自娛自樂閨房“獨奏”也很美

每年的生日愿望都想自己能早日嫁人結婚。但這不是我想就能實現的事情。對于我，關于愛情、關于家庭的美麗夢想不是沒有，只是因為某些緣故沒有夢想成真。

我有過兩次戀愛。初戀持續了6年，從大學到讀研，畢業后由于距離的關系分開了。

另一次是我31歲時與一“海歸”博士近一年的相戀，他希望婚后帶我到異國生活，當時我思想斗爭了很久。我是想，這與一對夫妻到國外謀生不同，他會有他的生活圈子，我在初到的一兩年內必須全身心倚仗他生活，可我的婚姻理念一直都是夫妻雙方能在生活、經濟等各方面相互扶持，在國外未必能像在國內一樣相處的那么融洽。想到這些，我只能選擇了分手。

但凡家境小康、外貌中上、受過良好教育的未婚女子都會被家人朋友經常安排相親，我也不例外。后來，我又跟其中一個合眼緣的男士去相親。這次約會，他發現我的一個包包頂得上他一個月的收入時就退縮了。理由很簡單:彼此收入懸殊太大。

父母急了，再后來給我約了一位“紳士”吃飯，但他卻在和異性交往的分寸以及談話內容方面都顯得土俗，還時不時炫耀自己在北京有幾處房產。在我看來，這類人會把自己看得很高，在家里不能平等地交流和溝通，他憑什么高高在上，洋洋得意呢?男人最重要的是要有氣質，溫和而不偏激，對人生正面積極，有責任心，愛家。可他卻不是這樣。

無數次相親下來，我發現靠譜的竟然一個也沒有。失望過后，我覺得只能隨緣了。

好友說: “婚姻就是一場賭博，品性第一，其他的不要設太多的框框，不要還留著有那些少女的不切實際的幻想……”可我并沒有很急著把自己嫁出去，我是希望通過婚姻達到幸福的目的，如果婚后的生活比現在過得糟糕，我又何必折騰?找不到合適的，寧可單身。

但是，對于一個單身女人，我最怕的卻是午夜的孤獨。白天上班倒沒什么，我可以拼命的投入工作，在單位和同事們一起吃飯倒也習慣，一天也就那么打發過去了?？晌耶吘共皇情e云野鶴，而最尷尬的事情就是自己身體的需要。尤其是每次例假來的前后那幾天。

我曾經站在最高的樓臺上，張開雙手擁抱夜，感受一個人的寂寞的深夜。我高聲喊了出來，內心的壓抑像洪水般泛濫地沖出去劃破夜的膚色，然而我站得太高沒有人聽到我的喊聲中有著怎樣的凄慘。

回到臥室，躺在溫熱的床上，孤獨焦灼仍會啃噬我那顆年輕的心。聽到墻上那只石英鐘按部就班走動的啼噠聲，我就生出一股晨鐘暮鼓青燈古剎棲身的愁云慘霧，仿佛自己成了怨女老尼。

這樣的夜晚難熬，我只有自慰。每當生理的欲望如潮般涌來的時候，我就用手撫摸著自己發燙的肌膚，再用手指對著身體敏感的部位做輕柔而快速的觸摸，讓自己的快感與沖動一浪高過一浪，最終到達快樂的頂峰。

就這樣，我學會了自慰。

后來，我還去性用品商店買來了自慰器。

那是個星期天的中午，我走進了一家性保健用品店。走近一看，眼前的一幕讓我臉紅心跳，在女性保健品的柜臺前，瞅著里邊的擺設和圖形，我止住了腳步。這時那位看似年齡與我相仿的女老板向我走了過來，問我是不是想買什么，并把一種女性健慰器從柜臺里拿了出來，放在我的面前，看著那大大的陽具，實在讓我心動，但又不好說買。

女老板看我猶豫不定，就開始向我介紹這些陽具的功能和特點，她還大方地對我說，其實性用品就像我們日常生活中需要一個東西一樣，是一件很平常的工具，需要就買，沒有什么感到害羞的。如果能用性器具，加上適當的自慰，也能和正常夫妻生活一樣得到性滿足，并能有效的減少尋找性伴侶或一夜情等不道德行為的發生，對女性的身心健康很有好處。

于是，我買下了這種女用健慰器。

回到家中，我快速關上門，取去包裝，映入我眼簾的是一個鮮紅逼真的陽具。我很快地將說明書看了一遍，迅速裝上電池，按動開關，見其顫動的樣子，我怦然心動。于是上床去，實際操作起來。開始我挺緊張，多少有些罪惡感，但隨著身體各部分舒暢起來，感受和幻想也漸人佳境，那種久未體驗的感覺讓我感到像在云中飄蕩，我便痛快地呻吟起來，得到了很大的滿足。從此之后，每當欲火中燒，我就拿出來，然后去慢慢地拉上窗簾，躺到床上撫摸自己仍然年輕緊致的肌膚。在完美的頻率中，我盡情地獨舞，優雅地開始優美地謝幕。那里面的樂趣真是妙不可言，是它給了我快樂。

像我這種屬于白領階層的單身女人，在別人眼里總是一種精致、高雅的形象。其實。那只是我們的外表，在我的生活中，我也需要愛、需要性。

如今，我依然過著單身生活，但我卻沒有因為對性的渴望而使自己“墮落”，倒是因為自慰給我帶來了身心的慰籍與滿足，我的生活也并沒有因此而變得慘淡下來。所以，我覺得我算是一個懂得生活的女人，甚至比別的女人更懂得這樣做很健康也很快樂。女人自慰就像單人獨奏一樣，也是另一種美吧!

