高性能殲擊機飛行員體能素質現狀的觀察

430072 廣州軍區武漢療養院東湖療養區 熊萬喜 余琳 王麗 宋光 王蕾

高性能殲擊機是一種重型、遠程、超音速、全天候飛行機種，對飛行員身體素質要求高[1]。了解和掌握飛行員的身體素質現狀，是進一步搞好飛行員體能訓練、提高身體素質、增強飛行耐力、延長飛行年限的基本條件，也是做好航空衛勤保障的重點。為此，我們對310名高性能殲擊機飛行員的身體素質與體能訓練成績進行了觀察與測量，結果報告如下。

1 對象與方法

1.1 對象 本院療養的310名高性能殲擊機飛行員，均為男性，年齡22～44歲，平均36.5歲；飛行時間800～2 760 h，平均為1 786 h，健康狀況良好，飛行合格。

1.2 方法 對基礎體能[100 m跑、旋梯、固定滾輪、單杠引體向上、雙杠臂屈伸、負重(60 kg)深蹲起立、全身運動五項]進行了測量，以心肺功能、體能指數及體能訓練成績作為觀察指標，各項測量有專人負責，并做到測試方法標準化[2]；考核評定標準按《中國人民解放軍軍人體能標準》組織實施。

2 結果

2.1 心肺功能及體能指數(表1)

2.2 體能訓練成績比較(表2～3)

表1 各年齡組心肺功能及體能指數比較(n=310)

表2 各年齡組運動成績比較(n=310)

表3 各年齡組運動成績評分比較(n=310)

2.3 專項素質成績比較

2.3.1 有氧代謝能力 采用5005型功率腳踏車對310名飛行員進行了測評，結果發現，訓練5 min后，心率達不到165次/min以上者30人，占9.68％；心率達到165次/min以上，但不能持續10 min者32人，占10.32％；心率達到165次/min，能持續10 min，而且5 min內心率恢復達合格標準化者248人，占80.00％；不達標者62人，占20.00％。

2.3.2 肌力協調抗荷能力 采用抗荷訓練器對310名飛行員進行了測評，結果發現腹肌、小腿及大腿肌肌靜力1次測評達標者245人，占79.03％；1次測評未達標者65人，占20.97％。

2.3.3 平衡機能穩定能力 采用四柱秋千對310名飛行員進行了測評，結果發現能耐受秋千擺動15 min者295人，占95.16％；不能耐受秋千擺動者15人，占4.84％。

3 討論

身體素質是人體進行生活、學習和工作的最基本條件之一，是世界公認的社會進步的重要標志，人體的身體素質狀況對于一個民族的興旺發達，對于一個國家國力大小都具有戰略影響。體能素質是各項素質的基礎，在現代戰爭中，無論武器多么先進，最后實行軍事占領的還是人，特別是高性能殲擊機飛行員。高性能殲擊機具有持續高載荷、高載荷增長率、高角加速度和高認知負荷特性，給飛行員造成極大的身心負荷甚至超過其耐受極限，使其疲勞、致傷、致命[3-4]。為了預防和降低體能低下而造成的飛行事故，要求飛行員必須具有強健的體魄，高水平的抗載荷能力，以及擁有很強的空間定向能力和飛行耐力，這樣才能更好地發揮飛機性能，提高戰斗力，保證飛行訓練和作戰安全。眾所周知，心肺功能與各項運動成績的關系極為密切，它不僅是創造優異成績的物質基礎，而且也是衡量體質狀況的生理指標，從而揭示體質與運動的關系[5]。我們從身體的綜合發展水平與專項運動成績進行了分析，結果發現，310名飛行員各年齡組心率、血壓呈正態分布，其中血壓隨年齡的增大而增高。肺活量隨年齡增大而減少(表1)，運動成績普遍較好，優秀率為53.00％，特別是專項素質訓練成績明顯，其中有氧代謝能力達合格標準化者248人，占80.00％，平衡機能穩定能力能耐受秋千擺動15 min者295人，占95.16％，肌力協調抗荷能力1次測評達標者245人，占79.03％。這些結果說明，我軍高性能殲擊機飛行員身體素質良好，完全符合高性能殲擊機特性對人體的要求；同時也進一步說明目前在我軍高性能殲擊機部隊執行的體能訓練標準，從訓練內容設置、時間安排、組織實施方法、考核標準方面都比較符合實際，起到了保持和提高飛行員身體素質、增強飛行耐力、延長飛行年限的目的。但值得特別注意的是，專項素質單項訓練成績1次測評不達標者142人次，占45.81％，其中有氧代謝能力62人，肌力協調抗荷能力65人，平衡機能穩定能力15人。究其原因，一是高性能殲擊機飛行員年輕，體質好，平時偏重于球類運動，而忽視了專項體能訓練；二是對體能訓練抓得不緊，應付差事，表現出無所謂的態度，沒有充分認識到體能訓練的重要性，直接降低了體能訓練的效果；三是由于工作忙、任務重，經常保證不了飛行員的正常體能訓練，從實質上削弱了體能訓練的根本意義；四是體能訓練項目單調，內容枯燥，從而使飛行員產生厭煩心理，而影響了訓練質量，更主要的是體能訓練經費不足，訓練器械價格昂貴，造成器械短缺，陳舊老化，滿足不了體能訓練要求，達不到訓練目的。飛行員體質的優與劣，直接關系到飛行訓練和作戰任務的完成。運動是增加體質的基本手段。酷愛運動和經常運動的人，其反應快、視野寬廣、感覺敏銳、身體健康、精力充沛[6-7]。上述結果也充分證明了經常進行體能鍛煉的人，基礎體能及專項素質都很好。因此，飛行員的體能訓練必須長期堅持、嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練。

[1]張衛兵.特勤療養學[M].北京：人民軍醫出版社，2009：306-308.

[2]高永喜，張明月.特勤人員軍事體能訓練教程[M].北京：人民軍醫出版社，2010：172-175.

[3]耿喜臣.高性能戰斗機飛行員的體能訓練[J].解放軍醫學情報，1996，10(2)：82-84.

[4]羅永昌.高性能戰斗機飛行員專項醫學訓練拓展[J].中華航空航天醫學雜志，2005，16(3)：211.

[5]人體測量與評價編寫組.人體測量與評價[M].北京：北京高等教育出版社，1990：163-164.

[6]全國體育學院教材委員會運動生理學教材小組.運動生理學[M].北京：人民體育出版社，1990：226-233.

[7]徐明欣，潘新銘，薛龍，等.對影響老年人體質的心理致病因素的研究[J].體育科學，1994，14(3)：49.