高等職業院校職業與休閑體育教學模式研究

[摘要]本文通過文獻資料法和調查訪問法，對當前高職體育教學模式存在的問題展開分析，提出開展職業與休閑體育教學模式的必要性和改革設想，并就其指導思想、內容形式及如何實現教學目標等有關問題進行初步探討。

[關鍵詞]學校體育 職業體育 休閑體育

[文獻編碼]dol 10 3969／j issn 0450-9889(C)2011-01-013

國家對高等職業院校辦學的定位是要為當地經濟建設服務，堅持與市場需求緊密結合，突出辦學特色，培養技能型人才。高職階段的體育是銜接社會體育的橋梁，應體現出為終身體育奠定基礎的特征，但同時也應體現高職教育鮮明的職業特性，突出對學生職業體能適應能力的培養。然而多年來，高職院校體育課教學模式多是跟著普通高校走，這與高職教育的培養目標不太相符，也不能完全體現出高職體育教學的特點所在。因此，積極探索適合高職辦學特色的體育教學模式便顯得十分重要。本文主要通過文獻資料法和調查訪問法，并結合多年的一線教學實踐探索，提出新的教學模式。

一、離職體育教學模式改革的依據

(一)應以高職教育的總體培養目標為導向

2006年教育部《關于全面提高高等職業教育教學質量的若干意見》提出了我國高職教育的總體培養目標，即培養具有良好的職業道德、科學的創新精神和熟練的操作技能的人才。高等職業教育基本上是職業崗位教育，是按社會職業崗位設專業，并以該崗位所必須具備的知識和能力為依據來設置課程，根據“必需、夠用”原則進行教學和實際訓練。

我國高職體育教育目標應當與高職教育的培養目標相適應，即以提升未來崗位體能勝任力和終身體育鍛煉能力為培養目標。如果繼續細化目標，則是在理解高職辦學特點的基礎上，針對學生專業特點，有效培養學生順利從業所需的職業體能，為提升學生職業能力服務，這樣才能體現出高職院校自己的特色。

(二)應以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為依據

2002年我國頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，倡導開放式、探究式教學，提倡在教師的指導下，學生實現自主選擇課程內容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間。同時，提倡學校自主制訂教學大綱、自主選擇教學內容，鼓勵各高校結合實際進行課程改革實驗。在不違背和實現總體目標的前提下，各校完全可以根據學校情況自主構建體育課程，進行適合于本校的體育課程體系改革，體現本校的優勢、風格和特色。《指導綱要》對課程目標、課程設置、課程結構、課程評價與管理等方面提出了指導性的意見，為高職院校的體育課程改革提供了依據。

二、當前高職體育教學模式改革中存在的一些問題

(一)考慮到了要加強職業體育能力，但忽視長久、單一的職業技能對健康的損害

目前，許多高職的體育教學模式，基本套用本科模式，缺乏對學生職業體育能力的培養，因此，基于職業本位，對教學模式進行改革是必需的。近兩三年關于高職體育教學模式改革的成果比較多，不少研究者都認為提高學生職業體育能力是高職體育教學改革的根本所在，提出了崗位主導式、職業實用性等特色教學模式，并取得了一定的教學效果。但不可忽視的是，任何事物都有兩面性，在加強學生職業體育能力的同時，也應考慮到高職學生的職業及崗位技能特點，即在一定環境和操作規程的制約下，他們身體活動的部位，動作軌跡大多是局部的、重復的或是持續固定的，這樣長期下去，極易造成身體疲勞性傷害和畸形發展等由職業引起的疾病。如長期從事財會、電腦設計工作的人員容易得頸椎病，而長期從事機電維修、機械制造的人員容易得靜脈曲張和單側肢體過于發達等，這些都是長期保持單一的固定姿勢活和動作引起的職業病。

