減肥有助提高記憶力

美國最新公布的一項研究成果顯示，對肥胖癥患者來說，減肥不僅可以降低罹患多種與肥胖相關疾病的風險，還有助于提高記憶力。

美國的州立肯特大學的研究人員先為150名肥胖癥患者測試了認知能力，這些人的平均體重為136公斤。12周后，研究人員再次對其中109名成功減肥者進行了同樣的認知能力測試，這109人通過手術平均減肥23公斤。

研究人員發現，成功減肥者的記憶力不僅明顯改善，而且其他認知能力也得到提高，如辦事能力和組織能力等。相比之下，那些沒有減肥的人卻出現了記憶力衰退現象。

此前研究曾發現，肥胖癥患者要比正常人更容易出現記憶障礙或其他認知問題。

太愛干凈增加哮喘過敏抑郁風險

新浪健康訊，一個人愛干凈是好事，但過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往，就屬于潔癖癥。據國外媒體最新報道，英國《分子精神病學》雜志刊登美國一項新研究發現，太愛干凈會增加抑郁癥發病幾率。科學家表示，消除一切細菌和病毒其實會削弱人體免疫系統，進而會影響到大腦功能。

過分消毒的環境會增加哮喘和過敏風險。一些細菌有利于促進人體免疫系統，缺少這些細菌，人體就會對灰塵及花粉產生過敏，導致哮喘。如今科學家認為，過于清潔還會對大腦造成負面影響，影響大腦產生血清素等令人欣快的化學物質，因而更容易導致抑郁。科學家指出，西方國家抑郁癥發病率比貧窮國家更高，原因是人體免疫系統更少經受“細菌磨煉”。比如，英國抑郁癥發病率為10％，而尼日利亞只有1％。

美國亞特蘭大研究人員研究了過敏反應或炎癥對大腦的影響情況。研究涉及正接受藥物治療的27名丙肝患者。丙肝也會導致類似反應。科學家認為，某些反應會影響大腦產生包括血清素在內的“欣快激素”。

新研究負責人安德魯米勒博士表示，隨著生長發育，人體免疫系統也在改進。如今環境更潔凈更衛生，而沒有受到更多細菌磨煉的免疫系統，面對感染因子(細菌病菌)時往往不知所措。如果暴露于更多的細菌或寄生蟲環境，人體免疫系統就能更好地控制炎癥。而免疫系統問題必然會導致抑郁危險增加。

美國研究發現老人常社交認知能力好

新浪健康訊據美國“趣味科學網”4月25日報道，美國《國際神經心理學會雜志》刊登芝加哥拉什老年癡呆癥中心完成的一項新研究發現，訪問朋友和參加聚會等社交活動與一些猜字謎等益智游戲一樣有益大腦健康。經常參加社交活動有助于防止或延遲老年認知減退。

研究開始的時候，所有參試者沒有一人出現認知損傷跡象。然而，平均5年之后，經常參加社交活動的參試者出現認知能力下降的幾率更低。社交最多的參試者和社交最少的參試者相比，前者出現認知損傷的幾率只有后者的25％。

研究人員表示，一大原因是，社交活動對老年人是一種挑戰，有助于提高或保持大腦神經網絡的有效性，因為大腦神經系統“用進廢退”。