

夏日炎炎,帶給人們諸多不適,小孩就更容易受“暑熱癥”侵襲。太熱了,小孩子會生病,于是空調、電扇統統“上陣”,結果小孩還是“熱”病了。媽媽們可要注意了,這種病癥大都不是由于細菌侵入所致,故不要隨便使用抗生素,否則不僅無益,反而會損害孩子健康。不如用物理刺激的治療方式,不用打針也不用吃藥,卻能達到治病的效果,這便是小兒推拿。
何為小兒推拿?
簡單地說,將推拿的方法運用于小孩身上,便稱為“小兒推拿”。但因為對象是小孩所以有別于成人推拿。小孩有皮膚柔嫩、臟腑發育不完全、筋骨不強,血脈不充等特點,所以,在推拿時力度要輕,頻率要快。從專業定義上講,小兒推拿是在中醫基本理論指導下,根據小孩的生理病理特點,在小孩體表相應的穴位或部位進行按摩推拿,來防病治病的一種外治療法。
為什么要給寶寶做推拿?
推拿按摩是傳統中醫的治療方法之一。明清時期,民間就把推拿的方法用于治病防病上。幾百年的實踐證明,小兒推拿具有神奇的功效。近代實驗也觀察表明,撫摸人體,尤其是小孩,是不可缺少的良性刺激。小孩的皮膚比成年人更薄,更嬌嫩,因此感應性也比成人靈敏許多,將推拿手法施于小孩子身上,效果更為明顯。
一位在“媽媽圈”頗有名氣的女士在博客上寫道,當她的寶寶接受推拿按摩以后,無論睡眠、飲食還是便便的情況都得到顯著的改善,這位女士還被小區另一位媽媽請去給她正在發燒的寶寶退燒,效果顯著。據說這個寶寶生病發燒,這次退燒最快、最沒有痛苦。
成都哪里可以做小兒推拿?
小兒推拿聽起來是個挺專業的名詞,何況給寶寶做按摩這種事,一般家長還是覺得找到專業機構比較放心。那么,成都哪里有給寶寶做推拿的專業機構?下面這些地方都可以為你提供小兒推拿服務,收費以田婆婆洗灸堂為例每人每次15元,其他機構價格上下波動不大。
成都中醫藥大學地址:成都市金牛區棗子巷
成都中西醫結合醫院地址:成都市錦江區紅星路一段44號
成都中醫附院地址:金牛區十二橋路39號
廖教授的推拿診所地址:成都市武侯區百花東街54號
成都御手國醫館地址:成都武侯區武侯祠大街123號
成都寇小兒地址:成都市錦江區濱江中路7號
田婆婆洗灸堂地址:成都市新都區新繁鎮海灣路、成都市武侯區大華街9號、成都市武侯區大石西路239號、成都市金牛區金房苑南路30號、成都市錦江區婦幼保健院對面、成都市成華區站北北街80號
家庭小兒推拿實用簿
若想對寶寶有無微不至的呵護,又不能總往專業機構跑,那媽媽們不如自己學兩招,在家就能幫孩子抵抗炎炎夏日了。
廖品東成都中醫藥大學教授、碩士生導師、小兒推拿名家
對抗暑熱
“暑熱暑熱”著重落在“暑”字上。“熱”是一年四季都有的,而“暑”主要指夏季。臨床把“暑”分為兩種:陽暑和陰暑。陽暑主要是由于天氣過于炎熱,小孩子飲水較少或本身體質火旺引起的。其主要表現癥狀為:發熱、汗多、臉紅、口渴、小便少、大便干燥、舌苔紅、發燒等。陰暑主要是指夏季因氣候炎熱而吹空調、風扇或喝冷飲無度,以致小孩毛孔蔽塞,不能出汗,暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而生病。其主要表現癥狀為:無汗、面青、煩躁、胸悶、惡心、頭痛、全身酸痛等。
解陽暑
1清天河水
位置:位于前臂內側正中,腕橫紋至肘橫紋成一直線。
操作:食指、中指、無名指三指并攏,自腕橫紋起推至肘橫紋,3-5分鐘。
2清天柱骨
位置:天柱骨是全部頸椎,即從頸后發際正中到大椎的一條直線。
操作:用拇指或食、中指二指指面自上而下直推1分鐘。
3推下七節骨
位置:七節骨指腰骶部第二腰椎至尾椎之間。
操作:用拇指指腹或食指、中指指腹由上向下推1分鐘。
4推箕門
位置: 大腿內側,膝蓋上緣至腹股溝成一直線。
操作: 用食、中二指自膝蓋內上緣至腹股溝部作直推法,稱推箕門原理:
原理:
