（四）性心理強(qiáng)烈萌動(dòng)

一個(gè)痛苦的男生說，小學(xué)時(shí)就開始看黃色小說和影碟，一直到現(xiàn)在都是整天想入菲菲，從來沒有將心思放到學(xué)習(xí)上。老是想著和女朋友去開房，有時(shí)還想去火車站……青春期的性萌動(dòng)是一種不以人的意志為轉(zhuǎn)移的生理現(xiàn)象。產(chǎn)生不產(chǎn)生欲念，這不屬于他們。但該生由于缺乏性道德的修養(yǎng)，精神世界空虛，過多追求和沉迷于感官刺激與性沖動(dòng)的滿足，不能很好地控制自己的欲念，出現(xiàn)了這種有悖于人類理性，造成了病態(tài)的性心理現(xiàn)象。

（五）就業(yè)心理恐懼

中職生技能有限、社會(huì)閱力不足，在面對(duì)擇業(yè)時(shí)其適應(yīng)能力顯得相對(duì)薄弱，難免產(chǎn)生畏懼、無所適從的不良心理；與此同時(shí)，對(duì)就業(yè)形勢(shì)估計(jì)不足的同學(xué)又會(huì)盲目自信，產(chǎn)生“初生牛犢不怕虎”和“高期望值”的片面心理。由于年齡較小，心理發(fā)育尚沒成熟，面對(duì)學(xué)業(yè)與就業(yè)的壓力，使其對(duì)未來感到無所適從，因而失去內(nèi)心的平衡，身心處于焦慮與無助狀態(tài)，出現(xiàn)了一定程度的心理障礙。

二、中職生心理健康的對(duì)策

中職生心理健康教育是一項(xiàng)綜合施教的系統(tǒng)工程，是將特定的目標(biāo)內(nèi)容滲透到德、智、體等教育活動(dòng)中的一種融合性教育，因此，這項(xiàng)教育活動(dòng)的涵蓋面是非常廣泛的，途徑也是多樣的。在分析中職生的心理健康現(xiàn)狀，了解社會(huì)對(duì)中職生心理健康的基本要求的基礎(chǔ)上，發(fā)揮課堂的主渠道教育作用、優(yōu)化育人環(huán)境、做好心理輔導(dǎo)是應(yīng)對(duì)當(dāng)前中職生心理健康缺失表現(xiàn)的可行對(duì)策。

（一）課堂教育是中職生心理健康教育的主渠道

1.在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育。（1）在課堂教學(xué)過程中，把培養(yǎng)全面的、身心健康的人作為教育目標(biāo)，在傳授知識(shí)、培養(yǎng)能力的同時(shí)，注重其心理塑造，善于挖掘教學(xué)內(nèi)容中的人格要素。（2）在常規(guī)教學(xué)活動(dòng)中滲入心理健康輔導(dǎo)內(nèi)容，如把課堂教學(xué)、學(xué)生作業(yè)、實(shí)驗(yàn)、設(shè)計(jì)等方面有機(jī)地與心理教育結(jié)合起來，把心理教育滲透到每個(gè)環(huán)節(jié)中去，使教學(xué)模式由智力本位、能力本位向人格本位轉(zhuǎn)化。（3）針對(duì)厭學(xué)心理，要切好“后進(jìn)生”的脈。在尊重、信任、誘導(dǎo)的原則下，充分理解后進(jìn)學(xué)生。（4）進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)課程、內(nèi)容，做到與經(jīng)濟(jì)發(fā)展同步，盡量使他們能所學(xué)能所用，以提高學(xué)習(xí)積極性。

