閉經:了解根源 對癥下藥

現在有不少年輕女性存在著經量少甚至是閉經的現象，懂一些生理知識的女孩就會很著急，知道自己的身體不健康，具體是怎么回事也說不好，可是又不知道該怎么辦，折騰了半天，效果卻不太顯著。因此就該弄清楚產生閉經的真正根源在哪里，罪魁禍首是誰，這樣才好對癥下藥，事半功倍。

可有的女性朋友出現閉經之后不但不著急，反而會很高興，認為這省去了不少的麻煩。其實這種想法是非常錯誤的，閉經的危害是非常大的，不僅會引起卵巢早衰、子宮萎縮、不孕等現象，還會因為體內鈣和血脂的代謝異常而出現骨質疏松、心腦血管病變及脂質代謝紊亂等癥狀，所以說對于閉經一定要引起足夠的重視。

凡年滿16歲尚無月經來潮并且第二性征(如乳房增大發育、長陰毛或腋毛等)不發育者；或年滿18歲尚無月經來潮，不論第二性征是否正常者，均稱為原發性閉經，多由先天性異常，如處女膜閉鎖、先天性無陰道、先天性無子宮或發育不良、青春期甲狀腺功能低下、垂體巨腺瘤或微腺瘤或空蝶鞍癥，或垂體分泌催乳激素細胞增生、幼年腦膜炎使下丘腦分泌受影響；或子宮內膜結核，幼年惡性卵巢瘤手術切除子宮及卵巢等。

凡月經周期建立后，又連續6個月以上無月經者，稱為繼發性閉經。

這里我們討論的主要是繼發新的閉經。

分類

根據主要病因的解剖部位分類，閉經可分為子宮性、卵巢勝、垂體性及下丘腦性四類。

原因

子宮內膜損傷或粘連：常見于嚴重產后感染、多次刮宮以及刮宮過度損傷子宮內膜、造成宮腔瘢痕或粘連；

結核性內膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢綜合征、卵巢功能性腫瘤；

環境改變、精神創傷及營養不良等外界因素變化；

注射長效避孕針或口服避孕藥；

閉經泌乳綜合征；

席漢氏綜合征；

垂體腫瘤等。

對策

首先，如果發現有閉經的現象，應及時到醫院做檢查，根據病史及體檢、相關輔助檢查、激素測定等，尋找閉經原因，治療上根據不同原因給予相應處理，一般都會得到滿意效果。

其次，育齡期婦女要重視月經的改變，如出現月經過少、經期過短、周期延長等現象，須引起重視。患者一定要與醫生積極配合，按時服藥。

同時，要勞逸結合，保證睡眠。在生活上有規律地安排起居生活，堅持適當體育鍛煉和勞動，以改善機體血液循環，維持神經系統的穩定性。

飲食上做到平衡合理，有目的地選擇一些禽肉、牛、羊肉等，配合蔬菜烹調食用，以起到補腎益精、健脾養血的作用。

精神上應避免不良的刺激，減輕工作壓力帶來的緊張，學會放松，保持心情舒暢。

治療

一般支持療法

糾正全身健康情況：女性生殖器官是整體的一部分，因此全身健康將影響生殖器官的情況，故治療閉經應先糾正患者的全身健康情況。

包括精神安慰，解除顧慮，改善營養，勞逸結合，適當鍛煉，以增強體質；如發現全身性疾病，要首先治療；哺乳期超過1年者，應停止哺乳。

病因治療

找到引起閉經的器質性疾病給以恰當治療。對宮腔粘連者可擴張宮腔，分離粘連，放置宮內節育器以防重新粘連，并使用雌、孕激素以促進子宮內膜增生和剝落。

垂體或卵巢腫瘤在診斷明確后，則根據腫瘤的部位、大小、性質確定治療方案，選擇手術、放療、化療其它綜合措施等。

對生殖道結核患者，給予抗癆治療。

性激素替代療法

對卵巢功能受損或破壞以致早衰者可用外源性激素替代療法。

誘發排卵

對要求生育、卵巢功能未喪失的患者，可采用激素或類似藥物誘發排卯。

中醫藥治療

找中醫大夫用中藥調理。

預防

體質虛弱者應適當增加營養，注意勞逸結合，勿過度勞累。

保持良好的心態，避免精神緊張與精神不良刺激，以免氣血紊亂，影響月經正常來潮。適當進行體育鍛煉與體力勞動，以增強體質，保證氣血的正常運行。

保持正常體重。肥胖者應控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，同時要采取各種有效措施來達到減肥的目的。

正確處理產程，防止產時、產后大出血。做好計劃生育，盡量減少宮腔手術，能有效預防閉經。

積極治療慢性病灶。

經期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

警惕減食性閉經：現代女性常常為了使身材苗條而縮減飲食，殊不知驟然問的大量減食，體重減輕，往往會造成閉經。

食療

引起閉經的原因很多，除查明原因，給予對癥治療外，飲食也應遵循此原則。體質虛弱者應多食用些具有營養滋補和補血活血通絡作用的食物，如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等；對氣滯血瘀引起的閉經，可多食些具有行血化瘀之品，如生姜、大棗、紅糖等。可將紅糖煎水代茶飲，或口服紅花酒等；對于極度消瘦引起的閉經者，應特別重視改變飲食習慣，消除拒食心理，加強營養的全面供給，改善身體的營養狀況，使身體恢復到正常狀況。

全面合理的營養對促進青春期女性的身體、生理發育，使體質增強，對防治閉經也會起到積極的作用。

氣血不足

常見于產后出血量多、哺乳時間過長，多孕多產，營養不良患者，面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，心慌氣短，精神疲倦，失眠多夢，食欲不佳。

食療

◇當歸30克，黃芪30克，生姜65克，羊肉250克。將羊肉切塊，生姜切絲，當歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調味服食。每天1次，每月連服3～5天。

◇黃芪30克、枸杞子30克、乳鴿1只。將乳鴿洗凈，黃芪布包，同放燉盅內加水適量，隔水燉熟，調味后飲湯食肉。隔天燉服1次，每月連服4～5次。

肝腎陰虛

閉經日久，消瘦低熱，皮膚干燥，面色晦暗，口干舌燥，兩顴發紅，伴頭暈目眩，腰膝酸軟。

食療

鱉甲50克，白鴿1只。將白鴿洗凈，鱉甲打碎，放人白鴿腹內，共放瓦鍋內，加水適量。燉熟后調味服食。隔天1次，每月連服5～6次。

氣滯血瘀

小腹、胸脅脹痛，乳房作脹，面包萎黃帶有青灰色，頭痛，煩躁不安或抑郁，失眠多夢，食欲不佳。常見于有精神刺激病因的患者。

食療

益母草50～100克，雞蛋2個，桔子皮30克，紅糖50克，加水煎煮，雞蛋熟后去殼取蛋，再煮片刻，去藥渣，加紅糖調味，吃蛋喝湯。每天1次，連服5～7天。

寒凝血瘀

小腹冷痛，胸悶惡心，四肢不溫，面包發青，帶下色白量多。

食療

當歸30克，艾葉9克，生姜15克，雞蛋2個，加水適量，放入砂鍋內同煮，蛋熟后去殼取蛋，再煮片刻，調味后飲湯食蛋，每天1次，每月連服5～6次。

痰濕阻滯

胸脅滿悶，精神疲倦，白帶增多，或嘔吐痰涎。多見于形體肥胖患者。

食療

苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，紅糖適量，四味同煮粥食。每天1次，每月連服7～8天。