(二)重視課堂教學，但忽視課外鍛煉及休閑體育知識的傳授

高職學生在校3年，有著豐富的課余時間，這些時間利用得好，對他們的身心是一個很好的促進。然而，就當前對高職學生的課余鍛煉調查情況看，存在著鍛煉次數偏少、時間不夠及鍛煉項目相對單一的問題，原因在于沒有真正認識到正確地進行休閑給人身心帶來的好處，也缺乏相應的體育休閑技術和技能。長期以來，高校教育中缺乏休閑教育這一環，這也是我國高等教育人文色彩比較缺乏的表現之一，而體育作為度過閑暇時間最有益、有趣的休閑活動，應該是學生正確的休閑觀念和技能獲得的最佳途徑。但從高職體育教學的現狀看，大多數教師比較重視課堂教學，而忽視參與到學生的課外鍛煉中對教學效果進行檢驗，畢竟，每一個學生一周只有一次體育課，如果他們能在閑暇的時間利用所學到的知識和技能進行體育鍛煉，才真正意義上說明了課堂教學的成功。在這一點上，大多數高職院校不夠重視體育課堂內外教學的一體化。

三、高職體育教學模式改革中導入休閑教育的重要性

(一)立足現在，體育休閑教育是對高職“職業本位”體育教學模式改革的有效補充，有助于學生健康生活方式的形成

高職院校受到經濟運行形態的影響較大，所設專業跟學生未來職業的崗位需求緊密相連，但如果僅僅有工作的技能而沒有休閑的技能的話，將使人在休閑時間里變得無助、空虛、失去方向感并缺乏創造力，對身心健康造成比較大的負面影響，從長遠看，對個人及社會的發展也將產生不利影響，容易引起以一系列問題。因此，當我們在呼吁建立“職業本位”的體育教學模式時，特別應注意休閑理念、技能的傳授和健康知識的導入，使學生能較為系統的接收職業與休閑體育教育，立足現在，為他們以后能形成健康的生活方式，打下一個良好的基礎。

(二)著眼未來，體育休閑意識和習慣的培養是把課內外結合起來的橋朵，有助于學生終身體育能力的形成。

高職院校應積極開展大學生閑暇體育活動的教育和引導，通過課堂教學和課外引導，幫助他們樹立正確的休閑觀念和意識，用豐富的體育活動來引導高職學生良好的閑暇生活；更重要的是，要通過休閑體育延伸體育課堂教學，使學生把在課堂教學中掌握的知識和技術在課外得到使用和體驗，從而強健身體、放松心情，使身心健康水平得到一定的提高，從而使高職學生能真正體會到體育帶來的自由和快樂，培養他們對體育的興趣、愛好，養成終生鍛煉的習慣。

四、職業與休閑體育教學模式探索

(一)職業與休閑體育教學模式指導思想

依據高職教育的總體培養目標與教育部《普通高等學校體育課程指導綱要》要求，高職體育課程體系中，應包括滿足學生個體健康需求與勝任崗位所需的職業體能兩大范疇，與其相對的課程結構為第一學年開設體育選項課，學生可按個人興趣選擇運動項目；第二學年各專業課程及實習開始逐步進行，與此相應，可開設職業與休閑體育課程，結合本專業的培養目標，針對性地提高學生職業崗位所需體能，同時傳授相應的體育休閑知識和技能，簡單地說，是通過兩種形式(職業體能和體育休閑的知識和技術)、根據兩種需求(崗位和健康需求)、采用一個目標(專業培養目標)、達到兩種目的(職業體能的提高，具備相應的體育休閑意識和能力)的模式，即職業與休閑體育教學模式。

(二)職業與休閑體育教學模式內容結構

根據崗位和健康需求，針對未來職業崗位對學生體能勝任力的要求，選擇相關的體育項目進行鍛煉，這類課程可分為理論課和文踐課。

理論課是不容忽視的一環，包括兩大方面內容：一是讓學生了解與掌握與職業密切相關的體育及保健知識。如涉外旅游、公關文秘專業具有與客戶接觸較多的職業特點，需具備一定的形體表現力，要讓她們能充分理解正確的站、立、行基本姿態的重要性，這樣才能使學生從思想上認識到職業體育能力的重要性，為實踐課的順利進行打下基礎。另外，還可以介紹一些與職業有關的保健知識與方法，學生也非常愿意聽。二是讓學生明白體育休閑和終身鍛煉的益處。應讓學生明白較大的學習、工作后進行適合的體育休閑活動，可起到積極性休息的作用，有助于消除身心疲勞。同時，還要加強終身體育思想教育，使他們能根據職業和身體條件的變化來制定科學的鍛煉計劃。通過這些理論知識的傳授，使學生能逐步樹立正確的職業和休閑體育觀，為健康的工作和生活打下良好的思想基礎。

