借鑒自我調控學習理論培養學生聽說能力

摘 要: 自我調控學習(SRL) 是指學習者為了保證學習的成功、提高學習的效果、達到學習的目標，而主動運用與調控元認知、動機和行為的過程。自我調控學習理論研究從動機、自我效能感和目標設定等多方面對學習者進行研究。本文探討了將大學英語教學研究納入認知心理學的范疇，利用自我調控學習理論，指導學生學習動機，以及發揮教師的作用，為培養學生的自主學習能力、提高英語水平帶來了啟示。

關鍵詞: 自我調控學習理論 英語聽說能力 培養

上世紀八十年代，自我調控學習理論(Self-Regulated Learning，SRL)在心理學研究領域出現。九十年代以來，對其的研究越來越引起西方教育心理學研究者的關注。至今，自我調控的研究領域已從教育領域擴展到公司雇員培訓、醫務及健康心理等領域，研究內容多為自我調整建構及應用等諸多方面，包括自我調整學習、自我控制和自我管理等方面的內容。

由于多年來的“應試”教育，我國的大學生自我調整學習能力較弱，表現在英語學習上，學生們只是被動地灌輸學習，他們管理、評價自己的學習能力較差，也不能有效地管理自己的學習活動。這些因素在某種程度上制約了學生發散思維、直覺思維、非完全歸納思維的發展，影響了良好學習習慣的養成，制約了學生探索性的學習精神。

本文嘗試性地探討在英語教學中運用自我調控學習理論，希望在該理論的指導下，幫助學生構建自我調控學習對學生學習英語的自我調節學習意識和態度、獨立學習的習慣，以及他們對自己英語學習過程中的責任，提高英語聽說水平。

一、自我調控學習理論

自我調節學習的概念最初是由美國心理學家班杜拉(Bandura)在1986年提出。該理論強調了人的認知因素在學習過程中的重要作用，認為行為、認知及環境三者之間構成了動態的交叉互動關系，重視人的自我調節和自我效能感。

教育心理學家齊美爾曼(Zimmerman，1989)早期在班都拉的社會認知的三元理論的基礎上，為自我調節學習下了一個經典的定義:自我調節學習是“學習者在元認知、動機和行為上主動參與自己的學習過程”。齊美爾曼和其他學者詳細論述了自我調控學習理論的內容與結構，并開展了大量的實驗研究。他們發現自我調控學習者能夠主動地獲得知識和技能，而不僅僅依賴教師、家長或其它教育機構。自我調控學習強調學習者為達到學習目標，能依據自我效能感靈活地運用某些特殊的自我調控學習策略促進學習。

哈德文及韋尼(Winne Hadwin，1998)依據信息處理理論提出了其更加詳細的自我調控學習的認知過程，認為自我調控學習是原認知作用下的自我調控學習過程。認為學習過程出現在四個基本階段，即明確任務、設定目標及計劃、學習技巧和適應原認知的調整，即自我調控學習四階段理論。

總之，自我調節學習理論通過培養學生正向的動機信念，增加學習策略知識，以一種習慣化了的方式把學習策略應用到學習活動中去，以此來幫助學生提高學業成績。

二、自我調控學習理論與英語學習能力的培養

1.英語聽說學習中自我調控學習能力的培養

巴特勒和溫納(Butler Winne)指出具有較好自我調控學習能力的學習者依據對學習任務價值的判斷，能很快設定學習目標、運用得當的學習策略、監控自己的學習過程并實時調整學習策略以達到學習目標。

我國大部分大學生在進大學前已經學了近十年的英語。但是英語聽說能力相對較弱，尚不能從連貫的英語口語中獲得信息，更難用英語準確、流利、得體地表達自己的思想(楊惠中，2008)。大多數學生的學習習慣是被動地聽老師講，才能弄清自己應該掌握的東西，然后通過考試。他們認為這是一種比較舒服、沒有風險的學習狀態。所以一些學生對網絡上的自主學習缺乏自信心，會感到不適應，不知道應該學習什么，找不到學習重點，不知如何檢測自己。這些問題的關鍵是原認知在聽說中的作用，說話者對他們自己了解多少，是否了解聽說任務，對于聽說的策略他們又知道什么，而這正是自我調控學習理論研究的范疇。

