快樂(lè)要從辦公室開始

你每天都要跟同事打交道，和同事的關(guān)系深刻影響著你的快樂(lè)。美國(guó)幸福學(xué)研究者格雷琴·魯賓在博客中提供了5個(gè)與同事相處的秘訣:

與你的同事建立友誼。雖然很多人認(rèn)為，盡量避免和同事交朋友。可是事實(shí)上，建立親密關(guān)系是快樂(lè)的源泉，還有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

花時(shí)間與人協(xié)作。協(xié)作可以提升內(nèi)向者和外向者的情緒。

主動(dòng)跟陌生同事多多交談。你接觸的人越多，你可能遇到的有魅力、有智慧的人越多。

發(fā)現(xiàn)你和同事不和的根源。如果一個(gè)同事對(duì)你睚眥必報(bào)，那么你應(yīng)該查明原因。也許只是一件小事，跟對(duì)方說(shuō)清楚，很快會(huì)消除誤會(huì)。

得饒人處且饒人。寬恕有差錯(cuò)的同事，不必過(guò)分在意，你會(huì)看到寬恕積極的一面。