啦啦隊運動在我國高校開展的必要性及可行性研究

啦啦隊(cheerleading)運動是一項源自于美國的現代體育運動。根據內容的不同，可分為技巧啦啦隊和舞蹈啦啦隊。現代啦啦隊運動是一項集多種元素，如舞蹈、道具、技巧等，集健身、藝術、競技、個性為一體，配合服裝、標志物、音樂、口號，通過隊員高超的技能展示合身體動作及隊形的完美變換，為運動隊員加油助威、渲染比賽氣氛的一種競技運動和表演的形式。

1 國際啦啦隊運動的發展現狀及發展趨勢

1.1發展規模

目前，隨著啦啦隊運動在全球的快速傳播已初步形成一定的規模。美國、加拿大、英國等歐洲國家的啦啦隊運動發展已比較成熟。到2004年，全世界至少有38個國家和地區有啦啦隊運動，參加人數超過600萬，僅美國參加啦啦隊運動的人數就超過300萬。目前日本正在積極推廣亞洲地區的啦啦隊運動。

1.2發展內容

對采用何種舞蹈形式，舞蹈啦啦隊運動沒有嚴格的要求，可由單一的一種舞蹈形式組成，比如民族舞、街舞、踢踏舞、爵士等，也可以是多種舞蹈混合而成的。目前，高校間的舞蹈啦啦隊運動是啦啦隊運動行業中快速增長的部分之一。

1.3發展平臺

1.3.1場間表演

最初的啦啦隊要追溯到19世紀80年代的美國大學校園，當時的形式是在大學里的橄欖球賽上，一位領隊站在一大群人前面領導他們為自己的球隊吶喊助威。因此，為比賽加油、吶喊、助威是啦啦隊運動的天職。但是，現在它已不局限于為某項運動表演助興，而是廣泛地為許多運動項目服務。現在，我們在許多體育運動表演或比賽的間歇都能看到啦啦隊運動員表演的場景。除此之外，各種慶祝活動、開幕典禮、慈善活動等都可以是啦啦隊運動展示自己的舞臺。在1997年克林頓總統的就職典禮上就表演了啦啦隊運動。

1.3.2競技比賽

現在，各種啦啦隊運動的比賽活動在世界各地也是日益活躍。2001年11月，國際啦啦隊運動聯盟在日本東京舉辦的首屆國際啦啦隊錦標賽吸引了全世界8個國家參與。此次比賽的舉行也正式將啦啦隊提升為世界競技運動。

1，4發展趨勢

在英美等國，啦啦隊運動已經進入到一個比較成熟的體育市場運作當中，如為大型比賽有償表演、比賽中企業廣告的冠名等都為啦啦隊運動帶來了良好的經濟效益。綜觀它的內容、形式和效果，都是一項具有廣闊發展前景的運動。

2 我國啦啦隊運動的發展現狀

2.1起步晚，總體水平較低

啦啦隊運動在我國的起步較晚，再加上其它多方面因素的制約，無論是從動作編排的藝術性、運動員的水平、運動員的包裝到音樂的制作等，我國都與國外的專業隊存在著不小的差距。

2.2基礎弱，缺乏專業、高水平教練

目前，我國的高水平的啦啦隊運動員多是集中在各大校園里。國內沒有專業的啦啦隊運動教練，而教練員的素質結構和業務能力在促進這項運動的發展和提高的過程中起著舉足輕重的作用。

2.3競賽規則相對落后

通過調查和研究文獻資料看出，國內比賽制定和采取的競賽規則都沒能及時有效地與國際比賽規則接軌，受限于這些因素，我國啦啦隊運動的水平較低。

2.4各地區由于經濟發展不平衡等原因，導致啦啦隊運動的區域發展差別較大

通過分析在我國舉行的啦啦隊運動的比賽發現，兩廣和四川地區的參賽隊伍居多，其它地區參賽的隊伍較少，在某些地區還是空白。其中，兩廣和四川地區的成績也較為優異。

綜上對比分析可以看出，我國啦啦隊運動的發展與國外發達地區相比仍存在差距。因此，為提高我國啦啦隊運動水平，可將其引入到學校體育課程之中。通過教育層面的普及，擴大這項運動在媒體和群眾中的影響力，從而引導人們正確的認識啦啦隊運動，更好更多的培養啦啦隊運動員。鑒于技巧啦啦隊運動的難度較大，在高校普及開展有一定的難度，相對而言，舞蹈啦啦隊運動的普及則更為容易。因此，建議將舞蹈啦啦隊運動引進學校體育課程之中。

