[摘要]采用文獻資料法、問卷調查法和數理統計法對西安3所高校參加健美操俱樂部的學生鍛煉情況進行了調查、分析與研究。結果表明:健美操深受不同年齡、性別學生的青昧,具有較強的健身、健心價值,并能促進學生全面發展。同時,提出了高校健美操俱樂部的發展對策,即在高校舉辦健美操比賽;引入多樣化的教學內容;男女學員可根據愛好選擇不同的課種;教練在課堂中的主導作用能力要加強,要樹立良好的形象等。
[關鍵詞]健美操俱樂部;西安高校;發展現狀;對策
在高校建立健美操俱樂部,開展體育活動,能把體育的知識性、健身性、融為一體,使大學生掌握體育的基本知識,還增強了體質。在教學實踐中,采用俱樂部的形式教學,能夠極大地調動學生學習的積極性。
一、研究對象與方法
(1)研究對象:西安科技大學、西安理工大學、西安電子科技大學健美操俱樂部學生。(2)研究方法:文獻資料法、訪問調查法、問卷調查法和數理統計法。
二、結果與分析
1.高校健美操俱樂部的特點。(1)學生覆蓋面廣。俱樂部學生來自不同院系的多個專業的學生,可見健美操并不受專業限制、不分文理,簡單易學,且參加健美操鍛煉的目的是為了增進健康、保持體型、緩解工作和學習壓力,又學習一種健康方法。(2)年齡跨度大。學生中有剛剛進校的大一新生,也有臨近畢業的老生,說明健美操的實用性強,鮮明的特點使他們全身心的投入到健美操鍛煉中來,以達到健身及娛樂的目的。……