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《越老越健康》

現價：14元

原價：28.00

本書綜合老年人及其家人對健康知識的基本需求，從運動鍛煉、科學飲食、生活起居、疾病防治、養生保健、良好心態、良好環境這八個方面著手，為老年朋友講述如何養成科學的、健康的生活方式，引導廣大老年人遵循生命規律，提高生活質量，從而達到身體健康、益壽延年的目的。

《養好脾胃不生病》

現價：14元

原價：28.00

編者從健康理念出發，以“素為常、酒少量、動為綱、莫愁腸、習慣好、病別扛”等通俗易懂的語言，將脾胃的重要性和日常保健進行了細致入微的說明。本書不僅為百姓健康提供了具體的養生方案，還以辨證論治原則，為脾胃患者傾心奉獻了最有效的“處方”。

《圖解拔罐療法》

現價：14元

原價：28.00

拔罐療法是我國古代勞動人民在長期的勞動實踐和同疾病的斗爭中，經過不斷總結、逐漸發展起來的一種治療方法。本書對拔罐療法的含義、作用機制、操作、適應證和禁忌證、注意事項等作了扼要介紹，然后按學科分類對各種疾病的治則、取穴、技法等進行詳細講解，并附有典型病例，書中大量運用圖片、表格等形象化的描述手段，以助非醫學專業讀者理解和掌握。

《糖尿病飲食與中醫調養》

現價：15元

原價：31.00

編者將現代營養學和傳統中醫調養理論相結合，在帶領讀者認識糖尿病、了解糖尿病的基礎上，詳細介紹了糖尿病的營養原則、糖尿病食譜計算、日常食物及主要降糖食品，并介紹了糖尿病的運動療法、中醫治療糖尿病方案和食方等。《糖尿病飲食與中醫調養》既繼承了傳統醫學理論，又匯粹了現代營養學及糖尿病臨床研究的精華，適合糖尿病患者及其家屬閱讀參考。

《戰勝乙肝的對策防與治》

現價：11元

原價：22.00

本書論述了乙型肝炎的歷史、流行現狀、發病機制、傳播途徑、診治現狀和預防措施，著重介紹了乙型肝炎病毒(HBV)感染的主要后果(急慢性乙肝、乙肝病毒攜帶)、診治的新觀點、新方法和新技術，特別介紹了HBV母嬰傳播的方式及阻斷方法，并指出了當前臨床和日常生活中存在的一些問題和誤區，可供臨床醫護人員、在校醫學生、HBV感染者及其家屬和所有關心乙肝的人們閱讀。

《圖解慢性病中醫養生》

現價：14元

原價：19.90

本書對心腦血管疾病、內分泌代謝疾病、消化系統疾病、呼吸系統疾病、泌尿生殖系統疾病、神經精神疾病、骨關節疾病和外科疾病八個方面，共32種我國現今最為普遍的慢性疾病進行了系統的闡述。從癥狀人手、辨證分型，詳細介紹了如何運用中醫驗方、穴位按摩和食療等方法治療這些常見的慢性病，您只需按圖索驥，即可減輕病痛，長期堅持可緩解癥狀甚至完全康復，達到理想的療效。

《圖解耳壓療法》

現價：14元

原價：28.00

本書共分5章，以要點形式扼要介紹了常見病癥在耳廓上的病理性反應和對癥取穴，以及有關耳穴貼壓療法的手法與腧穴定位技巧；重點介紹了常見病癥的耳穴貼壓療法治療，并配以大量的步驟分解操作圖和臨床實例對耳壓療法的具體應用與須特別注意的問題作了詳解。

《糖尿病實戰——方略與細節》

現價：24元

原價：48.00

本書全面、系統地介紹了糖尿病的基礎知識、飲食治療、運動治療、藥物治療、病情監測、急慢性并發癥防治與日常生活保健等相關內容，并對當今糖尿病防治的熱點和最新進展做了深入解讀與展望。本書每章都有“本章導讀”，“要點聚焦”“細節提醒”及“專家點評”。本書不僅適合基層醫務人員及全科醫師在糖尿病防治中參考使用，也可供糖尿病患者及其家屬閱讀學習。

