受寒感冒別用菊花茶

天冷時(shí)在屋里捧一杯熱茶，可謂暖意融融，而菊花茶更以其獨(dú)特的清香受到不少人青睞。許多人認(rèn)為菊花茶能清火，很適合在干燥的冬季喝；還有的人覺(jué)得菊花茶可以治感冒。可是專家認(rèn)為，喝茶要分季節(jié)，菊花茶屬于夏天的茶飲，冬季并不適合長(zhǎng)期飲用。因?yàn)榫栈ㄐ詻觯練鉁氐停梭w要以保暖為重，飲茶也應(yīng)該以溫補(bǔ)型的紅茶為佳，能幫助驅(qū)寒。

有些人冬天比較怕冷，常常手腳冰涼、小便清長(zhǎng)、舌質(zhì)發(fā)紅，還會(huì)感冒、拉肚子等，這類人中醫(yī)認(rèn)為是“陽(yáng)虛體質(zhì)”，他們更加容易因?yàn)轱嬘镁栈ú瓒芎＜医ㄗh，陽(yáng)虛體質(zhì)的人冬天宜多用黃芪、當(dāng)歸這些補(bǔ)氣血的草藥泡茶，以提高身體的御寒能力。

專家提醒：大家對(duì)菊花茶存在一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，以為感冒期間喝菊花茶可以緩解嗓子疼、口鼻燥熱等“上火”的癥狀。其實(shí)，喝太多的菊花茶可能會(huì)加重感冒，因?yàn)槎镜母忻岸嘤墒芎穑俸刃再|(zhì)偏涼的菊花茶無(wú)異于“雪上加霜”。感冒時(shí)治療的重點(diǎn)是驅(qū)寒，在此，專家推薦，可用蘇葉、生姜和紅糖泡茶，以幫助抵御嚴(yán)寒。

當(dāng)然，也不是說(shuō)冬季就不能喝菊花茶，由于菊花茶性涼，當(dāng)食用一些容易上火的食物時(shí)飲用，能起到平衡的作用。如吃火鍋、燒烤、牛羊肉或者辛辣食物時(shí)，就可以配上菊花茶。（安徽 周文）