普通高校散打課教學(xué)常見問題分析

摘要：隨著散打運(yùn)動在普通高校體育教學(xué)活動中開展，無論是教學(xué)方法、手段，還是學(xué)校制定的教學(xué)制度與計劃，以及教師個人專項素質(zhì)都出現(xiàn)了有待改進(jìn)的需要，通過長時間的教學(xué)實(shí)踐，并對多所高校的散打授課教師進(jìn)行了采訪，歸納總結(jié)出散打教學(xué)活動中常見的主要問題，希望對提高教學(xué)質(zhì)量有一定幫助。

關(guān)鍵詞：普通高校；普通大學(xué)生；散打教學(xué)

中圖分類號：G64文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1672-8122（2010）12-0183-02

武術(shù)散打運(yùn)動作為提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)學(xué)生身體全面力量，改善學(xué)生身體柔韌性和靈活性，培養(yǎng)學(xué)生堅定意志品質(zhì)的體育活動，普遍運(yùn)用于各高校的體育教育活動當(dāng)中。在普通高校開展散打運(yùn)動的初級階段，大部分都是以俱樂部形式來開展，它面向的學(xué)生大多是有一定基礎(chǔ)，或?qū)ι⒋蜻\(yùn)動有著濃厚的興趣愛好，同時這些學(xué)生的體質(zhì)較好，對于訓(xùn)練的內(nèi)容與運(yùn)動強(qiáng)度適應(yīng)較快。并且俱樂部中教練對訓(xùn)練時間的把握相對寬松，對訓(xùn)練內(nèi)容及進(jìn)度的掌握相對靈活，因此俱樂部的教學(xué)活動大多數(shù)是成功的。但當(dāng)散打運(yùn)動廣泛的面向普通大學(xué)生開展教學(xué)活動時，卻出現(xiàn)了許多值得探討的問題。主要包括練習(xí)的方法與時間、競賽交流、教師水平幾方面。

一、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不系統(tǒng)

（一）散打基本技術(shù)動作訓(xùn)練不全面

1.訓(xùn)練方法不全面

散打基本技術(shù)包括拳法、腿法、摔法及防守反擊的方法。在練習(xí)基本技術(shù)時，大部分教師選擇了運(yùn)用長時間原地集體訓(xùn)練的方式，這樣雖然可以使學(xué)生在短時間內(nèi)掌握動作的基本原理與方法，但是在實(shí)戰(zhàn)對抗中，由于對手會不斷移動，變換方位和距離，這將直接影響學(xué)生自身技術(shù)動作的發(fā)揮，大多數(shù)學(xué)生會在對抗中出現(xiàn)技術(shù)變形，把握不住出擊時機(jī)，使攻擊后得分效果不理想。所以在基礎(chǔ)練習(xí)時，應(yīng)該加強(qiáng)移動中的基本技術(shù)練習(xí)，提高學(xué)生在移動中對距離感和空間感的把握，使學(xué)生能夠在移動中準(zhǔn)確、合理的使用技術(shù)動作，從而更有效地達(dá)到攻擊目的。

2.訓(xùn)練內(nèi)容不全面

在基本技術(shù)訓(xùn)練中，許多學(xué)生更多的考慮如何使用拳、腿或使用摔法去攻擊對方，而忽視了在實(shí)戰(zhàn)中對方同樣是要做出攻擊反應(yīng)的，因此學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)對抗中會出現(xiàn)消極防守、互打互踢或抱纏抱打的情況。這說明在基本技術(shù)訓(xùn)練中缺少防守反擊的練習(xí)，尤其缺少對抗中的防守反擊練習(xí)。所以應(yīng)有目的地加強(qiáng)積極防守和防守反擊的練習(xí)，完善學(xué)生個人攻防技術(shù)的配合與轉(zhuǎn)換。

在訓(xùn)練內(nèi)容方面還要注意專項素質(zhì)的訓(xùn)練。因為參與學(xué)習(xí)的學(xué)生，身體素質(zhì)不僅有著明顯差異，而且普遍偏低，這就直接影響到課程的安排及教學(xué)內(nèi)容的完成。參與練習(xí)的學(xué)生體質(zhì)差異主要體現(xiàn)在耐力、爆發(fā)力、肢體協(xié)調(diào)能力和下肢柔韌性幾方面。其中下肢柔韌性和散打運(yùn)動專項耐力的改善與提高是素質(zhì)訓(xùn)練的重點(diǎn)。散打運(yùn)動專項耐力的提高有助于實(shí)戰(zhàn)對抗中技戰(zhàn)術(shù)的綜合發(fā)揮，保證在對抗中動作技術(shù)準(zhǔn)確有力，思維清晰，反應(yīng)敏捷，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理；下肢柔韌的伸展程度，直接影響腿法動作的準(zhǔn)確性和力量的發(fā)揮。部分學(xué)生因受柔韌性的限制，不能準(zhǔn)確區(qū)分各種腿法的差別，而大多數(shù)的學(xué)生也會因為柔韌性的限制，使得技術(shù)動作不穩(wěn)定，在對抗中容易出現(xiàn)動作變形，不僅得分效果不理想，而且極大的增加了自身的受傷幾率。常見病例是使用鞭腿攻擊時，攻擊腿大腿內(nèi)側(cè)韌帶僵硬，導(dǎo)致股四頭肌緊張，使得攻擊腿的腳部勾起，這有可能造成內(nèi)側(cè)韌帶拉傷或腳大拇指在擊中目標(biāo)后趾骨挫傷或骨折。因此，加強(qiáng)下肢柔韌性的練習(xí)不僅可以提高技術(shù)動作的質(zhì)量，而且可以有效的防止不必要的損傷。

