相似技術(shù)在體育教學(xué)中的運(yùn)用

摘 要: 在體育教學(xué)中，教師應(yīng)運(yùn)用相似技術(shù)，合理安排教學(xué)順序和靈活組織教學(xué)，以加快教學(xué)進(jìn)程，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與專長(zhǎng)的形成。

關(guān)鍵詞: 體育教學(xué) 相似技術(shù) 合理運(yùn)用

在教學(xué)實(shí)踐中，許多體育項(xiàng)目在教材的縱的系統(tǒng)中和橫的聯(lián)系上存在基本動(dòng)作相同或動(dòng)作結(jié)構(gòu)相似的共同規(guī)律——相似技術(shù)。盡管它們?cè)趧?dòng)作外形或動(dòng)作順序上有所差別，但我們?nèi)钥筛鶕?jù)共同之處合理安排教學(xué)順序和靈活組織教學(xué)，以加快教學(xué)進(jìn)程，幫助學(xué)生更快體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的愉悅感、成功感，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與專長(zhǎng)的形成。

一、利用同類教材的共同基本動(dòng)作安排教學(xué)順序

同一體育項(xiàng)目存在同類教材，同類教材顯然存在共同的基本動(dòng)作。只要我們以共同的基本動(dòng)作作為基礎(chǔ)，根據(jù)從易到難、從簡(jiǎn)到繁的原則先后安排教學(xué)順序、合理搭配教材，就可以達(dá)到承上啟下，新舊技能的銜接和積極轉(zhuǎn)移的目的。例如，體操項(xiàng)目的前滾翻類教材，我以前滾翻這個(gè)共同的基本動(dòng)作作為基礎(chǔ)安排教學(xué)順序:前滾翻→魚(yú)躍前滾翻→頭手倒立前滾翻→手倒立前滾翻。這樣以前滾翻為基礎(chǔ)，促使各動(dòng)作內(nèi)在聯(lián)系更加緊密，舊動(dòng)作的條件聯(lián)系成為新動(dòng)作的動(dòng)力定型基礎(chǔ)，學(xué)生在鞏固舊動(dòng)作的同時(shí)容易掌握新動(dòng)作。

二、利用異類教材的相似動(dòng)作結(jié)構(gòu)安排教學(xué)順序

在同一體育項(xiàng)目中也存在異類的教材，而異類教材也存在相似的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，不同體育項(xiàng)目的異類教材也存在相似的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。由此，我們?cè)谥贫ń虒W(xué)進(jìn)度表時(shí)，可把有相似技術(shù)的兩個(gè)教材安排在同一個(gè)教學(xué)階段，起到相輔相成、觸類旁通的作用，使教學(xué)工作計(jì)劃和課堂教學(xué)更實(shí)用。例如，跳遠(yuǎn)的助跑是一個(gè)加速的過(guò)程，故而在跳遠(yuǎn)教學(xué)前安排加速跑顯然有利于跳遠(yuǎn)的助跑。跳遠(yuǎn)和跨欄跑的最后兩步的助跑節(jié)奏基本相似，倒數(shù)第二步大，最后一步小。三個(gè)教材雖然不同類型，但存在“擺動(dòng)腿高抬和助跑節(jié)奏相似”的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。因此，把加速跑、跨欄跑和跳遠(yuǎn)搭配在同一個(gè)教學(xué)系列中，能利用原有的相似動(dòng)作結(jié)構(gòu)作為新的動(dòng)力定型的基礎(chǔ)，從而促使技能的積極遷移，顯然有利于三者的教學(xué)，有利于提高教學(xué)效果。

三、利用相似技術(shù)作為誘導(dǎo)練習(xí)與輔助練習(xí)

在“導(dǎo)入”部分應(yīng)用相似技術(shù)針對(duì)性地安排同類教材或異類教材作為準(zhǔn)備活動(dòng)和輔助練習(xí)，使動(dòng)作結(jié)構(gòu)、節(jié)奏、強(qiáng)度、速度與教材的專項(xiàng)練習(xí)相似，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)和鞏固基本技術(shù)的目的。因此，在圍繞教學(xué)目標(biāo)選取和組合教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師可根據(jù)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定主教材，從同類教材或異類教材的縱向或橫向上選取1—2個(gè)具有相似技術(shù)動(dòng)作的輔助教材作為誘導(dǎo)練習(xí)和輔助練習(xí)。例如，在加速跑、跨欄跑、蹲踞式跳遠(yuǎn)、跨越式跳高等教材的一系列教學(xué)中，我在“導(dǎo)入”部分把原地或行進(jìn)間的高抬腿跑作為專門性準(zhǔn)備活動(dòng)，把助跑觸不同高度的標(biāo)志物作為輔助練習(xí)，把健身操作為輔助教材。強(qiáng)化“高抬腿”、“助跑踏跳”和健身操的“提膝吸腿”等相似動(dòng)作結(jié)構(gòu)的連續(xù)，既能克服人體的生理機(jī)能惰性，又能使教學(xué)內(nèi)容、方法、手段多樣化，有利于主教材的教學(xué)，有利于幫助學(xué)生更快地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的愉悅感、成功感。

四、利用相似技術(shù)改進(jìn)教學(xué)指導(dǎo)

