教師的心理健康不容忽視

〔關鍵詞〕 教師;心理健康;問題

〔中圖分類號〕 G40-055

〔文獻標識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463(2010)

05(A)—0019—01

人們說教師是人類靈魂的工程師，是園丁。說到教師這個職業(yè)，人們就會想到無私奉獻。當今社會人們越來越重視教育，對教師的期望也很高，教師面臨的工作壓力也越來越大，但是很少有人關注教師自身的心理和精神壓力，以及由此而產(chǎn)生的心理健康問題。

有調查顯示，近年來有近30%的教師處于亞健康狀態(tài)，并且比例有逐年增加的趨勢，導致教師亞健康的主要原因不是身體健康問題，而是心理健康問題。 有人說，心理問題就像“感冒”一樣，幾乎人人都會遇到。而據(jù)調查，教師的心理障礙發(fā)生率要高于一般人群。教師從事的是塑造人類靈魂的職業(yè)，一旦教師心理上出現(xiàn)疾患，受傷害最大的則是學生。研究表明，心理不健康的教師會源源不斷地“制造”出心理健康低下，甚至有心理障礙、心理疾病的學生。有關專家提出，在學生心理健康越來越得到社會關注的同時，也應關注教師的心理健康。教師存在的心理問題若得不到及時地疏導和調整，不僅影響教師個人的正常工作和生活，還會影響到學生身心的健康發(fā)展，影響到學校的可持續(xù)發(fā)展。所以，促進教師的心理健康，培養(yǎng)教師良好的心理素質，是學校領導不可忽視的一項重要工作。那么，應如何關注教師的心理健康呢?

第一，優(yōu)化學校的人際關系。教師在工作和生活中，遇到不順心的事或超負荷工作時，往往產(chǎn)生一種焦慮、憤怒、沮喪或失意的心理狀態(tài)。此時如果處理不當，將會引發(fā)教師的心理健康問題。所以學校領導應深入教學第一線了解教師，多與教師交流溝通，從而增進人際關系的和諧。

如果教師在人際關系上或生活上遇到各種困難，就容易滋生消沉、妒忌、埋怨、畏怯等不良心理，從而影響其心理健康，甚至導致個別教師情緒失控。學校領導要支持教師的工作，盡可能為他們創(chuàng)造工作條件，如舒適的工作環(huán)境、合理的人員配備、適度的工作任務等。制定合理的工作目標值，不人為地增加壓力。讓教師在工作上有個寬松的環(huán)境，引導教師善于接納他人，善于同他人溝通交流。

第二，學校中領導與教師、教師與教師、教師與學生之間都有可能產(chǎn)生矛盾沖突。這些矛盾沖突如果長期得不到解決，教師必然心情沉重。學校領導要及時處理領導與教師或教師之間發(fā)生的矛盾沖突，保持冷靜的頭腦，注意工作方式方法，尋找最佳的辦法，及時解決矛盾沖突。要以誠相待，坦率寬容，這樣才能增進理解、消除矛盾。

第三，只有在輕松和諧的生活環(huán)境中，廣大教師才能克服工作上的壓力，避免心理問題的出現(xiàn)。因此，學校領導必須深入了解和研究每個教師的需要，整體把握學校教師的心理需求，適度滿足教師的需要，使教師在事業(yè)上有成就感、生活上有滿足感、精神上有舒暢感。

建立科學、公正、公平的教師工作績效評估制度，激發(fā)教師的工作積極性，使他們朝著一個切實可行的目標努力發(fā)展。