便秘的9大危害

日常生活中，有相當部分人認為便秘只不過是大便難解，對身體沒有什么大的影響。殊不知，便秘對身體健康的危害是很大的。

便秘以女性和老人居多。醫學專家認為便秘的害處很多，多種疾病的產生與便秘有關，通過臨床研究發現與便秘有關的疾病大致如下：

1膽結石：正常人每天要從大便中排泄相當數量的膽固醇，而便秘者膽固醇的排泄受阻，易在膽囊中沉積形成膽結石。故臨床中便秘者患膽結石人數多。

2腸癌：據調查，大多數腸癌患者在發病前有較長一段時間的便秘史。嗜好肉食兼有便秘的人腸癌的發病率是常人的一倍。糞便中有多種致癌物，如膽汁酸的分解物就有很強的滲透性和致癌力，便秘使腸道黏膜與致癌物的接觸時間增加，故腸癌發病率增高。因此，欲長壽，腸中清。

3乳癌：過去認為乳癌的發病與乳罩有關，也有人認為與遺傳有關。近年有資料表明：每周排便次數在兩次以下者，乳癌的發病率要比每日排便者高出五倍。肥胖婦女兼有便秘者，乳癌的發病率明顯增加，乳癌患者手術后仍有便秘者其癌癥復發率也比無便秘者高。

4高血壓：由于便秘使膽固醇排泄受阻，血液中膽固醇含量上升，血管易受膽固醇侵襲而發生硬化，血管硬化管徑變細，外周阻力增加便引發高血壓。老年高血壓患者還會因便秘，在排便時用力過猛而誘發中風。

5痔瘡：有痔瘡者患便秘人數多，便秘者在排便時要使勁屏氣，日長時久肛門周圍血管壓力增加，肛周血循環不良，容易發生靜脈曲張，引起痔瘡和出血。

6痤瘡：青年中患痤瘡的男女均有，臨床發現患痤瘡有便秘者占多數。長期便秘者痤瘡，皰癤的發生率較高，一般皮膚較粗糙，面色無華，失于潤澤。這是因為，糞便在腸道里停留時間過長，大便中的毒素會對人的皮膚發揮不良作用。糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫，是所謂的大肚子的成因之一，影響形體美。

7頭痛：有人發現患偏頭痛的女性和血管性頭痛患者，患便秘者很多。這是因為便秘者體內毒素吸收增加，血液因此混濁，血黏度增加，腦血管供血不良易引發頭痛和失眠、易怒、煩躁不安等癥狀。

8心律不齊：便秘者常擅自服用瀉藥，尤以大黃、元明粉、番瀉葉為多。特別是番瀉葉用之不當可急瀉，引起脫水、虛脫。殊不知瀉藥易造成體內電解質紊亂；血鎂、血鉀下降會誘發早搏、心動過速等心律不齊。便秘者若兼有心臟病，濫用瀉藥會有潛在的生命危險。臨床中冠心病、心絞痛、心律失常等病患者，因便秘時排便用力，造成迷走神經對心臟的抑制反射，導致急性心肌梗塞、急性心臟停搏、心臟綜合癥的突然發生，在臨床急診中可謂屢見不鮮。特別是肥胖者更為危急。

9糖尿病：臨床中患糖尿病者便秘約占多數，糖尿病患者食肉者很多，多吃肉易引起便秘，糖尿病患者運動量不足也容易引起便秘。糖尿病是一種病因不明的內分泌——代謝病，而以高血糖為其主要標志。