“我的心理年齡還年輕”

天津南開大學的楊敬年教授如今已是102歲的高齡，但卻沒有絲毫的老態，他不僅聽力好，而且口齒清楚，思維敏捷。79歲時，他加入了中國共產黨，98歲時，他參加了中央電視臺大型紀錄片《大國崛起》的錄制，99歲時完成了自己的回憶錄《期頤述懷》。在南開大學任教的幾十年中，他為新中國培養了一批又一批的財政專業人才，還翻譯出版了《白勞德修正主義批判》、《經濟分析史》等大量著作，直到90歲時，他還翻譯出版了《國富論》。楊老的精力為何如此充沛?他的養生之道又是什么?楊老將自己的長壽秘訣概括為:保持健康心理狀態，不斷運用大腦;每天堅持鍛煉，合理飲食起居。

淡泊的心態是楊老長壽的主要原因之一。1908年，楊敬年出生在湖南省湘陰縣一個貧窮的家庭。1932，他考入中央政治學校大學部行政系，畢業后又考入南開大學經濟研究所，1945年又去牛津大學深造并獲得哲學博士學位。1948年，楊敬年放棄美國國會圖書館的研究工作，經香港回南開大學，迎接天津的解放。在楊老的一生中，曾有兩次做官的機會:他所畢業的中央政治學校行政系是專門為當時的國民黨政府培養縣長、行政督察專員和民政廳長的，但楊老毅然放棄了，他淡然道:“我的好多同學后來都在臺灣身居要職，但我對此沒有興趣?！?。“七七事變”后，他在重慶政府工作，曾給孔祥熙做過秘書，“我那時也差不多做到簡任了，就相當于現在的司局長。但我還是想留學，去讀讀書。所以再一次放棄了從政?！睏罾险f:“我的性格不適合做官，我覺得還是做大學教授好。在大學里教書，只要把自己教的課研究到最前沿，教好了，就沒有人來管你了。但做官就得看上司的臉色，我不喜歡?！币灿腥藛柶饤罾显诋斈隇楹螘x擇南開，楊老說:這是因為南開很有吸引力，師生關系非常密切?；厥装倌?，楊老說自己“深感欣慰”，他感慨道:“我覺得自己是世界上最幸運、最幸福的人，因為我親眼目睹了新中國的繁榮昌盛，中華民族的偉大復興，我要和大家一起不斷學習，不斷創新，爭取看到祖國更美好的明天。”

堅持學習是楊老高壽的又一個原因。對于有些上了年紀的老人來說，似乎只有“頤養天年”、“含飴弄孫”才是生活的內容，但楊老卻依然每天堅持學習。由于身體的原因，他無法再做一些實地調查研究的工作，但他卻在百歲之時，學起了中國哲學并閱讀馮友蘭等人的著作，現在的楊老依然徜徉在哲學構筑的殿堂里，像青年一般汲取著新的知識。他每天都要給國內外的一些學生打電話，在電話中講《孟子》、講《老子》、講哲學，他說:“我的學問生涯可以告一段落了，發展經濟學我不能再有所作為了。我給那個在美國的學生講哲學，我們相互討論，共同研究學問，交流人生經歷，這也算是我晚年的一個事業吧?！彪y怪在南開校園里，楊老被尊為“常青樹”，“生命從百歲開始”是他的學生們對他的評價。

在飲食上，楊老除了多喝一些牛奶，沒有任何特殊之處。他晚年的生活很有規律:堅持每天凌晨3點鐘起床，自己洗漱，自己收拾床鋪，然后坐下來讀書、學習，上網查看郵件。7點鐘左右吃完早飯小睡一會兒，起來后做一套從60歲起就堅持做的健身操，再用按摩椅做幾十分鐘的腿部按摩。白天他會在屋里散步，走上1000步左右。他認為人老先老腿，經常走路和按摩能保持腿腳有力和靈活，才能做到自理，身體才能健康。晚上的新聞聯播和天氣預報是他必看的電視節目，20時準時上床，一年四季幾乎都是這樣的作息時間。

楊老曾說過這樣一句話:“人的年齡有三種:一是日歷上的年齡，一是身體上的年齡，一是心理上的年齡，我的心理年齡還年輕著呢!”是的，楊老的心理年齡確實年輕。如今，他雖然已不能經常來到南開，但還是感慨地說:“我還是喜歡住在學校里……看到整個學校一片黃葉，漂亮極了?！毖哉Z之間，透露出對南開深深的愛與眷戀。

責任編輯/鄒佳璇