刮痧艾灸可以變美

最近常常有朋友問我，阿姨有沒有好的辦法教教我們，叫我們變得更健康，更漂亮呢?

我不贊成整容變美，但是你可以用經絡養生來達到變美的目的，這樣不僅僅可以變美，更主要是健康了。其實這些方法就掌握在我們自己的手中。我在臨床最愛使用的方法，就是針灸、艾灸、刮痧、拔罐等項目，那么如果談我們自己可以操作，便于上手的，當屬艾灸、刮痧和拔罐了。

前幾年一個親屬帶著自己女兒來到我家，孩子長得很漂亮，亭亭玉立，氣質不俗。但是美中不足就是臉上有幾個青春痘，這叫家長和孩子有一點擔憂，于是在高中教書的女兒借助假期時間來做治療。

我看了看孩子，決定用刮痧和艾灸的方法，幫助孩子排除體內的瘀堵。

一、先從大椎穴開始，沿督脈從上向下，從里向外刮起，分三段。

第一段，大椎到身柱，方法：從上到下，從督脈到膀胱經，這里面涉及大抒、風門、肺俞幾個穴位。這段經絡主要是調整上焦疾病，刮這段經絡可以加速代謝，從而達到排毒養顏、舒緩皺紋、治血除瘡、抗氧美白、行氣消斑的美膚保健效果。

二、從筋縮刮到命門，方法：從上到下，從督脈到膀胱經。

這一段涉及穴位是肝俞、脾俞、膽俞、胃俞、三焦俞、腎俞。這段穴位主要調整中焦疾病，可以改善消化吸收功能，人體的消化吸收功能加強了，臉上就會紅光煥發，變得漂亮。同時我告訴家長回家協助孩子艾灸中脘和神闕，足三里?！饵S帝內經》中提到： “正氣存內，邪不可干”，用刮痧和艾灸可以達到扶助陽氣為治療疾病之本，將此大法應用于調整中焦的治療中，取得了滿意療效。

三、從腰陽關開始刮到腰俞，這一段經絡涉及大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞。

這段穴位主要調整下焦疾病。也就是生殖系統有病可以在這里刮痧。女性生殖系統紊亂也會導致面部無華。刺激膀胱經可改善胖的體質，改善因子宮發育不全或妊娠期、產褥后引起的雀斑，改善皮膚過敏等。我運用刮痧使全身或局部經絡穴位在刮痧刺激下血脈循行暢通，從而達到活血化瘀，舒通經絡，排出痧氣，調整陰陽平衡激活細胞再生修復功能。

四、運用了刮痧，然后告訴病人回家后用較好的艾條，熏灸臉上的痘痘，就這樣刮痧三次，她自己每天艾灸，很快就看到了臉上的痘痘消失了，有了光澤，皮膚細膩，朋友和孩子都很滿意。

想要漂亮，可以自己學會艾灸，學會刮痧，學會經絡美容，積極挽救肌膚變異的后果。設法保持富有活力的秀膚。我們體內的12經絡統統上行到面部，通到五官。所以你的面色是否能如花似玉，其實靠的是調整經絡，尤其是督脈和膀胱經是我們人體的排毒最大通路，這條經絡疏通了，就一定會健康漂亮。