可最近以來，我卻常常感到不安。原因是有一位好友告訴我:女人自慰有害。我不知道這位好友的話是真是假。難道女人自慰真的會有害嗎}

專家點評:

讀罷文中主人公的自述，作為一名性學專家，對此既有給予肯定的一面，也有給予提示的一面。因為:自慰無害。但需有度。

未婚女性自慰是眾多女性不可回避的問題。所謂自慰，過去被稱為手淫，即指用手或者其他方法來撫摸、刺激自己的外生殖器，直到性高潮。

自慰在男女不同年齡皆有，僅就女性來說，一般會采用通過夾緊雙腿刺激陰部，撫摸乳房，摩擦乳頭，使用手指摩擦小陰唇或者按摩，按壓陰蒂的形式，也有人使用手指或借助物品刺激陰道內部，直到性高潮。

其實，自慰確是一種很普遍的現象。無論男女，到了青春期后，由于體內的生理變化，激素增加，由此產生性沖動和性欲。對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想，可能在偶爾的機會，或者在和別人交談的時候，學會了自慰。人從性成熟到能夠合法地滿足性要求——結婚，一般要等待7—8年或更久。而這段時間的性需求往往最高，總要尋找機會解除積壓的性欲。因此，在這種情況下自慰就如同人渴了要喝水:人餓了要吃飯一樣，是再正常不過的現象了。

健康的女性存在自慰行為，不僅不會危害身體健康，還有許多好處，這種科學的觀點已經取得了一致。首先，女性自慰本身并不會導致會陰或者陰道感染。導致女性生殖器感染的通常是自慰方式不當，如向陰道內塞入不清潔的異物;自慰時動作過于劇烈;或者月經期自慰等。有不少醫生還主張女性通過自慰獲得性高潮，以緩解痛經問題。其次，女性自慰不會傳染任何性病，也不會涉及他人或卷入感情糾葛，也不會導致性攻擊甚至性犯罪的發生。所以是一種合理的釋放性欲的方式，同時也能夠避免一部分因性問題而引起的道德問題和社會問題。

但任何事情都有其兩面性。適度自慰有益，而過度自慰或自慰不當就難免會造成一些危害。

陰道外傷 未婚女子陰道防衛功能尚不十分健全，陰道黏膜比較脆弱，在異物的刺激下容易發生充血水腫及黏膜損傷，從而為病菌侵入大開方便之門。如果自慰工具不衛生，那就更易發生感染。如有的女子喜歡用果蔬進行自慰，其上的農藥或病菌對陰道黏膜會造成嚴重損傷，甚至導致農藥中毒。有些女子喜歡用圓滑的玻璃制品作自慰工具，結果玻璃破裂嵌入陰道，引起陰道外傷乃至大出血。

生殖炎癥許多的女子會用手指進行自慰，手指因接觸多種物品難免帶有許多病菌，尤其是指甲縫中藏垢帶菌。種種不潔自慰，往往容易導致發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎以及輸卵管炎等。

性冷淡過度自慰的未婚女子，盆腔淤血綜合征、痛經等病癥的發生率也相當高。除此之外，自慰造成的l心理障礙，還可導致性冷淡的發生。

泌尿系統感染有些未婚女子對生殖器官的位置不清楚，自慰活動中常將尿道誤認為陰道同樣能得到舒服和滿足感。據研究，尿道具有一定的“吞咽”能力，加上女性尿道比較短和直，當用較短的異物作為自慰工具時，尿道很容易將異物吸入膀胱內，進而導致泌尿系統感染。

另外，還需要說明的是，女性使用健慰器也有講究。一是不宜多人共用，以避免性和其他炎癥的傳染;二是在使用前應將其徹底地清洗干凈，用熱水浸泡一下既有利于清潔，且有助于使其溫度接近體溫，使用時自然也就更舒適;三是在刺激陰蒂的時候最好使用一些潤滑劑，且在刺激某一局部時避免時間過久，以免損傷皮膚或黏膜，局部本身有炎癥或破損時最好不要使用;四是使用交流電源的健慰器還要注意防止漏電。五是要節制，不可以濫用。

對于文中的主人公來說，大可不必聽信好友“自慰有害”的說法，但若自慰過度則需適當調整。首先要加強自身對性心理和性生理衛生的學習，使自己能夠掌握有關性的基本知識，排除對自慰有害的錯誤認識，能夠正確地處理性緊張與性沖動。二是注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重，同時還要養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗。三是將注意力集中在學習和工作上，培養良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業余生活將過于旺盛的性能量化解掉。四是減少不良的性刺激，不要看色情書籍和影視。適度的自慰能緩解性緊張，偶爾為之未免不可，但切記不要過度。

總之，未婚女性自慰并不是一個可怕的方式。如今，社會生活的壓力很大，每個人都需要釋放，女人自慰其實是一種很好的發泄，也是單身女性尤其是性欲高漲的女性解決性需求的完美方式。