心理健康教育從幼兒開(kāi)始

世界衛(wèi)生組織把健康定義為“不僅是身體沒(méi)有病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)的適應(yīng)能力”。由此可見(jiàn)，隨著人類(lèi)對(duì)自己精神生活的認(rèn)識(shí)不斷加深，心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到人們的重視。從目前我國(guó)幼兒園教育的現(xiàn)狀來(lái)看，受傳統(tǒng)教育觀念、文化等各種因素的影響，人們普遍忽視幼兒健康心理和人格的培養(yǎng)，致使目前兒童中相當(dāng)普遍地存在著獨(dú)立性差、心理脆弱、不懂得關(guān)心人、缺乏合作意識(shí)、自控能力差等問(wèn)題。這種狀況如不加以扭轉(zhuǎn)，勢(shì)必影響一代人的素質(zhì)。幼兒園時(shí)期正是孩子心理成長(zhǎng)和融入集體生活的起步階段，所以我們更應(yīng)該做好心理健康教育工作。

一、幼兒心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1.智力發(fā)展正常，有求知欲

正常的智力水平是兒童與四周環(huán)境取得平衡和協(xié)調(diào)的基本心理?xiàng)l件，是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。兒童智力正常主要表現(xiàn)為喜歡提問(wèn)題并積極尋求解答;學(xué)習(xí)或完成任何力所能及的任務(wù)時(shí)，注意力集中，記憶力正常;愛(ài)說(shuō)話，語(yǔ)言表達(dá)能力同年齡相符，無(wú)口吃情況;樂(lè)于做自己力所能及的事，不過(guò)分依靠別人的幫助。

2.情緒穩(wěn)定，適應(yīng)性強(qiáng)

心理健康的兒童能常常保持愉快的情緒，善于從生活中尋找樂(lè)趣;情緒穩(wěn)定性好，具有調(diào)節(jié)、控制自己的情緒以保持與四周環(huán)境動(dòng)態(tài)平衡的能力。具體表現(xiàn)為:不經(jīng)常發(fā)怒，不無(wú)故摔打玩具與其他物品;生活起居正常，能按時(shí)入睡，睡眠安穩(wěn)，少夢(mèng)魘，無(wú)吮吸手指或咬物入睡的習(xí)慣;基本上能聽(tīng)從成人的合理安排，不過(guò)分挑食、揀穿，不經(jīng)常無(wú)理取鬧。

3.合群，樂(lè)于與人交往

和諧的人際關(guān)系表現(xiàn)為:一是樂(lè)于與人交往，對(duì)人有同情心和友好行為，不隨便打人罵人，不妒忌同伴，能夠較好地處理小朋友之間的沖突和糾紛;二是在集體中能愉快地生活，在成人指導(dǎo)下，愿意為集體做事;三是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度，較少出現(xiàn)孤僻、退縮或攻擊行為。

4.心理與行為統(tǒng)一

幼兒雖然能初步借助語(yǔ)言來(lái)支配自己的行動(dòng)，有獨(dú)立行動(dòng)的愿望，但意志力還不健全，自控力較差。心理健康的幼兒，心理活動(dòng)和行為方式能基本處于和諧統(tǒng)一之中，能夠?qū)ι瞽h(huán)境中各類(lèi)刺激作出比較準(zhǔn)確的反應(yīng)。

5.性格特征良好

心理健康的幼兒性格相對(duì)穩(wěn)定，有自尊心和一定的自信心，誠(chéng)實(shí)而不說(shuō)謊。當(dāng)受到表?yè)P(yáng)和肯定時(shí)感到高興，做錯(cuò)事了也不隱瞞，肯承認(rèn)錯(cuò)誤。而心理不健康的幼兒則畏難、膽怯、冷漠、執(zhí)拗、自卑。