《中醫養生使用手冊》

現價：14元

原價：29.80

本書匯集了古今中醫養生之精華，從養生的概念出發，從起居、四時、飲食、文化、房事、心理、運動等諸多方面人手，充分展現中醫養生所主張的以預防為主，主動調整自我，避免外邪入侵的養生思想與方法，同時又為您簡要地介紹了各種常見疾病的養生保健方法。本書以健康為中心，全面闡述古今中醫的養生觀念及行之有效的養生要訣，為人們提供了最為簡單、實用、健康的養生指導。

《輕松活過100歲》

現價：14元

原價：21.80

這是一本為中老年人帶來健康、幸福的書，它的意義在于幫助老年人樹立起正確的健康觀念，了解合理的飲食、健康的運動、積極的心理以及各種疾病對身心健康的影響，讓老年人知道如何保證自己的健康。

《青少年心理保健指導》

現價：14元

原價：25.00

本書針對青少年的身心特點和目前家庭、學校教育狀況，詳細介紹了相應的心理保健知識和方法。包括青少年心理健康概述，智力、智商、情商和逆商，個性品質培養，心理障礙及克服方法，青少年性教育和素質教育，高考和就業心理調適等。內容豐富，資料翔實，闡述入情入理，對提高青少年心理素質，幫助他們應對學習、生活中的各種問題，對廣大家長和學校老師亦有很好的參考價值。

《米面雜糧這樣吃》

現價：13元

原價：26.80

書中以22種生鮮超市常見的米面原料為例，在講解原料營養價值、食療功效、安全選購、放心貯存、烹調應用、烹調提示、實用偏方及飲食安全的同時，按照原料的不同特性，推薦了1000余款不同口味、不同技法的家庭實用菜例，將營養、科學的膳食理念融入其中。

本書圖文并茂、講解詳實、南北皆宜，您可按需尋料、按料索菜、按菜選做，方便實用。

《雜糧養生使用手冊》

現價：12元

原價：25.00元

俗話說“病從口入”，事實上，健康也是可以從“口”人的。隨著人們健康意識的提高，越來越多的人傾向于自然的養生方式。一些常見的雜糧，在為我們帶來美味的同時，也常常有著超凡的養生功效呢!

本書立足于通俗、實用，從最基礎的養生理論講起，根據雜糧養生的不同功能，介紹如何應用雜糧來減肥、排毒、美容、抗衰老及調理，如何利用雜糧進行養生。

《生活應急救治妙法》

現價：8元

原價：16元

本書作者立足生活實際，詳細介紹了日常生活中可能遇到的意外傷害、急危病癥的應急處理和簡易救治方法。包括生命體征觀測，常用急救技術，常見危急重癥、意外創傷、急性中毒急救，意外災難和動物咬傷應急處理，以及兒童意外傷害防范等。

內容科學實用，闡述簡明易懂，對普及現場急救知識、提高自救互救能力具有很好的指導價值。適于城鄉廣大群眾和基層醫務人員閱讀參考。

《女性疾病自診手冊》

現價：14元

原價：29.00

本書以當代女性為閱讀群體，本著讓廣大女，性朋友留住健康、重獲健康的宗旨，以預防和治療常見的女性疾病為核心，用通俗易懂的語言，詳細闡述了當代女性常見病的自我保健知識。系統介紹了女性生殖器官常見的感染、失調等病癥的病理、癥狀等；以及月經期、妊娠期、產褥期常見疾病的發病原因。以飲食療法，運動療法以及日常生活中的自我保健為主，深入淺出，簡明實用，極具針對性。

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收款人：家庭醫學刊社

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