善于思考

對一個習慣負面思考的人來說，我會很羨慕那些正面思考的人，因為正面思考確實有它積極的一面，但是另一面，我很快心生疑惑，總覺得這些家伙們太狂妄了!這些人真的認為正面思考很好嗎?也可以這樣說，假如我正面思考了，我認為自己隨后一定會失去一些東西，并且因此產生局促不安的情緒。

而且我覺得，這種局促不安的情緒是正面思考的信奉者絕對不能理解的，另外，由這種不安情緒而引發的空虛感還會讓我認為，我和正面思考型的人之間存在著“鴻溝”。

正因為社會上對正面思考推崇備至，所以像我這樣習慣于負面思考的人會感到自己很難有立錐之地。

但具有諷刺意味的是，學生時代認定負面思考的我，現在卻成了一名精神科醫生，而且我每天的工作就是讓負面思考型的人變得正面積極。在工作中，我學習了不少的心理治療方法，這讓我真切地感受到過去的想法并不是完全錯誤的。

我認為，正面思考有好的一面，但同時它也會使人落入一個很大的思維陷阱。只會負面思考的人盡管有很多問題，但在個人生存之路上，負面思考還是具有重要意義的。

另外，在學習、工作、人際關系、藝術創作等方面，負面思考型的人比起只會正面思考的人來說，一定會更有深度。同時，因為負面思考更具有現實性，所以他還會成為一種使人具有善良品質的原動力。

比起對眼前的問題假裝視而不見的“凡事正面”、“只會向前看”的那些人，負面思考者更能直面現實。

一個人之所以感到不安和擔心，是因為他會從多個角度看待問題，考慮到有多種可能性。應該說，對事情猶豫不決、困惑煩惱，絕不是壞事，它是解決問題必不可少的重要過程。

總之，對于每一個人來說，負面思考同樣也是一個很重要的思維方法。

但是，和過度正面一樣，過度負面也會產生弊端，繼而也就不能發揮負面思考所具有的優勢。

像我過去那樣，負面思考型的人因為自己不能變得正面，所以比任何人都煩惱。其中有些人在正面思考耀眼光環的壓力下，就給自己找借口說：“我可不想像正面思考者那樣，變成一個不顧及他人感受的自私自利的家伙。”另外還有一些人否認自己和外界之間的聯系，故作強硬地說：“我就是要我行我素。”

這些都是負面思考的人因為不能變得正面而表現出來的自卑情結。

不能表現得正面的人、愛操心的人以及情緒容易低落的人都知道負面思考的優點，所以可以充分利用它的長處。其實，只要不是過度的負面思考，保留“一點負面”也未嘗不是件好事。如果這些人還想要更好地發揮自己的負面思考優勢，那么借鑒正面思維的視角和思考方式也是很有效的，即使不能成為一個善于正面思考的人也沒關系。

讓一個負面思考者進入正面思考的世界會使他們產生恐懼心理，因為積極思考必須要有積極的行動，這對他們來說就是一種挑戰。如此一來，承擔一定的風險就是理所應當的。

如果你沒有被那種簡單的、沒有內涵的正面思考所蠱惑，還想要發揮自己負面思考的力量來度過更豐富的人生，卻又不知該怎樣做，那么請你閱讀這本書，和我一起分析、研究這個問題，我將為此感到榮幸!