我這一年

一年的時光流過，回想過往點點滴滴，仿佛放映著斑駁的黑白電影。收獲過，失去過，喜悅過，悲傷過，跌倒過，卻又咬牙爬起來繼續前進著，一年的時間說長不長說短不短，卻仿佛過了一個人生，如果明天就是時間的盡頭，你今天會做什么?

我想說要擁抱爸爸媽媽，告訴他們我多愛他們，過去的時間里感謝他們陪伴著我成長，在我失敗痛苦時給我溫暖和力量，時刻關心我的身體和心理。

我想說我要感謝我的領導和同事，潛移默化中教會了我很多做人的道理和處事的態度，我學到了校園里沒學到的社會知識。

我想說我要感謝我們的《家庭醫學》，在陪伴著它走過的時光里，我學會了很多關于醫學的知識和健康的理念，在不知不覺中我的知識變得更多更深。

我還學會了一些品質，比如包容，“海納百川有容乃大”，心有多大，你的舞臺就有多寬廣；比如舍棄，舍棄不屬于自己的東西是一種勇氣，佛經里有一句偈語，“萬物皆為我所用，但非我所屬”，人之所以痛苦就在于追求錯誤的東西，所以在發現錯的時候就要學會舍棄，舍棄后才發現又多了很多的選擇。

和朋友去探望他生病住院的父親，看到了病房中因為不同原因得病的患者們，有個中年人半身癱瘓不能活動。還需要年邁的母親伺候他，他的眼里飽含著痛苦和歉意；有個北京人操著京腔，抱怨著自己手臂不能正常舉起，要是像以前一樣健康多好；還有一個比我還年輕的小伙子，因為意外，整個人都要一輩子躺在床上，他渴望地看著別人來去自如，感嘆著能夠健康地站起來是多么高興的事兒，看得人心里很不是滋味兒。在這里可以感受到健康是多么的重要，有健康的體魄，你就可以任意行走在大街小巷，想去哪里就去哪里，自由自在；有健康的體魄你可以用健壯的臂膀保護自己的親人，不用他們為你擔憂；有健康的體魄，你可以快樂地為夢想不斷打拼。不斷前進。

我也曾因為一些小挫折小失意而暴飲暴食，吃一些垃圾食品，來填補內心的空洞，可是換回來的是難看的臉色，臃腫的身材。看過一篇醫生的博客后，我的思想發生了變化，那些垃圾食品對身體百害無一利，尤其是方便面，多次吃下去中毒甚深。看看鏡子里頹廢的自己，問自己都做了些什么，不但心情沒有緩解，身體還弄得一塌糊涂，于是把那些零食拋掉，決心再也不買。

和朋友們出去郊游，一爬山才知道自己的體力多么不濟，自從畢業后就變得懶散怠惰，運動極少，不斷喘息。渾身酸痛，自嘲著身體還不如時常登山的老人呢!費盡千辛萬苦到達頂峰的那一刻，豁然開朗。雖然很累，但是心情很愉悅，仿佛所有的苦惱煙消云散。人生好比登山，一路向上攀登，總會遇到這樣那樣的困難。就看你是否能夠咬牙堅持到底，在取得勝利的瞬間，所有的辛苦都是值得的，因為在頂峰你可以俯瞰蒼茫巍峨的群山，仰望廣袤蔚藍的天空，看到從頭頂劃過的雄鷹，以及仿佛觸手可及的落日彩霞，還欣賞到了日月同輝的美景。

我也曾做過一些好笑的事，像很多女孩一樣夢寐著窈窕的身材，心血來潮瘋狂減肥，因為錯誤的觀念導致了失敗。在一次采訪中，我順便讓醫生給我診了脈，我說我想要減肥，希望醫生給我開藥，幫我不用費力就能減肥。醫生笑著對我說你并不胖，不必去跟風，瘦成排骨真的美麗嗎?你的身體很健壯，什么疾病都沒有，在我看來美麗和健壯并不沖突。健康的美麗才是真的美麗，很簡單，你非要減肥，就是合理飲食加適當運動。后來自己想通了，世界上沒有不付出就有收獲的道理，就如同減肥，不想運動出汗，就想瘦，就算瘦了也是不健康的，菜色的面容，骨瘦如柴的身體，風一吹就倒，何談美麗?不能健康地走在陽光下不是更大的損失嗎?

我也曾因為工作中取得一點小進步而歡呼雀躍，因為嘗試過挫折的滋味兒，更懂得成功來之不易；沒有通過的選題一改再改，終于被認可而激動不已。雖然是小成績，但是對我來說每一次的進步都是對我的鞭策和鼓勵。

因為走進關于醫學的大門后。更知道健康的重要，很慶幸我有這樣的福氣，做著傳播健康知識和理念的工作，給人們以幫助就是最大的收獲，覺得人生很有價值，而我自己身體強壯，可以無憂無慮地享受我的青春，可以不給別人增添麻煩，可以肩負起照顧父母的責任，可以用明朗的微笑面對所有的人。我健康我快樂!

秋去冬來，萬物蟄伏，冬的收息就是為春的希望作準備，我也要認真“蟄伏”，儲備我的健康，儲存我的知識，儲蓄我的快樂，向新一年沖刺!