冠心病無需談冬變色

五十四歲確診為冠心病的田女士定時檢查、按時服藥，很注意保養身體，惟獨害怕過冬。因為囂張的寒流老讓她揪心，胸口總是堵得慌，渾身使不出力，做家務時煩躁氣急，好幾次險些跌倒。

六十歲的李先生有時會感到手臂、下頜疼痛麻木。每逢冬天，發作的頻率就會增加，牙齒、咽喉跟著疼痛起來。檢查后發現是“隱性冠心病” (無癥狀性心肌缺血)在作祟。

冬季為什么總和冠心病病人過不去呢?因為冠心病病人對寒冷，尤其是突然轉冷最為敏感。在我國北方，心梗發病主要高峰出現在11月到次年1月份，次高峰在3—4月份，因為這段時期氣候多變，氣壓偏低，寒冷潮濕。尤其是曾患過心肌梗死的冠心病病人生理機能減退，對外界環境變化的適應性和抵抗力降低，極易再發心肌梗死。不過冠心病病人無須談冬變色，掌握要領就能平安過冬。 防病重于治病 “防范于未然”是冠心病病人最合適的抗病原則。隨著天氣的冷熱變化。隨時調節衣物，注意保暖，不要讓病體受涼。減少重體力活動，少參加長途旅行，避免疲勞、緊張、情緒激動。適當活動如戶外散步，增強體質，改善心臟功能，提高機體免疫力。注意避免冷風刺激，不可使身體突然暴露于寒冷空氣之中，不要在清晨迎風鍛煉，以上午10—11時或下午2時陽光充足時為宜。注意收看天氣預報，時時掌握氣象信息，當有驟冷、暴雪、大風等天氣出現時，在室內活動。提倡用涼水洗臉，溫水擦身，以提高皮膚的抗寒能力，同時要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染?！?br>