西安高校健美操俱樂部的現狀分析及其對策

[摘要]采用文獻資料法、問卷調查法和數理統計法對西安3所高校參加健美操俱樂部的學生鍛煉情況進行了調查、分析與研究。結果表明：健美操深受不同年齡、性別學生的青昧，具有較強的健身、健心價值，并能促進學生全面發展。同時，提出了高校健美操俱樂部的發展對策，即在高校舉辦健美操比賽；引入多樣化的教學內容；男女學員可根據愛好選擇不同的課種；教練在課堂中的主導作用能力要加強，要樹立良好的形象等。

[關鍵詞]健美操俱樂部；西安高校；發展現狀；對策

在高校建立健美操俱樂部，開展體育活動，能把體育的知識性、健身性、融為一體，使大學生掌握體育的基本知識，還增強了體質。在教學實踐中，采用俱樂部的形式教學，能夠極大地調動學生學習的積極性。

一、研究對象與方法

(1)研究對象：西安科技大學、西安理工大學、西安電子科技大學健美操俱樂部學生。(2)研究方法：文獻資料法、訪問調查法、問卷調查法和數理統計法。

二、結果與分析

1.高校健美操俱樂部的特點。(1)學生覆蓋面廣。俱樂部學生來自不同院系的多個專業的學生，可見健美操并不受專業限制、不分文理，簡單易學，且參加健美操鍛煉的目的是為了增進健康、保持體型、緩解工作和學習壓力，又學習一種健康方法。(2)年齡跨度大。學生中有剛剛進校的大一新生，也有臨近畢業的老生，說明健美操的實用性強，鮮明的特點使他們全身心的投入到健美操鍛煉中來，以達到健身及娛樂的目的。……