百歲翁的“三情養生”

世界上有沒有長生不老的靈丹妙藥?相信很多人的心中都有過類似的疑問。對此，遼南步西村百歲老人陳福堂的回答是:長生丹藥尋常見，情暖人生便壽翁。有“情”，則人生便價值千金，且永葆青春;無“情”，人生便黯然失色，且形同草木。多年來，這位百歲老人正是用“親情”、“鄉情”和“心情”的滋潤，過著自己快樂而充滿陽光的日子。

親情

老人一生未婚，膝下無子，但有四個侄子。四個侄子均住在附近的村子里。閑暇時，老人經常到侄子們家中坐坐，聊聊家事，聽聽喜事，解解煩心事;逢年過節時，侄子們都來老人家中聚會，和老人一起過節。

跟晚輩們在一起，老人有說不完的話、嘮不完的嗑，人也顯得年輕了許多。尤其是和侄輩們一起做家務、打牌、下棋、做游戲時，竟然像孩子一樣進入了另一種角色，完全忘記了自己的年齡。老人說，跟孩子們在一起，是他最快樂的時光。他認為，享受兒孫滿堂的天倫之樂是老年人僅次于健康的人生財富。

鄉情

老人對鄉情很是看重。他說:十里八村的鄉親像一條河，每個村民都是河中的一條魚，離不開河。平時老人非常好善樂施，誰家有了大事小情，他肯定第一個到場，前前后后地幫著張羅;他也喜歡和村民們一道休閑娛樂、嘮家常、忙家務，大家在一起其樂融融。

老人對鄉親們好，鄉親們對老人也十分尊敬，左鄰右舍但凡家里吃些好東西，都會喊上老人，或給他端些來。去年夏天，老人在菜園里澆菜時中暑了，鄉親們發現后，立刻套上馬車，把他送到鎮衛生院。

沉浸在鄉情中的老人從未覺得自己孤單，他的晚年生活充滿了和諧與溫暖。

心情

老人始終認為，心情是一個人健康的晴雨表，也是延年益壽的重要法寶。一個多世紀的風風雨雨，使老人養成了豁達的胸懷、開朗的人生觀。在他的臥室墻上，掛著一副老戰友寫給他的對聯:“寵辱不驚，閑看庭前花開花落;去留無意，漫隨天外云卷云舒”。這副聯語已深深地滲進了老人的心靈。

在村中，老人從不與人斤斤計較，也從未因一些雞毛蒜皮的小事而結怨他人。村民都這樣描述他:沒有什么事可以讓他大喜大悲，也沒有什么人讓他耿耿于懷，抱著這樣的生活理念，老人的生活充滿了生機和活力。

(責編:辛婭)