舞蹈啦啦隊運動項目是指在音樂的襯托下，通過展示各種舞蹈技巧和元素并可結合道具為基本內容的用來進行場間表演或比賽的團隊競賽項目，它包括花球(Pom)、高踢腿(Highkick)、爵士(Jazz)和道具(Prop)四個組別。

3 舞蹈啦啦隊運動在我國高校開展的必要性

3.1舞蹈啦啦隊運動的教育價值

3.1.1舞蹈啦啦隊運動對促進學生身體發展的作用

(1)促進身體形態正常發育，養成正確的身體姿勢。勻稱、輕巧、苗條的體形對啦啦隊運動隊員來說非常重要，首先是因為它是吸引觀眾注意力的一個方面；另外，良好的體型有助于運動員更順利、更安全、更美觀地做出各種難度動作。所以，啦啦隊運動隊員要經常進行保持體重和形態的訓練。

(2)提高機能水平，全面發展體能。啦啦隊運動能全面影響人們的身體形態、身體機能、身體素質以及運動能力。其中的踢腿動作能增強爆發力、提高動作速度和柔韌性：跳躍動作能鍛煉彈跳力、提高動作速度；平衡轉體動作具有鍛煉力量、平衡能力等功能；舞蹈動作能鍛煉柔韌、靈敏和協調的功能。整套動作下來約一分鐘，時間長，強度大，因此具有鍛煉耐力的功能。

(3)提高對外界環境的適應能力。舞蹈啦啦隊運動是在各種外界環境條件下進行的，如嚴寒、酷暑等，由于環境條件的變化，不可避免的使人受到影響，人體必須隨時調節各器官系統的功能來適應這種環境的變化使人體的內外環境保持相對的平衡。通過體育鍛煉，學生的免疫力和適應環境的能力不斷提高。

3.1.2舞蹈啦啦隊運動運動對促進學生，t3N發展的作用

(1)促進能力的發展。舞蹈啦啦隊運動本身是一項創造性的活動。在平時的訓練、表演和比賽中能提高學生的動作記憶能力、啟發學生的想象力、提高學生的思維能力等，對學生各方面能力的發展具有良好的促進作用。

(2)調節情緒，緩解心理壓力。有時，學生會在學習、生活中產生緊張、擔憂、壓抑、抑郁等各種不良情緒反應。舞蹈啦啦隊運動能烘托出一種愉快、熱烈的氣氛。可以轉移個體不愉快的意識、情緒和行為，降低焦慮，分散注意力，緩解心理壓力。

(3)鍛煉意志，增強進取心。無論是舞蹈啦啦隊運動的教學還是競賽，都要求學生有不怕困難、刻苦訓練的精神和為實現目標而力戰強敵的魄力和勇氣。這些都對培養學生良好的意志品質、增強學生在學習和生活中的進取心有積極的促進作用。

(4)培養并形成健康的個性。舞蹈啦啦隊運動具有競爭性、娛樂性等特點，學生在運動過程中，通過身體活動給身體施以刺激，同時，還會在頭腦中引起相應的心理感受。頭腦中的思維活動與身體活動緊密結合在一起，使得個性在活動中得到充分的展示和發展。另外，鍛煉可以提高學生的身體自尊和其它重要的身體自我認知，進而增強學生的自信，使個性得到發展，形成良好健康的個性品質。

3.1.3舞蹈啦啦隊運動對提高學生社會適應能力發展的作用

(1)有利于建立和諧的人際關系，提高社會交往能力。參加舞蹈啦啦隊運動的過程，有助于學生學會正常的人際交往，協調人際關系，學會與人相處的藝術，學會公平競爭，學會寬容別人。相互幫助，增強對集體和社會的責任感。

(2)有利于培養學生的競爭意識及抵抗挫折的能力。競爭是體育運動的主要特征之一。然而，競爭的結果總與勝敗相伴，舞蹈啦啦隊運動既能激勵學生追求勝利，也能鍛煉學生不怕失敗和承受挫折的能力。

(3)有利于培養學生良好的體育道德規范及協作精神。舞蹈啦啦隊運動的訓練和競賽規則都有其特定的規則與要求，學生在活動中逐漸學會遵守紀律、尊重裁判、約束自我，進而形成良好的體育道德規范。而且，作為一個集體項目，在參與過程中，學生會為了獲得良好的表現效果從而相互協作，這就有助于增加團體凝聚力，有助于個體合作意識和團隊精神的培養。