（二）基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練欠缺

在整個教學(xué)活動中大多數(shù)教師都是以教授學(xué)生技術(shù)動作為主，對戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)基本停留在文字或語言上。對于戰(zhàn)術(shù)的專門訓(xùn)練基本為零。因些，學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)對抗中，大多數(shù)是下意識的做出應(yīng)急反應(yīng)，而這些反應(yīng)往往是盲目的，單一的，不連貫的，這很不利于學(xué)生掌握及運(yùn)用散打的完整技術(shù)，并且直接影響到實(shí)戰(zhàn)對抗中攻擊的效果。因此適當(dāng)增加戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的專門練習(xí)，有助于提高連續(xù)攻擊的技術(shù)動作，增強(qiáng)對抗中應(yīng)變能力，同時合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，也能有效的避免互打互踢的“拼命”現(xiàn)象，減少了不必要的損傷。

二、課時安排不合理

雖然不同院校對于課時安排都有一套適應(yīng)自身條件的規(guī)章制度，但在安排課時過程中普遍都會受到課時限制。經(jīng)過調(diào)查，各院校普遍為每學(xué)期17～18個教學(xué)周，每周上一次課，共兩學(xué)時，每學(xué)時45分鐘。而在一學(xué)期中，健康標(biāo)準(zhǔn)測試要占到1～2周課時，考試要占到2~3周課時，節(jié)假日又會占到1～2周課時，所以真正用于學(xué)習(xí)練習(xí)的課時僅剩12周左右。而在這12周中，學(xué)生要熟練掌握且融會貫通散打的基礎(chǔ)理論（包括：訓(xùn)練方法、訓(xùn)練內(nèi)容、各種常見的損傷及預(yù)防、運(yùn)動的消耗與補(bǔ)充、競賽規(guī)則等），基本技術(shù)及專項素質(zhì)等大量內(nèi)容，課時量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。課時的矛盾造成眾多教師為了完成預(yù)定的教學(xué)內(nèi)容，不得不選擇用大部分時間來“學(xué)動作”，用很少的時間來“練動作”，以致于學(xué)生沒有充分的時間來消化學(xué)到的內(nèi)容，使得動作變形，技術(shù)不規(guī)范，從而達(dá)不到預(yù)定的效果。因此，應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整課時與教學(xué)內(nèi)容。

三、高校之間缺乏競賽交流

目前，絕大多數(shù)高校只將散打運(yùn)動做為選修課程開展，并沒有充分開發(fā)其競賽意義。個別院校僅將散打比賽作為學(xué)生群體活動在校內(nèi)舉辦，其弊端顯而易見：對手之間過于熟悉，比賽結(jié)果沒有期待性；低年級學(xué)生為場上主力，高年級學(xué)生不屑參與；連續(xù)參加兩次比賽的學(xué)生少之又少。因此，增加各高校之間的競賽交流就顯得尤為重要。競賽不僅能夠進(jìn)一步擴(kuò)大散打運(yùn)動在高校內(nèi)的影響，同時還可以提高學(xué)校知名度，提升學(xué)生的榮譽(yù)感，激發(fā)更大的練習(xí)熱情，并可以帶動更多的學(xué)生參與到這項運(yùn)動中來。

四、教師專業(yè)水平有待于進(jìn)一步提高

今天的體育教師被要求一專多能，這勢必造成部分任課教師并非散打運(yùn)動專業(yè)出身。由于教師自身沒有經(jīng)過非常系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，因此教學(xué)方法會有一定的不足，教學(xué)手段會稍顯單一，這樣就不能最大程度地激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)興趣。所以教師通過提高專業(yè)技能水平，擴(kuò)大專業(yè)理論知識面，以改進(jìn)教學(xué)方法，豐富教學(xué)手段，更好的完成教學(xué)過程，從而有效地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以提高技術(shù)水平，增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)能力。