疾病來時負面心態圖

人吃五谷雜糧，沒有不生病的，但只要神智正常，沒有人喜歡生病。像三國時代的司馬懿，二戰時期的日軍第四師團官兵(注：時有日軍第一窩囊廢師團之稱，大戰前官兵集體裝病，以致指揮官暴怒坐鎮醫務室)，偶爾裝裝病是可以的，可要說喜歡，估計打死也不會承認。

正因為發自內心的排斥，當疾病來襲，就可能轉化為自負、憂懼、輕視等負面心態，成為許多人跨不過的坎兒。

自負

《扁鵲見蔡桓公》的故事為人所熟知。扁鵲前后4次見蔡桓公為他治病，蔡桓公的病本來很輕，最初“在腠理” (皮膚表面的紋理)，用“湯慰” (用布包熱藥敷患處)就可以治療，然而蔡桓公堅持說“寡人無疾”，隨后病很快發展到“在肌膚”、“在腸胃”乃至“在骨髓”，最后連扁鵲這樣的絕世神醫都束手無策，望而逃走。

通過蔡桓公的話來分析其心理狀況，會發現很有意思。一句“醫之好治不病以為功”，以及一句“寡人無疾”，點出了他忌病諱醫的根本原因，在于自負或者說好面子。“醫之好治不病”，并不是如通常人們理解的那樣，蔡桓公完全沒有意識到自己生了病(沒有病而多次請扁鵲來看，明顯不合常理)；“寡人無疾”的含義其實是“寡人當無疾”：我蔡桓公這么身份貴重、身體健碩的人，怎么可能生病呢?潛臺詞是，即使有，你扁鵲也應該說沒有啊。

上面的故事看起來更像是個寓言。然而在現實生活中，從不缺乏蔡桓公這樣的人。自以為身體好，資本足，大病小病慢性病，諸邪辟易，結果卻往往使健康惡化。

小孫是某高校小有名氣的運動明星，國家一級運動員。在體檢時醫生告誡說有輕微的跟腱炎癥狀，如不注意停戰修養，將可能影響到整個運動生涯。小孫以自己身體一向很棒，腳部沒有任何不適為由，并不以為然。結果在一次城際運動會上跟腱嚴重拉傷，遺憾地告別了心愛的跑道。

得知領導準備在自己和某同事之中提拔一人擔任某職位后，在某金融公司上班的小王更是卯足了勁地工作。由于連續過于勞累，在寄來的體檢通知書中，多項健康指標已顯示預警，醫生建議他復查并調整休息。小王認為自己還年輕，還有揮霍的本錢，直接把通知書撇在了一邊。在宣布結果的會議上，小王由于精神過度緊張而當場暈倒，與職位失之交臂。

憂懼

“沒什么不能沒錢，有什么不能有病。”當前，過高的醫療費用讓許多人望而生畏，直言生不起病。患病后過度憂懼，不能以主動樂觀的心態去面對，不但無助于治療，且常常加重了病情。另有部分人也許并不缺錢，卻莫名其妙地怕，或者說為了怕而怕，結果嚇到了自己，沒有病也變成了病。

這以年輕人和老年人較為常見，往往對疾病十分敏感，尤其害怕患上難纏的慢性病，以及談虎色變的癌癥、心臟病之類的大病。一聽到“病”字，甚至聽到與疾病稍稍沾邊的逆耳之詞就坐不住了。于是便寢食不安，胡思亂想，產生幻覺，甚至還為自己勾畫出一幅幅可怕的后果圖。一旦陷進這些自我猜測中，就會夸大病痛，任何醫囑和勸告都聽不進去。

在某金融機構工作的小李，只因母親是得胃癌去世的，他就買來好幾本有關胃病的書讀。這樣一來，嘴里吐幾口酸水也懷疑是胃癌的前兆，胃部稍有不適就斷定是胃癌發作，單位醫生給他開了幾片胃舒平，他說人家是“拿職工生命開玩笑”。既擔心失業，又為可能的高額醫療費用發愁，整天悶悶不樂，憂慮不斷。后來到大醫院做檢查，胃病沒檢查出來，卻被告知可能患有中度的抑郁癥。

