冬病夏治扶正祛邪

夏令進補的最佳辦法就是中醫常用的“清補法”。若夏季進補調理得當，會起到事半功倍的效果

冬病夏治是我國古代醫學家倡導的一種著名的治療方法，療效獨特。夏天慢性氣管炎、哮喘、咽喉炎、支氣管擴張咯血、鼻炎等病人病情已明顯減輕，抓住時機，及時冬病夏治，可以起到事半功倍的效果。既可以消除氣管炎、哮喘、咽喉炎、支擴咯血等病人咳嗽、咳痰、胸悶氣喘、咽干咽痛等癥狀，又可以提高機體免疫力，從而達到冬天不發病或少發病的目的。

今年夏天，國藥老字號童涵春堂在其下屬的4家中醫門診部開設了“冬病夏治”門診，在門診現場，知名老中醫專家向筆者詳細介紹了“冬病夏治”這一中醫“急則治標”、“緩則治本”、“未病先防”、“既病防變”治療原則的具體應用。

夏季也可進補

俗話說：“一夏無病三分虛”，夏季氣候炎熱，陽氣蒸騰，人體新陳代謝處于旺盛期，入難敷出，易產生精神疲憊、食欲不振，口苦苔膩、胸腹脹悶、體重減輕等“苦夏”癥狀，有些人還易發生胃腸道疾患，此時清補調理十分必要。

童涵春堂名中醫熊安齡介紹說，許多人認為夏季不能進補，其實并不盡然：若夏季進補調理得當，會起到事半功倍的效果；夏令進補的最佳辦法就是中醫常用的“清補法”。

所謂清補，既“先清解，后補益”，先把體內產生的毒素、油膩清除，保證全身通暢，再滋陰生津，補五臟虛勞。尤其中老年人、婦女、手術患者在夏季最需清補調理，因為這三類人最容易出現氣虛、陰虛或者氣陰兩虛的癥狀，如神疲乏力、心悸氣短、煩躁失眠、大便干燥、身體發胖或消瘦、面黃色斑、易脫發、經常口渴、記憶力減退等。

經驗豐富的老中醫會選用甘平、甘涼，補益氣陰、氣津的中藥產品進行調理，以達到陰陽平衡。童涵春堂重點引進的“壽仙谷鐵皮楓斗靈芝浸膏”就比較有代表性，它以鐵皮楓斗為君藥，靈芝破壁孢子粉為臣藥，根據唐朝御醫葉法善的宮廷秘方精制而成。

據介紹，“壽仙谷鐵皮楓斗靈芝浸膏”中的鐵皮石斛素有“滋陰圣藥”之稱，《本草綱目》中記載具有“強陰益精，久服厚腸胃，輕身延年”功效，現代臨床應用和藥理研究證實，鐵皮石斛的確具有滋陰潤肺、養胃生津、健腦明目、補五臟虛勞之功效；靈芝破壁孢子粉則有很好的平衡人體陰陽的作用，中醫認為人體出現各種不適，都是因為“陰陽不平衡”，尤其當人體出現重大疾病如肝病、腫瘤等，靈芝破壁孢子粉可扶正固本，使體內滋生疾病的環境得到根本改善。

食療事半功倍

食療也是“冬病夏冶”的重要方式。不少人夏季胃口不佳，但通過合適的食療菜譜，不僅能促進食欲，而且對一些疾病也有防止作用。

童涵春堂樂惠明藥師指出，暑熱節氣，應選用具有清熱解毒、清暑生津、清暑益氣、開胃祛濕等功效的滋補品來進行食療。比如，用西洋參和生曬人參泡茶，能起到大補元氣，生津安神、補肺降火等作用；枸杞菊花茶為大家所熟知，可以常年飲用，夏令更能達到散風清熱，平肝明目的效果。此外，也可以給家人煮上一鍋營養“冬瓜太金湯”，冬瓜性寒克避暑驅煩清熱生津，太子參能化痰止咳、消除水腫，金銀花可涼散風熱、預防熱癤中暑等。

如果是患有凍瘡等慢性疾病，那么夏季也是治療的最佳時機，可以請老中醫號號脈開方，以外敷和內服中藥湯藥來個“冬病夏治”。樂藥師表示，習慣中認為的冬令進補“膏方”都是滋補類的藥材加入阿膠等膠劑收膏，夏令的“膏方”一般選用龜板膠或是單以糖來收膏，多以清補為主，膏方中加入金銀花、菊花、蒲公英等清熱解毒、解暑、利濕的多味藥材。

不過，針對網上有很多流傳中藥處方，以及有的還有制作好的膏方銷售的現狀，樂藥師提醒，消費者不要盲從，因中藥材也是藥，因針對性地進補而非人人均可通用一張處方，無論是夏令還是冬令進補或是平時調理，應請中醫給自己號號脈開張個性化的處方對癥用藥，對癥進補。

“夏裝”小藥箱

在門診現場，白領張小姐在藥師的指點下配備了自己的夏令健康“百寶箱”。筆者一看，她的“百寶箱”里有菊花、金銀花等中藥精制飲片、眼藥水、驅風油、泡騰片等。張小姐說，用菊花、金銀花、枸杞、焦決明等精制飲片泡成不同的藥茶，不僅是炎炎夏日極佳的飲品，起到清熱解毒、保健養生的作用，而且還能在其中“神游”各地風光呢。比如，午休時間，泡上一杯菊花枸杞茶，既能緩解用眼過度的疲勞感，又能在甜絲絲的茶水中遙想枸杞原產地——寧夏的絕妙風景；雙休日，帶上一杯紅景天茶，提前為自己一個月后的西藏之行做好抗高原反應的準備，在品茶的同時對那塊神秘的土地在腦海中神思一番……

老城隍廟童涵春堂的執業藥師、剛榮獲上海市勞動模范稱號的陳黎靜介紹說，像張小姐這樣在夏天選購一些道地藥材作為家庭“小藥箱”的主要寶貝，是有科學原理的。如今，夏令商品不再局限于前些年“清涼油、風油精、花露水、藥用肥皂”等“老花樣”。但是，藥材都各有特性，對癥選用才是關鍵。比如，一種眼藥水對眼疲勞有很好的緩解效果，但對于喜歡游泳要抗眼部感染的就沒有療效等。

所以，家庭藥箱也應隨著季節的變化而調整備用藥物，夏令除備一些消暑、清熱的藥品和藥材外，還可以備一些具體提高免疫功能的保健產品——因為夏季氣溫較高，人體的免疫功能較弱，可適當服用一些維生素類的產品。此外，夏季人體的腸胃功能也較為虛弱，藿香正氣液等產品也不妨備用在藥箱中，適用于治療中暑及空調病、腸胃不適、腸胃感冒等癥狀；若是家里一到夏天蚊蟲較多，則可到藥店購買一包“蒼術白芷煙熏劑”，在家中用其熏蚊蟲。科學地配置家庭藥箱，科學地做好養生計劃，方才能達到事半功倍的效果。