出路在門,而非陽臺

我已經盡量不看新聞了，因為充斥著視覺暴力的信息實在太多，但這幾天如連續劇般，不看都有人像報馬仔在身邊說道:“富士康又有人跳了!”的確，自殺是會傳染的，我一位重度抑郁的作家朋友，幾度徘徊死亡邊緣，有次聽到另一位他熟悉也罹患抑郁癥的作家自殺，立馬陷入谷底，又趕著向死亡奔去，結果被救回來。

想到這里實在很令人心疼，疼的不是生死問題，或是要活得多長壽才算數，而是一個生命來到世界上，必然有他的活法，如果他有機會接觸到“向陽面”，我相信他完全可以“樂活”，就如這幾天我邀請一群“習慣”服務別人的朋友們，共同在上海有機食品博覽會里開創“樂活體驗營”一樣，不信來看看，這些人就是比絕大多數人的幸福指數要高得多。

那怎么服務法呢?首先是主辦方一家德國公司，不問我們樂活家族可以給他們帶來多少投資報酬率，就給了我們十幾個展位表現身體環保、生態環保、心靈環保三環扣樂活行動，為的是讓消費者認識有機生活是怎么回事;而一家生態音樂餐廳，老板也無償地提供幾十棵大小植物，讓它們綠意盎然地在現場迎賓;還有十幾位年過五十的環保、心靈、養生等公益人士，從兩岸各地自掏腰包跑來，跟大眾分享他們的樂活經驗。

這些人他們都不斤斤計較回報什么，自己先過得舒坦，然后發現旁邊的人也樂于付出，于是誰需要什么，馬上有人支援，只聽到一片感恩之聲，大家心里總是暖暖的。試想，人先有了這股底氣，那么當老板的，自然懂得疼惜員工，把員工當家人，而作為企業員工的，也有自己健康的人際網絡，必定會找到適當的舒壓渠道，或者心底明白自己要什么，而有所選擇，無需把自己逼上絕路。

“樂活”不是流行時尚，應該是內化為一種生活態度，譬如工作壓力大到難以負荷時，可以到瑜伽班伸展練呼吸，或者是參加家族排序治療，找到壓力源頭，其中可能是屈從于父母的價值觀，也可能是從大山里出來，只許成功不能失敗，要不就是盲從社會大流，人家買房也跟進，把自己弄到進退不得。

看到嗎?更深層的問題是我們個體認不認識自己?有沒有追求向陽的智慧?還是老活在別人的眼光里?既然是“自殺”，關鍵就在于“自己的選擇”，外境這個催化界面，只是考驗我們能否看清楚真相:有錢不一定快樂、不是非要買房子不可、絕非人人適合結婚，光這些，就足以讓人卸下許多重擔了。

這次“樂活體驗營”有位農場女主人來參加，她和先生21年前守著一塊年年讓蟲、鳥吃夠的農作地，16年后才收獲、生產，而造就了生態農法奇跡。這對完全效法老子天地人和的道中行者，既沒有窮死，也沒有病倒，連同3個相貌堂堂的兒子，依舊過著儉樸生活，原來“生存”可以那么天然，何須委曲求全到自殘呢?

當然企業主跟企業文化造就的員工生態之間是脫不了干系的，企業主不為別人，就為自己是否午夜夢回還能安然入睡多反思，因果沒有機巧，天道也必在理，光是人心不安、形象不佳，就算是企業的“負資產”啦!

不過，對每個獨立的生命體而言，與其追究企業如何苛待員工，不如認真問自己:這是我要的生活嗎?需要把自己賠上嗎?覺悟往往在絕境之后，才有機會脫胎換骨，能夠看到生活其實有很多選擇，至于“樂活”，根本就操之在己，誰也剝奪不了。與其從陽臺絕望地縱身而下，不如推開門滿心欣喜地走向陽光下的快樂生活。

藍懷恩

男性文化研究作家，“樂活家族”創構者。1996年通過談女性成長的廣播節目《女人加油站》，開始涉足男性文化觀察與研究。2000年在臺灣創辦《中華21世紀男性成長協會》，并于2001年“婦女節”呼吁定8月3日為“男士節”。2002年移居上海從事專欄寫作與演講工作，旨在強調關注今天的男性社會角色處境與身心健康狀態，促進兩性和諧。現進一步倡導三環扣樂活行動:身體環保、心靈環保和生態環保，體現愛自己、愛別人、愛地球。