兒童內(nèi)科:預防小兒性早熟,從飲食抓起

本該長個子的孩子卻在不合時宜的時候出現(xiàn)第二性征的發(fā)育。近期奶粉的不安全事件讓所有家長的目光都聚焦到了“小兒性早熟”這個話題上。引起性早熟的因素有哪些?自己的孩子有沒有早熟的隱患?如何預防小兒性早熟呢?讓我們大家一起來探討。

性早熟是一種以性成熟提前出現(xiàn)為特征的性發(fā)育異常。女孩在8歲前出現(xiàn)明顯的第二性征或9歲前出現(xiàn)月經(jīng)初潮，男孩在9歲前出現(xiàn)第二性征或一側睪丸過大，就被認為是性早熟。

女孩性發(fā)育的早期癥狀有：身高加速增長和骨盆發(fā)育：乳房下有硬節(jié)，腫痛；出現(xiàn)乳暈，乳房增大、隆起，著色；下體、腋窩著色和出現(xiàn)色素較淺的長毛；下體分泌物增多、內(nèi)褲上有少許分泌物、下體疼癢等；皮下脂肪增多。

男孩性發(fā)育的早期癥狀有：在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)睪丸、陰囊增大，著色；腋窩、上唇、陰部出現(xiàn)長而細、色淺的長毛；變聲和出現(xiàn)喉結：身高增長加速；乳暈著色，增大；乳頭出現(xiàn)硬節(jié)和脹痛。

導致性早熟的常見原因：

1.日常飲食：忽視飲食、亂食某些“時髦食品”從而導致體內(nèi)性激素過高，這也是少兒性早熟的主要因素。

2.藥物激素：一些治療雌性激素缺乏的外用凝膠、霜劑等藥物，可能導致意外經(jīng)皮吸收。使用這類藥物時，一定要避免和孩子有肌膚接觸。

3.環(huán)境激素：焚燒垃圾時產(chǎn)生的大量劇毒物質二噁英要避免孩子接觸。各類農(nóng)藥DDT、各類洗滌劑、塑料制品中的添加劑、用聚苯乙烯做的方便餐盒、兒童用橡皮奶嘴等。

4.化妝品：市場上的女性豐乳、美白等化妝品不少臺有雌性激素，如果媽媽涂抹了這些含有雌性激素的化妝品再和孩子親密接觸。激素就容易通過孩子的皮膚吸收到體內(nèi)。

導致小兒性早熟飲食黑名單

可入藥的大補類食品，包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出。越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡。

禽肉、特別是禽頸。現(xiàn)今市場上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸。就成為“促早熟”的高危行為。

反季節(jié)蔬菜和水果。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。

油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片。過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂，導致性早熟；而且，食用油經(jīng)反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2，5倍。

聲稱能使孩子“更高更壯”的兒童口服液，針對兒童市場的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。像時下許多孩子在小時候都會補鈣補鋅，時常可以看見爺爺奶奶手里拿著一支液體鈣、液體鋅追著孩子跑的情景。諸如此類的情景還有許多許多。

如果孩子不是體內(nèi)的確缺少這些微量元素，還是不要濫補的好。中醫(yī)講究的是“平衡中庸”。而孩子的飲食也一樣。孩子體內(nèi)根本就不缺乏這種微量元素，這樣一補，就打破了體內(nèi)的平衡，勢必造成某些元素不能正常代謝。

維生素C、E，或許會是許多孩子甚至是成人生活里日常會補充的營養(yǎng)品，這種額外添加的維生素C、E不像我們平時吃的果蔬魚內(nèi)里的鐵、鈣、鋅，能被人體自然吸收轉化。一旦在人體內(nèi)造成沉積，就會產(chǎn)生不好的作用。如果不是必需，千萬不要隨意補充維生素C、E。