你是“職場橡皮人”嗎?

“上班其實很短暫，電腦一開一關，一天過去了”，“我的工作就是‘做一天和尚撞一天鐘”’……在職場里，時常有人發出這樣的聲音。他們工作倦怠，沒有夢想，沒有效率，不接受新生事物，對批評表揚也都無所謂。這類人現在有個新的稱呼一“職場橡皮人”。

據中國青年報社會調查中心通過民意中國網和清研咨詢，對4734人進行的一項調查顯示，91.0%的受訪者確認身邊存在“職場橡皮人”，其中14.2%的人表示有“很多”，41.8%的人表示“比較多”。

參與調查的人中，“80后”占49.5%，“70后”占34.0%;80.3%的人是職場人士。

“橡皮人”是一種“社會病”

“橡皮人”有哪些典型特征?調查中，71.7%的人首選“對批評表揚無所謂”，其次是“沒有夢想”(65.5%)，第三是“難以找到樂趣”(63.9%k其他還包括:不發表意見(53.7%)，做事沒效率(52.8%)，不參與集體活動(48.9%)，不接受新事物(46.6%)等。

“3年前剛參加工作時真意氣風發，現在回想起來很懷念，又覺得太傻了。”在北京市一家社區醫院工作的陳曉亮(化名)形容自己目前的狀態是“成天昏昏沉沉的”。他一般早上7點出發上班，“在路上就開始犯困，9點到了單位干著千篇一律的工作，更提不起精神。”

“每天工作重復也就算了，還得看領導眼色，處處小心。”陳曉亮偶爾去科室主任辦公室，總看到她開著監控器。“我們樓里到處都有攝像頭，誰有動靜她都能看見，和別的科室的人走得近了她就不愿意，同事間正常的交流也會過問。”和同事一起出去吃飯，即使沒有領導在場，陳曉亮也會小心翼翼，“有人打小報告，傳到主任那兒小鞋就穿定了。不想著精進專業，還老要琢磨人，慢慢就‘橡皮’了。”

調查顯示，77.4%的人認為“橡皮人”出現的原因是“無力改變現實”:73.0%的人認為是“升職無望”:69.9%的人選擇“對工作喪失興趣”;52.9%的人表示是“辦公室政治的影響”;38.5%的人表示人們“過于注重追求財富地位，忽略內在精神追求”。

“‘橡皮人’一方面折射出一種‘社會病’，另一方面對個體而言，更像是一種消極的反抗。”北京大學中國工人與勞動研究中心主任佟新，在接受中國青年報記者采訪時指出，“橡皮人”的出現，一定不光是個人的問題，而是工作環境、群體關系和整個社會都出了問題。

佟新認為，一種情況是，大多數人把工作看成獲得財富和地位的手段，工作本身帶來的滿足感和成就感被消解了:第二種情況是，短期工和不穩定工作逐漸增多，很多人無法把握自己的工作，看不到前景和未來;第三種情況是，以競爭為基礎的工作環境充滿了爾虞我詐，人們不能建立積極的社會關系，在工作過程中不斷地體驗疏離感和壓迫感，逐漸變得麻木以適應環境。

“橡皮”之后怎么辦

人在什么時候最容易“橡皮”?公眾給出的選擇依次為:“工作10年以上”(42.4%)，工作5～10年(37.9%)，工作3～5年(32.0%)，撫養孩子時(26.9%，工作3年以內(17.5%)，上學時(13.7%)，結婚時(7.7%)。

“對年輕人來說，工作半年到一年是一個坎兒。”智聯招聘高級職業顧問把冉說，大學畢業生對自己的工作和未來有著比較高的期待，但在實際工作中心理落差會比較大。很多人會選擇跳槽改變狀態，但這時跳槽是非常危險的，因為社會招聘一般需要3年以上工作經驗，他們沒有更好的職位，很容易陷到惡性跳槽循環里，兩三次之后就會成為“橡皮人”。

把冉認為，工作3年左右的人也容易“橡皮”。在一個單位里，事情基本上熟悉得差不多了，但像杜拉拉一樣連續升職的人畢竟是少數，大家通常希望通過跳槽解決自己的問題。要是找不到更好的機會，往往淪為“橡皮人”。

“每個人都會有‘橡皮’的階段，關鍵是自己怎么調整。”上海市某公司網絡公關嚴秋，前不久進人了近一個月的“狀態低迷期”，“就是懶得干活，能拖就拖。”他覺得用跳槽逃避是不管用的，只能給自己加壓，強迫自己興奮起來。他重新調整了工作計劃，“告訴客戶每項工作要提交的具體日期，這樣就不能偷懶了。‘橡皮’也不是大不了的事情，想想辦法很快就會過去。”

“自我反省意識和個人心態調整特別重要。”把冉說，去學習、培訓、給自己放個假都是改變狀態的積極方式。另外，和上司、老板的溝通也很重要，在溝通中了解向上發展的通路。一個好的領導也會理解，并相應地做出調整。還有，能熱愛家庭一定能熱愛工作，應該努力做到工作和生活的平衡。

佟新則認為，雖然個體能在一定程度上通過教育、職業規劃甚至轉換城市等方法改變“橡皮”狀態，但是人是在社會關系里存在的，根本的解決之道是建立穩定的職業關系，使職場更人性化。用人單位應該從組織方面更多強調團隊意識，建立合作而非競爭的工作關系，與員工簽訂穩定的合同，從收入、晉升等角度讓人們看到希望。同時，工作之外的社會網絡建設也應該跟上，比如建立業主委員會，有更多的集體交流和溝通，因為只有在集體里人們才能感受到自我的存在。

調查顯示，73.1%的人認為單位應該建立良性制度激發員工積極性:72.2%的人建議“橡皮人”重新尋找適合自己的機會和空間;61.3%的人認為“橡皮人”要與朋友多交流;53.5%的人建議“橡皮人”給自己一段假期，調整狀態;33.2%的人認為“橡皮人”應該“尋求專業咨詢與幫助”。