二、幼兒心理健康常見(jiàn)問(wèn)題

幼兒心理健康問(wèn)題主要是指幼兒在身心發(fā)展過(guò)程中，由于其生理機(jī)能失調(diào)、環(huán)境適應(yīng)不良或心理沖突等導(dǎo)致的心理方面的障礙及不適應(yīng)行為，是幼兒在身心發(fā)展過(guò)程中特有的問(wèn)題和障礙。隨著幼兒年齡的增長(zhǎng)，有些問(wèn)題會(huì)自行消失，有些問(wèn)題卻會(huì)日益嚴(yán)重，最終造成嚴(yán)重后果。

幼兒的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。一是社會(huì)行為問(wèn)題，如具有攻擊性、破壞性，經(jīng)常出現(xiàn)說(shuō)謊、嫉妒、過(guò)度反抗或任性等行為;二是行為習(xí)慣問(wèn)題，如注意力分散，做事三心二意，思維混亂，語(yǔ)言支離破碎，行為上常常前后矛盾，情緒變化無(wú)常，缺乏自控力和自我調(diào)節(jié)能力;三是生理心理發(fā)展問(wèn)題，如遺尿、偏食厭食、睡眠障礙、多動(dòng)、自閉、吮手指、咬指甲、習(xí)慣性痙攣、活動(dòng)過(guò)度、反應(yīng)遲緩等。這些問(wèn)題對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響，它們阻礙著幼兒潛能的發(fā)揮，阻礙著幼兒健康個(gè)性品質(zhì)的形成以及社會(huì)交往，給家庭、社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。因此，要注重培養(yǎng)幼兒行動(dòng)的自覺(jué)性、堅(jiān)持性和自制力，促使他們形成良好的行為和習(xí)慣。

三、培養(yǎng)幼兒心理健康的途徑

1.心理健康要與游戲活動(dòng)相融合

游戲是幼兒在學(xué)校的主要活動(dòng)。游戲本身就具有一定的教育和疏導(dǎo)作用，教師將心理健康教育融合在游戲中，可以培養(yǎng)幼兒的合群性和獨(dú)立性。在角色游戲中，幼兒通過(guò)對(duì)游戲主題的確立、角色的選擇、情節(jié)的發(fā)展等活動(dòng)，能夠?qū)W會(huì)如何與同伴友好相處，這對(duì)于他們今后的社會(huì)化和個(gè)性化的協(xié)調(diào)發(fā)展有著重要意義。通過(guò)游戲，能夠讓兒童體驗(yàn)合群的愉悅感，增強(qiáng)合群意識(shí)，提高合作能力。

2.心理健康教育要與教育活動(dòng)相融合

在教學(xué)中，教師根據(jù)幼兒的心理特點(diǎn)和發(fā)展需要，有意識(shí)挖掘教學(xué)活動(dòng)中內(nèi)在的心理因素，并有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練或矯正，可以達(dá)到一箭雙雕的目的，既完成教學(xué)目標(biāo)，又取得心理健康教育的顯著效果。如，在活動(dòng)組織形式上采用融合模式，實(shí)現(xiàn)“跑班制”，打破班級(jí)界限，由小、中、大班各級(jí)組間、各班級(jí)間幼兒共同參與活動(dòng)，這樣孩子就從單一的同齡伙伴交往發(fā)展到混齡伙伴交往，能擴(kuò)大兒童的交往場(chǎng)合和機(jī)會(huì)，提高他們的合群性。

3.心理健康教育與日常生活相融合

日常生活是兒童人際交往相對(duì)頻繁和心理品質(zhì)自然顯露的時(shí)刻。教師要利用幼兒的每個(gè)生活環(huán)節(jié)，隨時(shí)進(jìn)行潛移默化的教育和影響，提高他們的生活自理能力和與他人交流合作的能力。如設(shè)立自然角，讓幼兒通過(guò)觀察了解自己與世界和大自然的關(guān)系，進(jìn)而獲得多種情感體驗(yàn);在平時(shí)的生活管理中，幫助幼兒形成一定的規(guī)則意識(shí)。