眼部減齡,讓你重回20⁺

面對每日的過度用眼，我們總是聽之任之；久而久之，眼睛這位功勛悍將似乎也開始鬧情緒，干澀、疲勞，甚至在眼部周圍出現皺紋、眼袋、黑眼圈，不知不覺中眼周泄露我們年齡的秘密。對于嬌貴的雙眼來說，保護永遠不嫌早，從6月6日愛眼日開始，細心呵護它每一天吧。

10個小習慣，遠離眼部老化

1．盡早養成白天起床洗漱后使用保濕型眼霜，晚上入眠前使用更有滋養成分的眼霜甚至眼部精華液的習慣。特別提醒的是，對于25歲以下的女孩們，啫喱型、營養成分不高的眼霜就可滿足眼部皮膚的需要；而男士眼霜則要首選控油、補水產品。

2．對于眼部皮膚的防曬功課，要從早上化妝前就做足，在春夏季可以特別涂抹隔離型的眼霜，而時刻記得外出佩戴大太陽鏡則是偷懶又變美的妙招。

3．對于大多數時間坐在電腦前工作的白領們，每周敷1至2次眼膜是必備程序。

4．應付電腦這個無形殺手的辦法就是，工作之余，主動望遠，避免長時間盯住顯示屏。電腦旁放一盆綠色植物還可以讓心情清爽起來。

5．睡前一小時內不喝水及刺激性飲品。

6．重新拾起兒時的眼保健操。

7．將明目的食品和飲品加入“家庭菜單”，如動物肝臟、胡蘿卜、枸杞、菊花茶水等。

8．徹底卸除眼妝的同時，養成每天用指腹輕輕拍打眼周的習慣，會起到緊致眼部肌膚、加速血液循環的功效。

9．平時避免夸張的面部表情，或長時間瞇起雙眼看東西的不良習慣。

10．用泡過的茶葉洗眼，讓你美麗一整年。

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