西方學者研究發現，聽力水平高的學習者通常比聽力水平中等和較低的學習者更頻繁地使用策略。聽力水平高的學習者對自己使用學習策略有著更明顯的意識。他們發現聽力好的學習者往往比聽力差的學習者使用更多具體的策略，并且前者在使用策略時不局限于某種或某幾種策略，而是廣泛地使用策略(Murphy，1985)。

因此，有意識地培養學生的自我調控能力能幫助學生在原認知知識和技能及聽說能力等方面取得一定的進步。

2.學生的學習動機

不具備自我調控學習能力或自我調控能力較差的學生往往學習動機較差，學習動機會不可避免地影響到學生的學習效果，學習效果也可以反作用于學習動機。要提高學生的動機，關鍵在于改變學生學習上的成敗體驗，使其獲得學習上的成就感。其次，要改善學生的知識技能的掌握情況。英語聽說能力的提高首先就是要掌握語言形式，而且能夠在交際中加以應用。當這個語言形式內化了，成了已經掌握并能運用的東西，不斷學習新的語言形式、不斷在交際中使用，就能逐步建立起說英語的信心，最后達到用英語自如交流的目的(楊惠中，2008)。

當學生會監控并調控他們的動機，這種自我調控形式會從根本上對他們的學習和學業產生影響。

3.教師的作用

經過研究發現，當學生為完成具有多種學習目的的復雜學習任務時，尤其在課外學習時間內他們更易進行自我調控學習。總的來說，當教師對學生積極鼓勵、對他們充滿希望、并且給予恰當的積極的反饋時，學生們會極易進行自我調控學習。

在聽說教學中，教師應根據學生情況選擇合適的教學手段以促進學生進行自我調控學習。合作學習是一種較為合適的學習方法。進行了學習小組合作性學習的實驗，在組織學習小組時，教師根據學生學習情況本著組內異質、組間同質、兼顧能力和性別差異等原則作調整。研究發現，中等語言水平者能從高水平者那里獲得更優秀的語言輸入，而高水平者同時也可得到更多輸出練習的機會，期間尤其注意不同語言水平的學生的混合搭配。學生在合作學習時會聽到小組其他人的不同意見和觀點，為了論證自己的觀點，他們會尋找更多的信息或接受他人的觀點。學生間活動的認知沖突會促使學生對以前的理解進行再思考、再組織，從而證明，生生互動促使認知沖突發生，但認知沖突會導致認知重構和認知提高(蔡青，2008)。學生在合作學習時教師要給予輔導并及時對他們的學習活動進行反饋。在課堂教學中，只要教師堅持互動合作學習小組的活動，學生們就會逐漸學習使用深層次的調控策略。

四、結語

自我調節學習除本身是一套行之有效的學習技巧外，也是一種策略運用歷程，同時也是循環與回饋的認知歷程，更是個人、行為和情境均涉及的多層面歷程(陳明照、黃德群，2000)。自我調控學習理論是培養學生學習能力和獨立自主學習的學習理論，在英語教學中可通過學習動機的調控和教師的影響，提高學生的英語能力，幫助學生構建自我調控學習能力。

參考文獻:

[1]Murphy，J.M.Investigation into the listening strategies of ESL college students[P].Paper，TESOL，New York，1985.

[2]Winne，P.H.， Hadwin，A.F.Studying as self-regulated learning.In D.J.Hacker，J.Dunlosky， A.Graesser (Eds.)，Metacognition in educational theory and practice.Hillsdale，NJ:Lawrence Erlbaum，1998:277-304.

[3]Zimmerman，B.J.Attaining self-regulation:A social cognitive perspective.In M.Boekaerts，P.Pintrich， M.Zeidner (Eds.)，Handbook of self regulation.New York:Academic Press，2000:13-39.

[4]陳明照，黃德群.自我調節學習理論與應用.教育改革與教育發展，2000:132-158.

[5]蔡青，張惠.合作學習在英語專業教學中的實踐與研究——《高級英語》課文文化背景介紹研究[J].河北師范大學學報(教科版)，2008，(2).

[6]楊惠中.怎樣提高英語聽說能力[J].外語界，2008，(1).

基金項目:2008年河北省教育科學研究“十一五”規劃課題《英語聽說教學模式與方法的改革與研究》成果。課題編號:O8020185