張慧:護(hù)膚與塑身同步進(jìn)行

在干燥、寒冷的秋冬季節(jié)，皮膚干燥、粗糙、晦暗、雀斑等問(wèn)題接踵而來(lái)。所以，在秋冬季如何護(hù)理好肌膚就成了愛(ài)美女性尤為關(guān)心的話題，尤其是在娛樂(lè)圈里，女明星們對(duì)于護(hù)膚也都各有高招，因?yàn)殒玫募∧w狀態(tài)往往能夠成為她們決勝的法寶——

日前，憑借《精武風(fēng)云——陳真》浮出水面的影視新星張慧，就與大家分享了她的美容心經(jīng)：

如何給肌膚喝足水

在干燥的季節(jié)，一定要保證肌膚的水分，那么多喝水是有必要的，也是最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)。其次，及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分，這也是必不可少的步驟。補(bǔ)水的方法有很多，比如敷保濕面膜或者用保濕護(hù)膚品，都對(duì)肌膚保持水分有很大幫助。

張慧透露說(shuō)，因?yàn)樗龔氖碌男袠I(yè)具備特殊性，所以她對(duì)肌膚的護(hù)理非常看重。用張慧的話來(lái)說(shuō)：“正確的保濕觀念必須是由內(nèi)到外，層層照顧周密。我們要由內(nèi)而外地依次進(jìn)行適度地清潔工作，保證充足的水分，并補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠头帧?/p>

其實(shí)在保濕方面，我們常常會(huì)陷入一些誤區(qū)，比如在臉部，不是過(guò)度清潔，就是使用了許多重復(fù)的收斂步驟，然后又在粗糙的肌膚上涂很滋養(yǎng)的護(hù)膚產(chǎn)品，自以為做了完備的保濕工作。事實(shí)上，對(duì)于很多年輕人來(lái)說(shuō)，她們的肌膚狀態(tài)很健康，那么只要將洗臉這個(gè)過(guò)程做好，就已經(jīng)完成了保濕工作。”

護(hù)膚的關(guān)鍵點(diǎn)

除了保濕以外，保證規(guī)律的作息時(shí)間也對(duì)護(hù)膚起到關(guān)鍵作用。張慧說(shuō)，由于工作性質(zhì)的原因，她們?cè)谂膽虻臅r(shí)候根本無(wú)法保證按時(shí)入睡，所以那段時(shí)間她能明顯感覺(jué)到膚質(zhì)進(jìn)入疲憊狀態(tài)，膚色暗黃，缺乏光澤，這是因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了最佳的睡眠時(shí)間，影響了皮膚的分泌和排毒過(guò)程。……