實踐課教學也包括兩大部分內容，一是突出“職業實用性體育”。如需要氣質、儀態的專業，應開展形體訓練；需要耐心細致的專業，多進行太極拳、氣功練習；需要團隊合作的專業，多進行拓展練習和參與、組織集體比賽等。二是突出“補償性休閑體育”，并力求體現針對性和合理性。如對長時間不活動部位選擇幅度大的練習；對長時間屈縮的部位選擇伸展練習；對長時間局部肌肉關節活動部位選擇對稱的練習等。如財會、應用電子等專業，長期靜坐，低頭含胸，脊柱特別是頸椎容易出現勞損，胸部和心血管也得不到發展，應選擇慢跑和羽毛球等項目，彌補運動不足，鍛煉心肺，使頸椎得到反向運動，從而預防勞損疾病的發生。

(三)實現職業與休閑體育教學模式教學目標的途徑

1 在教學過程中，應始終堅持學生的主體地位和教師的主導作用。首先，在職業與休閑體育教學模式教學過程中，應始終以學生為主體，明確課程能力標準。由各個專業的學科帶頭人及體育教學部門共同確定課程標準，體育教學部門再根據各運動項目自身的健身特點和社會學功能，按照“必須、夠用”的原則，設計職業體能校本課程，制訂教學大綱。在教學實際中，也要緊緊圍繞學生所學專業對職業崗位體能勝任力和健康的要求，根據各專業教學大綱，對照學生自身情況來制定出相應的課堂學習、課外體育鍛煉的計劃和分段目標。在教學目標的實現過程中，也要充分結合學生的意愿，讓他們自主選擇適合自身發展的體育課內容和授課教師，只有充分考慮到了學生的主體地位，他們才會真正感興趣，也學得進。其次，應發揮體育教師的主導作用，使他們不但在課堂上能發揮“教”的作用，還要參與到職業與休閑體育教學的各個階段，如此才能真正理解“為什么要這樣教”和“怎么教”的問題。使各個階段的教學目標得以順利實現。具體地說，要根據高職院校已有的體育場地、器材設施和體育教師自身的優勢，由體育教學部門確定各個專業學習相關體育項目的大菜單，供不同專業的學生去選擇，每一學期可選擇1項，體育教師再根據不同項目特點，結合各專業學生不同身體素質情況，制定出不同層次的教學形式和方法。

2 堅持課堂內外教學一體化，并在課外體育休閑實踐中對課堂教學成果進行檢驗。大力開展課外體育鍛煉，也是高職院校進行職業與休閑體育教學模式教學的重要形式。要根據學生興趣愛好與專業特點，組織多種適合學生身體要求和職業技術體能要求的業余鍛煉小組，教師應積極地參與進去，加強技術上的指導和體育休閑與保健知識的傳授，比如可舉辦“體育休閑與健康”、“現代休閑體育”等各種形式的講座，加強學生正確的休閑意識和觀念，彌補課堂教學時數的不足，從而使課堂教學能延伸到課外。通過這種途徑，一方面使學生能積極地把課堂上學到的知識和能力真正應用起來，另一方面，也可以使教師通過了解學生課外體育鍛煉的情況，掌握職業與休閑體育教學模式教學模式的效果，并根據實際應用的情況，對課堂教學內容和方法進行修正，真正達到課內外教學一體化，并相互促進。

3 堅持客觀、公正的動態評價來調動學生的學習積極性。對學生體育考核，應采用動態的辦法，即將學生學習評價體現在教學的全過程，應用在每個教學單元、每個教學活動和課外鍛煉中。要以學生職業體能和體育休閑能力為中心，對學生的學習態度、鍛煉意志、技能掌握、體能提高等因素都要制定出一定的評價標準，力爭做到客觀的評價。在過程性評價的基礎上，學期結束時再進行終結性評價，這樣對學生最終評價會更準確、公正、合理，也更加容易調動學生學習的積極性。

責編：何田田