王良佐診所

Q我正手擊球的發力不是很好，技術書籍上也很少有關于正手充分發力的講解，請問應該如何操作和練習呢?

A當今的職業球員正手擊球的威力都非常強勁，打出的球壓迫性特別強，而很多業余愛好者也想要擁有這樣的正手擊球。其實對初學者來說，一開始接觸正手擊球時不要去追求擊球的速度和力量，而應該先考慮節奏。擊球節奏在網球運動中極其重要，球員得搞清楚來球到了什么地方時要完成拉拍，要以什么樣的軌跡揮動球拍。對此我的具體建議是:一般來說，對手的擊球落在場地的時候，引拍應該已經完成了2/3，做引拍動作時，上身應該充分轉體，手臂小幅度后擺，在球落地反彈之后，球拍最好再向后方擋網的方向移動一點，然后再去迎擊來球。絕不應出現的情況是:對方的擊球已經落地了，你還沒有任何引拍的動作，這樣很容易造成球反彈之后，因為著急想擊球，把球拍引到身體的右邊。業余愛好者們要記住，底線擊球的正確引拍方向是身體的后方，而非側方。

熟悉了上面的動作之后，再來考慮如何發力?？傮w來說，不管是什么級別的選手，擊球過程中都應從腿部開始發力的。力量從腿部傳遞到軀干，再傳遞到手部。練習時，我們需要在準確的擊球節奏上，尋找由腿部開始發力的感覺。

Q最近，我頭一回聽說職業球員偶爾會使用下旋發球，這種發球彈跳氐，不易受到攻擊。是這樣子嗎?

A確實有過，張德培和辛吉斯都曾經在比賽中使用過下旋發球。我們常見的發球屬于上手發球，而下旋發球則像乒乓球那樣下手進行發球。張德培在法網使用下旋發球時，當時的對手想要發力進攻，結果打丟了。那主要是由于張德培在他的下旋發球里也加入了很強烈的側旋，擊球點很難預判。但是這種發球在職業圈里使用得很少，因為這種發球有不尊重對手、藐視對手之嫌，會給球員和觀眾留下非常不好的印象。

此外，除了底線的切削下旋，下旋球還經常在兩種情況下被使用到;第一是在對手放網前小球的時候，可以使用下旋球，首先保證把球打過網，同時可以加上一點側旋，利用球的旋轉給對手制造麻煩。第二是隨球上網時，對手擊出淺球，可以利用下旋球回擊，隨即上網。這時同樣可以加入側旋，如果過網高度比較低的話，球的彈跳會很低，而且向外旋，給對手的穿越擊球造成很大的難度。