由于運(yùn)動(dòng)技巧形成時(shí)，條件反射是在兩個(gè)信號(hào)系統(tǒng)相互作用下進(jìn)行的，人的運(yùn)動(dòng)技巧是在聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、動(dòng)覺(jué)和本體感覺(jué)等的強(qiáng)化下實(shí)現(xiàn)的。因此，利用相似技術(shù)進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)，能加快新技能的形成，有利于培養(yǎng)學(xué)生的分析能力、實(shí)踐能力和探究能力。在教學(xué)中，我對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，主要運(yùn)用以下五種方法。

1.對(duì)比綜合法。

啟發(fā)學(xué)生對(duì)兩個(gè)相似技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析、對(duì)比和概括，使學(xué)生區(qū)別技能間的技術(shù)細(xì)節(jié)，找出共同點(diǎn)和本質(zhì)差別，從而形成相似的運(yùn)動(dòng)表象，促進(jìn)技能的積極轉(zhuǎn)移，培養(yǎng)學(xué)生的分析能力、想象能力和綜合能力。例如，原地側(cè)向推鉛球與滑步側(cè)向推鉛球的對(duì)比;籃球單手肩上傳球、單手肩上投籃和行進(jìn)間高手上籃三者的對(duì)比。

2.分拆合并法。

讓學(xué)生分別完成所學(xué)技能的單個(gè)技術(shù)結(jié)構(gòu)，以促進(jìn)動(dòng)覺(jué)表象明確化，形成分化知覺(jué)，然后及時(shí)進(jìn)行各環(huán)節(jié)的連接。例如，學(xué)習(xí)手倒立前滾翻時(shí)，先讓學(xué)生練習(xí)靠墻手倒立，然后進(jìn)行快速或連續(xù)前滾翻練習(xí)，最后進(jìn)行手倒立前滾翻的完整教學(xué)。

3.替代示范法。

讓教師或體育骨干給示范相似技術(shù)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)或基礎(chǔ)動(dòng)作，使學(xué)習(xí)后進(jìn)生形成相似的運(yùn)動(dòng)表象，達(dá)到無(wú)聲勝有聲、觸類旁通的效果。

4.替代語(yǔ)言法。

教師點(diǎn)明另一相似技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)，收到一語(yǔ)頓悟、觸類旁通的效果。例如，在學(xué)生掌握了鉛球的左側(cè)支撐動(dòng)作后，學(xué)習(xí)鐵餅的左側(cè)支撐時(shí)，運(yùn)用語(yǔ)言法:“與鉛球左側(cè)支撐相似”，這樣學(xué)生就很容易理解動(dòng)作。

5.替代糾錯(cuò)法。

讓學(xué)生通過(guò)相似技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，加強(qiáng)身體素質(zhì)和薄弱技術(shù)動(dòng)作，以有利于正確掌握技術(shù)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。例如，通過(guò)后蹬跑練習(xí)來(lái)改進(jìn)跑時(shí)屈腿蹬地的錯(cuò)誤;通過(guò)高抬腿、原地縱跳屈膝等素質(zhì)練習(xí)改正蹲距式跳遠(yuǎn)抬腿不高的錯(cuò)誤。

五、運(yùn)用相似技術(shù)教學(xué)應(yīng)注意的問(wèn)題

1.遵循動(dòng)作技能形成的規(guī)律，以促進(jìn)技能的積極轉(zhuǎn)移。

兩個(gè)技能越鞏固則越容易產(chǎn)生相互的積極轉(zhuǎn)移，相反，則容易產(chǎn)生技能間的消極轉(zhuǎn)移。因此，在技術(shù)、技能學(xué)習(xí)的過(guò)程中要貫徹循序漸進(jìn)和鞏固與提高的體育教學(xué)原則。

2.發(fā)展身體素質(zhì)與掌握、鞏固、提高動(dòng)作的技術(shù)、技能具有相互促進(jìn)的關(guān)系。

身體素質(zhì)的全面發(fā)展有助于技術(shù)、技能的積極轉(zhuǎn)移。

3.創(chuàng)設(shè)良好的主客觀環(huán)境，以促進(jìn)技術(shù)、技能的積極轉(zhuǎn)移。

因?yàn)椋瑢W(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能時(shí)如果缺乏自信心和興趣，或過(guò)于緊張、恐懼，或注意力不集中，都會(huì)妨礙運(yùn)動(dòng)技能的遷移。

4.正確對(duì)待技能學(xué)習(xí)在體育教學(xué)中的地位，防止把技能教學(xué)變成“訓(xùn)練課”和“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”。

高中體育與健康課程將激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，以及培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)放在中心位置，但學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能水平多與少、高與低，動(dòng)作是否規(guī)范并不十分重要。如何培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、愛(ài)好與專長(zhǎng)，才是體育教學(xué)中最重要的。

總之，相似技術(shù)教學(xué)符合運(yùn)動(dòng)技巧、條件反射的生理機(jī)制，建立在運(yùn)動(dòng)技能積極轉(zhuǎn)移的原則上。在體育教學(xué)實(shí)踐中，教師要認(rèn)真觀察、分析和歸納，大膽嘗試和認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把相似技術(shù)合理運(yùn)用于教學(xué)，以加快教學(xué)進(jìn)程，幫助學(xué)生更快、更好地形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn):

[1]于素梅.中學(xué)體育教材教法.北京:北京體育大學(xué)出版社，1998.8.

[2]教育部基礎(chǔ)教育司/教育部師范教育司組織.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研修.北京:高等教育出版社，2004.3.

[3]季瀏.體育與健康.上海:華東師范大學(xué)出版社，2004.5.