他總是遲到 我如何是好

●心理案例:

我的老伴是個“遲到大王”，年輕時候做事就拖拖拉拉。退休以后，沒了工作的約束更加拖延。跟朋友約好了，他也遲遲不出門，臨近約定的時間就發(fā)短信:“對不起，我這邊的事情還沒完，馬上就好。”“我在地鐵上，馬上就到。”他說的“馬上”，有時候是半個鐘頭，有時候是一個鐘頭。我跟他出門，我早早地坐在客廳里等，只見他東摸摸、西磨磨，到頭來仍然無法準時出發(fā)。一路上，他總是為遲到找借口，為此還頗費腦筋。在路上塞車、不小心跟人撞車之類的借口他已經(jīng)用得太多了。

他總覺得，自己心里總有些拿不起放不下的事情，所以一定要把所有事情都拖到最后一刻。他也知道這樣不太好，約了人總是心虛，但總是改不掉。

●心理分析:

偶爾遲到無可厚非，倘若遲到成了家常便飯，就可能是心理強迫癥。

總是遲到的人是心里總認為“不急嘛，時間還多!別人也不可能準時!”或者是“急也沒有用，反正已經(jīng)遲了!”問題是，他這一拖就不知拖去了別人多少時間。

上述人物提到的“老伴”所以總遲到，一來是習慣性心理;二來，他可能也是用這種方式來衡量妻子或者朋友對自己的順從度，就是看對方是否愿意為自己犧牲時間。當然，此外他也有焦慮，這種焦慮讓他約會的時候都會擔心有事情沒有順利完成，這些內(nèi)心無法解決的情緒，在腦中形成一種抵抗腦波，間接地指揮他逃離即將面對的一切。

●心理處方:

“遲到大王”要想想自己為什么總是遲到。如果是想讓對方無條件等待自己，就要學會換位思考:把自己放在“犧牲者”的位置上，想想當自己被迫等待時會有怎樣的感受。……