3.2提高我國舞蹈啦啦隊運動水平，縮小與國際舞蹈啦啦隊運動水平的差距

啦啦隊運動在高校的開展與普及使我們能夠在不斷的練習和教學中發現不足，不斷改進，督促教練員主動了解世界各國啦啦隊運動的發展情況，而且還能提高教練員多方位、多角度的指導啦啦隊運動隊訓練的能力。這樣既能提高學生的表演水平，也能提高教練員的教課能力、動作的編排和組織能力。

3.3我國國際性體育賽事增多，比賽模式不斷與國際接軌，啦啦隊的需求增大

隨著國內運動員參加國際賽事增多以及專業運動隊的俱樂部制(如足球)和運動員的職業化，尤其是2008年奧運會的舉辦，使我國體育與國際接軌、與世界接軌的趨勢越來越明顯。隨著體育競賽市場的發展，專業啦啦隊營造熱烈的比賽氣氛、調動觀眾激情、提高電視收視率的作用也凸顯出來。

4 舞蹈啦啦隊運動在我國高校開展的可行性

目前，我國已基本具備在高校開展啦啦隊運動的人力、物力和財力等資源。

4.1具有一定的實踐經驗，并開始舉辦啦啦隊運動的相關比賽

1999年，中國第一支專業舞蹈啦啦隊由汪慧峰和黃月紅創辦的NaNaTeam在上海成立，成為外界公認的中國CBA冠軍啦啦隊。隨之成立了上海吶鈉文化傳播有限公司，并致力于傳播中國的啦啦隊文化和精神，發展中國的啦啦隊產業。

2007年8月7—12日，在廣西南寧，中國大學生健美操藝術協會首次在中國組織的啦啦隊訓練營活動，開創了中國啦啦隊訓練營的先河。

2008年由國際全明星啦啦隊聯盟與中國大學生健美操藝術體操協會共同舉辦的啦啦隊系列主題訓練營第二站“冰雪之旅——魅力啦啦隊燃情亞布力”于2008年2月14--19日在黑龍江省哈爾濱舉行。參與培訓的學員以高校健美操學生和高校健美操老師為主。這一系列培訓活動的成功舉行，表明了我國相關部門在促進啦啦隊運動發展上做出的努力，也能夠提高高校啦啦隊教練的教學水平。

4.2人才儲備豐富

啦啦隊、技巧、體操是幾個相通的項目。因此，優秀的技巧、體操教練，在經過學習和專業的培訓之后是完全可以勝任啦啦隊教練的工作的。而體操、技巧運動又是我國的傳統優勢項目。因此，從教練員這方面來看，我國不缺乏優秀的拉拉隊運動教練員。運動員方面的情況也大致相同。

4.3學習國外的成功經驗，借鑒國外的培養模式

如前所述，歐美各國的舞蹈啦啦隊運動已經發展得比較成熟。因此，積極的學習國外的成功經驗，借鑒他們的培養模式，可以快速縮短我們與他們之間的差距。另外，在比賽體制和規則方面，也可以借鑒國外的成功經驗。

5 結論與建議

啦啦隊運動是一項集體性非常強的運動，它融合了音樂、運動、團隊配合等元素在里面。它的形式熱情奔放，活力四射；動作具有趣味性和技巧性。既可以增強學生的身體素質，還能增加學生團隊精神和榮譽感。啦啦隊運動的普及過程既能不斷提高我國的啦啦隊運動水平，還能為優秀啦啦隊運動員的選拔做好準備工作。因而，該運動項目無論是從競技體育還是健身角度在我國高校中都有很好的發展前景和空間，學校和教育工作者有必要將啦啦隊運動項目逐步引向學校體育課程之中。

在開展過程中，應從我國的實際情況出發，多方位、多角度的進行探索，以指導和促進我國舞蹈啦啦隊運動的發展。建議將舞蹈啦啦隊運動作為選修課開展，一方面，既能夠讓學生根據自己的愛好選擇感興趣的運動；另一方面，也是鑒于不同學校在師資及教學條件等方面的差異。

啦啦隊運動是一項獨具魅力和廣泛舞臺的新型運動項目，在高校開展迎合了時代的需求，豐富了素質教育的內容和形式。希望啦啦隊運動能迅速融入我國大學生的校園體育文化生活，在促進文明和諧的校園文化形成的同時，實現新的發展。