淺談大學生心理問題成因及對策

摘要當前社會急劇變化，致使大學生產生迷茫、不適應情緒，有的甚至出現心理問題，而高校的目標是培養心理健康、具有良好的社會適應能力的大學生。本文從大學生心理的個體差異以及出現心理問題的原因出發，提出了開展大學生心理健康教育工作的途徑與方法。

關鍵詞大學生 心理健康 個體差異 對策

中圖分類號:G44文獻標識碼:A

大學生是未來國家建設的中堅力量，他們的心理健康狀況不僅關系到其自身的健康，而且關系到全民素質的提高。因此，加強大學生心理健康教育對提高其整體素質具有十分重要的現實意義。雖然每個大學生都是經過嚴格的層層考試，最后通過高考進入大學的，但在生活習慣、家庭背景、生長環境等方面卻各不相同，存在很大的個體差異。只有以常規教育為基礎，同時顧及每一位學生的智能發展水平、認識活動的特點以及興趣愛好、性格、習慣等等，采取相應的措施，才能幫助其形成良好的個性品質。

1 個體差異

大學生心理狀況的個體差異主要表現在以下幾個方面:

1.1 智力的個體差異

西方學者(如德國心理學家施特恩)認為:智力是個體有意識地以思維活動來適應新情境的一種潛力。而我國的心理學家認為智力是認識方面各種能力的綜合。其最基本的因素是觀察力、注意力、記憶力、思維力和想象力。在大學階段，由于學習習慣的個體差異，大學生在學習的自主性、學習時間和學習內容方面都有可能會有較大的不同。因此，學校和老師要加強督促學生養成良好的自主學習的習慣，從而激發學生的自主性和學習熱情，鼓勵大學生提高創造力。

1.2 氣質、性格差異

氣質，也就是我們平常所說的脾氣和秉性，是指一個人心理活動的穩定性的動力特征。人的氣質是一種個性心理特征，它貫穿于一切心理活動和行為方式之中，從而使人的性格表現形式具有鮮明的個人色彩。只有適應其氣質特點的教學內容和教育方法，才能取得良好的效果。氣質的不同類型使每個大學生的心理活動都染上了個人獨特而穩定的色彩。氣質類型可以影響學生學習活動的特點和行為方式，也是教師因材施教的依據之一。教師要盡量了解每一個學生的氣質特點，注意發揮每個學生氣質的積極作用，避免其消極作用。例如多血質類型的學生在人際交往方面有優勢，有利于從事營銷、保險、記者等工作;粘液質類型的人有耐心細致等氣質特點，則適合從事醫務、教師、圖書管理等工作。所以，教師應抓住學生開學和就業的時機，根據學生的氣質類型幫助其選擇適宜的專業和職業，使學生充分發揮氣質的優勢與特長。

性格，是人對現實的穩定態度和與之相適應的行為方式。性格是個性心理特征中的核心部分，它是神經類型和后天生活環境的共同結果。大學生的性格不同于氣質，它有好壞之分。因此在日常學生管理工作中要善于抓住大學生的性格特點，正確引導，培養他們形成良好的性格。有研究表明學生的性格在很大程度上影響他們對知識的學習。所以性格特征一旦形成，便具有相對的穩定性。因此，教師要根據學生的性格差異，運用各種手段有針對性地使大學生揚長補短，有效地因材施教。

2 大學生出現心理健康問題的原因

面對同樣的問題， 為什么有的學生積極樂觀、健康活潑， 而有的學生則悶悶不樂、郁郁寡歡。這是由于成長環境、個性差異等因素造成的。但是每個大學生心理問題產生的癥結是不同的， 分析心理問題產生的癥結對于有的放矢地進行心理輔導具有極其重要的作用。

2.1 個體自身因素

大學生正處于青春期向成年期過渡階段，他們對外界事物的辨別力與判斷力還不完善，很容易受外界因素的影響。不同性格的人對同一事物的判斷也有很大區別，感性人與理性人對待同一事物的認知能力也不一樣，因此也就存在心理承受能力的高低，特別是心理素質差的學生往往對事物較敏感，也極易出現心理健康問題。

2.2 家庭因素

不同家庭、不同的教育方式對個體心理會造成不同的影響。事實證明，和睦的家庭和良好的教育往往使個體謙虛、禮貌、隨和、誠懇、樂觀、大方。反之，如果家庭成員之間經常吵鬧、打罵，則易使個體粗暴、蠻橫、孤僻、冷漠。

2.3 學校因素

傳統教育模式重視學生的專業知識和專業技能的培養，這種教育模式培養的學生往往專業知識扎實，而個性心理卻不一定健康。另外，大多數高校對學生的心理教育剛剛起步，缺乏經驗，有些學校雖然開設了心理咨詢室，但學生也不太了解和重視，學生在出現心理癥狀時往往得不到及時的疏導。

2.4 社會因素

我們正處于一個急劇變化的時代，迅速涌現的新事物和新思想給原有的傳統、穩定的價值觀體系以很大的沖擊。社會的價值取向發生分歧，人們很難對什么最能體現人生的價值、什么樣的生活才是幸福等一系列問題達成共識，從而導致心理分歧。

3 大學生心理健康問題的解決途徑

人的心理素質取決于后天的教育與訓練。教育對心理素質的提高起著決定性的作用。很多高校在大學生心理素質教育方面開展了一系列工作，取得了良好的效果。(下轉第128頁)(上接第123頁)這些工作主要體現在以下方面:

3.1 充分發揮學校心理咨詢作用

學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時代的發展，心理咨詢被越來越多的人承認和接受。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。

3.2 開展大一新生心理健康調查

開展心理素質教育的前提是了解并掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷。根據面談分析，區別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就得到了悉心的心理健康指導。

3.3 開設心理教育必修課

心理素質的提高離不開相應知識的掌握。系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我心理疏導的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。

3.4 加強校園文化建設

大學生心理的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質。團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該加大力度抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍。這樣才能更好地使學生深化自我認識、充分發展個性、改善適應能力。

總之，高等教育培養的是未來社會主義現代化的建設者和接班人，這就要求高校不僅要使大學生形成合理的科學文化知識結構，更要使他們在未來的社會中學會適應環境，煉就在磨難和挫折中求生存的能力。當代大學生只有既學會做事、又學會在各種不同環境下“做人”，才能成為心智與人格全面發展的社會有用人才。

參考文獻

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