2.開展心理健康課堂教育，內(nèi)涵應(yīng)當(dāng)豐富。主要從以下幾方面進(jìn)行：（1）自我意識(shí)的教育。要注重引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我，既要自尊自信，又不可自高自傲；既要看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，又能找出不足和差距；（2）氣質(zhì)和性格教育。要教育學(xué)生善于認(rèn)識(shí)和把握自己的個(gè)性，揚(yáng)長(zhǎng)避短以形成良好的個(gè)性品質(zhì)；（3）心理衛(wèi)生與健康教育。要教育學(xué)生正確對(duì)待集體和正確認(rèn)識(shí)自己，使自己的認(rèn)識(shí)和行為不脫離實(shí)際，使自己的發(fā)展與集體和社會(huì)的發(fā)展同步。注意糾正怯懦、自卑、孤獨(dú)、過分好動(dòng)、頑皮等不良習(xí)慣；（4）挫折教育。要增強(qiáng)學(xué)生面對(duì)挫折的心理承受能力，幫助學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)的人格特性。

（二）優(yōu)化育人環(huán)境是心理健康教育的有力措施

1.學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生個(gè)性形成及發(fā)展、心理健康水平的促進(jìn)和提高起著主導(dǎo)作用。通過加強(qiáng)校園文化建設(shè)，優(yōu)化校園的文化環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生積極參加文體活動(dòng)，如卡拉OK大賽、演講比賽、辯論會(huì)等，增加了相互交往的機(jī)會(huì)，消除孤獨(dú)感和自卑感，使學(xué)生的精神生活更加充實(shí)。通過開展校風(fēng)建設(shè)帶動(dòng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，如利用文學(xué)社、書畫社等學(xué)生社團(tuán)組織活動(dòng)，利用創(chuàng)文明宿舍、文明班級(jí)等比賽，增強(qiáng)其參與意識(shí)，使學(xué)生在人際關(guān)系和諧的環(huán)境中學(xué)習(xí)。通過加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè)，增強(qiáng)凝聚力，同學(xué)中相互坦誠(chéng)相待、關(guān)系融洽，創(chuàng)設(shè)良好的心理教育環(huán)境，達(dá)到環(huán)境育心的目的。通過不定期講座、板報(bào)、廣播、學(xué)校網(wǎng)頁等多種校園媒體，對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒生活、人際關(guān)系適應(yīng)、性心理、人格培養(yǎng)等方面的指導(dǎo)。

2.家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生心理健康教育起著輔助作用。任何人都代替不了家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)過程中的作用，不和睦的家庭環(huán)境很容易對(duì)孩子的心理造成創(chuàng)傷。家庭教育也不能事事替代決策，現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，從小缺乏社會(huì)化的環(huán)境，在家庭小環(huán)境中很容易使孩子養(yǎng)成內(nèi)向、孤僻、不合群的性格。家長(zhǎng)要多為孩子提供社會(huì)化的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子多到戶外運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，健康的學(xué)習(xí)方式和生活方式可以有效預(yù)防心理問題的發(fā)生。

（三）心理輔導(dǎo)是培養(yǎng)中職生心理健康的有效手段

1.建立健全心理健康教育工作體系，為開展中職生心理工作提供組織保障。以心理衛(wèi)生教師、校醫(yī)、政治老師、政教干部、班主任為主體，實(shí)行組合多元化，從不同角度、不同渠道開展工作，通過協(xié)同努力，實(shí)現(xiàn)中職生心理健康教育工作整體優(yōu)化的目的。

2.開設(shè)心理健康教育課，進(jìn)行學(xué)生整體教育。中職學(xué)校應(yīng)有計(jì)劃、有重點(diǎn)開設(shè)“中職生心理衛(wèi)生”、“健康心理學(xué)”等選修課、講座或報(bào)告會(huì)幫助中職生掌握維護(hù)心理健康的知識(shí)和方法。增設(shè)心理衛(wèi)生課，向?qū)W生傳授心理衛(wèi)生知識(shí)或心理訓(xùn)練，預(yù)防學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理健康問題。

3.建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，針對(duì)個(gè)體開展心理教育。發(fā)揮心理咨詢?cè)诮鉀Q學(xué)生個(gè)體心理問題方面其它途徑不可替代的作用，設(shè)立心理健康咨詢處，通過個(gè)別咨詢、心理行為訓(xùn)練、書信咨詢、熱線電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式，有針對(duì)性地向?qū)W生提供經(jīng)常、及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)與擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)心理輔導(dǎo)。

李莉，女，中職講師，主要研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?/p>

G710

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