張大媽偶感不適，去醫院查出在脖子的左側有一腫塊，彩超顯示是一液性占住，具體是什么暫無定論。可就這樣，張大媽已經明顯地顯出緊張與不安，飯都吃不下，水也喝不下，居然發起低燒打了點滴，不到一個星期，張大媽明顯蒼老了。

輕視

這類人與上面的自負類型較為相似，不同的是，他們能坦然接受患病的現實，卻不認為自己的病有多么嚴重。或借口工作繁忙，拖過這段時間再說；或因為手頭拮據，等攢夠了錢再說；或認為患的是小病，不治慢慢會好。這種錯誤認識，致使常常錯過了最佳的治療時機，小病轉化為大病，大病病情加重。

初中起小齊就經常鼻子流血，他自己歸因于青春期火旺。一直到了大學畢業，還依然經常鼻出血，且鼻涕帶血。他意識到自己可能患病了，但沒往太多的地方去想，剛畢業又忙于工作，沒有時間去看醫生。直到體檢時發現喉部明顯異狀，進一步復查確診為鼻咽癌中期。這對小齊無疑是個晴天霹靂。好在治療及時得力，病情得到了有效控制，不過也幾乎花光了上班幾年來的儲蓄，對工作也造成了很大的影響。

醫生指出，許多慢性病在早期都會有預警信號，如果一種“小毛病”長期頻繁出現，如局部出血、牙疼、盜汗、干咳、腹脹、耳鳴等，均應及早引起重視。

過敏

總有一些病讓我們有難言之隱，于是不少人對疾病諱之莫深，談之色變，以致耽誤了治療，留下終身遺憾。

武先生聽說自己患的是慢性前列腺炎，忽然感覺沒臉見人了，比得7癌癥還厲害。總擔心別人得知自己的病情，感覺周圍人的目光都有些異樣。從此以后，很少主動往人堆里面湊，聽到“病”這個字眼就陷入緊張、焦慮和憂郁狀態，嚴重地影響身心健康，也給家庭生活及工作帶來陰影。實際上，專家指出，前列腺炎只是一個普通的疾病，積極治療并不很難，不是什么太過難為情的病。

幻醉

電影《2012》不少人都看過，片尾主角坦然走向災難的場景是不是很帥?聽起來有些不可思議，有年輕人在意外得知患病之后竟然想到了這個場景，并想像自己就是電影中的主角。因為年輕，有幻想，有自負，有恐懼，有不甘，但卻不能坦然面對，積極治療。拿自己的健康去做幻想和自我麻醉，這種心態顯然是不成熟的。請謹記，健康關乎自己的一生，沒有東西比它更重要。

小月今年大學畢業，很幸運地在一家機構找到了工作。但入職體檢的一紙報告書，讓涉世未深的小月茫然失去了主張。一項重要指標嚴重超標，醫生建議她去復查。小月非常擔心失去這份難得的工作，聽有人的建議，她找了個同學替自己復查。小月從此陷入7莫名的惶恐和興奮之中，病情如果確認將可能很嚴重，她不敢去醫院確認，因為既沒有足夠的錢，又擔心被工作單位得知。但是令人非常不解的是，利用工作前的最后一個暑假，她興致勃勃選擇7西藏七日游，并報名考取了駕照。用她的話說，要在“能把握住的日子里看起來很帥”。

以上種種，都是人們面對疾病時負面心態的典型表現，其中前3種更為常見，幾乎普遍存在我們生活當中。有關專家指出，既然疾病無可避免，保持良好心態就顯得尤為重要。自負的人，要自愛珍重；憂懼的人，要勇敢開朗；輕視的人，要警醒重視。沒有人會喜歡疾病，但更不應該看著它躲在身后偷笑，就像夕陽下拉長的影子一樣越來越長，最后，被它拉入漫漫黑夜之中。