以上的4個推拿方法,操作部位較長,覆蓋面廣,對小孩皮膚的刺激性強且廣泛。所以,推拿一段時間后,小孩的皮膚就會變紅,這是由于血管擴張引起的,而血管的擴張有助于散熱、退熱。它們還有助于通利大小便,起到清熱、退熱的的功效。
解陰暑
1拿風池
位置:風池穴位于后頸部,當胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
操作:拇指與其他四指相對,置于兩側風池穴處,同時用力拿捏3分鐘。
2拿肩井
位置:肩外側緣與后正中線兩點連線的中點就是肩井。
操作:用拇指與食指、中指、無名指三指對稱用力提拿,反復操作1分鐘。
3掐揉二扇門
位置:二扇門為中指根旁兩個點。其一在中指與食指之間,其二在中指與無名指之間。
操作:同時掐揉,揉3掐1,連續操作1分鐘。
4搗小天心
位置:總筋下方,大魚際和小魚際的交匯處就是小天心。
操作:一手握其左手背,一手食指屈曲,指間關節髁突起,兩手同時相向運動,使指間關節髁叩擊小天心。叩擊頻率要快,50次。
原理:
對以上4個穴位進行按摩推拿,使經絡得以暢通,毛孔重新開放,將空調、電扇對小孩造成的寒邪統統驅除。推拿一段時間后,小孩就會全身微微發汗,此時陰暑也就驅除了。
廖教授
提醒
1.推拿前后都要給寶寶補充水分。
2.寶寶皮膚嬌嫩,要掌握力度和時間。對陽暑的推拿,按摩到皮膚發紅即可;對陰暑的推拿,按摩到微微發汗即可。4個穴位的推拿時間不宜超過20分鐘。
3.使用介質進行推拿,效果更佳。陽暑主張用涼水、酒精和冰塊作為介質;陰暑主張用蔥汁或姜汁作介質。
4.如果寶寶體溫太高、咳嗽厲害,請不要單獨運用小兒推拿。但可在就醫后輔助運用,加快寶寶的康復速度。
董曉莉四川康復協會兒童康復委員會副主任委員、成都康復醫學會常務理事、成都市中西醫結合醫院兒童康復中心主任
調理腸胃
科學研究發現,夏季,食物上桌后2小時候便會開始細菌增生。小孩腸胃柔弱,食用變質的食物后就特別容易引發腸胃疾病。夏日來臨,小孩除了容易受風寒、濕熱等外邪所侵,也很容易患上脾胃系疾病。針對小孩的腸胃疾病,在這里向媽媽們介紹以下幾個易于操作且簡單有效的推拿方法:
1揉臍
位置:肚臍
操作:力量稍重,繞肚臍緩慢揉摸,150-300次。注意:逆時針方向揉摸,治療腹瀉;只是嘔吐、沒有腹瀉的情況下可順時針揉摸。
2推足三里
位置:在小腿前外側,外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。
操作:沿脛骨外側往下推,100次。
3點按內關穴
位置:位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。
操作:以食、中二指點按內關穴。30次為一組,每次2—3組。
4推足太陰脾經
位置:腳內側,從大拇指到腳到第一跖骨基底部的前下方。包括隱白、大都、太白、公孫四穴。
操作:食、中二指推脾經80-150次。
5推大腸經
位置:指食指拇側邊緣一線。
操作:從指尖推向虎口穴為補,治療拉肚子;從虎口穴推向指尖為瀉,治療便秘。操作時注意,要輕柔且快,并貼指而走。一般操作150-300次。
原理:
以上幾個穴位都是根據經絡系統的理論進行取穴操作的。揉臍是根據病變部位所在,而內關、足三里、脾經都是根據病癥而取穴。推大腸經是小兒推拿所特有的,對成人是沒有效果的。
董主任
提醒
1.推拿時請勿隔著衣服、毛巾等物品。
2.小孩皮膚嬌嫩,推拿時手法稍輕。
3.推拿前,請各位媽媽剪掉指甲,以免刮傷小孩。
4.手法需連續,一次性完成,不可間斷。
5.小孩皮膚有損傷,如:燒傷、燙傷、傷口、感染性疾病等不能進行推拿按摩。
6.特別提醒媽媽們,如果小孩病情嚴重或推拿2-3次沒有好轉跡象,請立刻到醫院就診。