初中體育課對提高女生中考成績的研究

摘 要: 初中女生由于處在青春期這一特殊時(shí)期，大多不喜歡上體育課。本文作者通過分組對照教學(xué)試臉，發(fā)現(xiàn)參加體育鍛練并不會對學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)造成不良形響，反而能鍛煉學(xué)生的思維，提高學(xué)生的觀察能力和反應(yīng)能力，培養(yǎng)吃苦時(shí)勞的精神，對其文化課的學(xué)習(xí)起到了積極的促進(jìn)作用。因此，學(xué)生家長和班主任應(yīng)當(dāng)大力支持女生上好體育課，積極參加體育課外活動。

關(guān)鍵詞: 初中女生 體育課 分組對照教學(xué)

1.問題的提出

初中女生正處于青春發(fā)育期，有一個(gè)共性:進(jìn)入初三后都不大愛上體育課，出現(xiàn)此現(xiàn)象的原因有兩種情況，即內(nèi)因和外因。

1.1內(nèi)因

在生理方面，由于生活水平不斷提高，初三女生身體形態(tài)發(fā)育發(fā)育已基本完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)育的不平衡性和不穩(wěn)定性。第1和第2信號系統(tǒng)的活動相互關(guān)系不斷完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動發(fā)生了變化，性腺活動加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響，表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動作遲緩，肌肉力量相對減弱而對完成動作缺乏信心，因此有的學(xué)生因靦腆害羞或個(gè)人趣味愛好不合而不愿意參加活動，因而借故缺席的多，不活動的多，練習(xí)時(shí)怕臟、怕累、怕艱苦，做動作拖拖拉拉，能讓就讓，能躲就躲，在男性面前更是如此。

1.2外因

1.2.1體育課內(nèi)容單調(diào)，枯燥無味。

教學(xué)內(nèi)容方法滯后，項(xiàng)目設(shè)置傾向于競技體育，學(xué)生目前的能力適應(yīng)不了競技體育項(xiàng)目的要求。教材體系的問題是，很多項(xiàng)目從小學(xué)到中學(xué)幾乎是統(tǒng)一的，只不過是要求上略有不同而己。教學(xué)方法上更是雷同于一個(gè)模式的機(jī)制，小學(xué)時(shí)候就做過的一些練習(xí)、一些游戲初中也做。尤其突出的是準(zhǔn)備操，小學(xué)中學(xué)多少年幾乎是一模一樣，加上教材中一些過時(shí)的內(nèi)容，或者對健身作用并不顯著的內(nèi)容較多，學(xué)生何來的興趣?另外，受傳統(tǒng)的教學(xué)模式的束縛，過去所形成的教學(xué)習(xí)慣難以改變，特別是有些教師缺少創(chuàng)新意識，教學(xué)理念落后于教改發(fā)展，所以更缺少創(chuàng)新的行為體現(xiàn)，就出現(xiàn)了教學(xué)組織與方法形式單一，以教師為中心，使教法脫離學(xué)生的實(shí)際，過于嚴(yán)密的組織形式(如四段式的教學(xué)模式)，一成不變的課堂教學(xué)程序(如講解、示范、學(xué)生練習(xí)，稍息、立正、向右看齊)，一直沿用多年如一日，這樣“死板”的教學(xué)過程又怎能讓學(xué)生產(chǎn)生興趣。

1.2.2升學(xué)壓力、課業(yè)負(fù)擔(dān)重。

目前雖然提倡素質(zhì)教育，但是教育體制還有許多方面還沒有步入正軌，口號雖然喊得非常響亮，但是下面執(zhí)行起來還是我行我素。以我縣為例:評價(jià)一所學(xué)校好壞的標(biāo)準(zhǔn)主要看升學(xué)率，評價(jià)一名教師能力高低的標(biāo)準(zhǔn)主要看成績，因此每學(xué)年期末考試要把統(tǒng)測和中考的成績一起排大表，為學(xué)校排隊(duì)，為教師排隊(duì)。由于以上原因，中小學(xué)教育中普遍存在著只注重學(xué)生的升學(xué)率，忽視體育鍛煉重要性的現(xiàn)象，形成學(xué)校壓老師要成績，老師只好擠時(shí)間加班加點(diǎn)為學(xué)生補(bǔ)課。如我校初二、初三學(xué)生住宿，每天早晨五點(diǎn)半起床上早讀，六點(diǎn)半吃早飯，七點(diǎn)十分至十二點(diǎn)連上五節(jié)課，中午十二點(diǎn)至一點(diǎn)吃午飯，然后到教室上自習(xí)，下午兩點(diǎn)半至六點(diǎn)上四節(jié)課后去吃晚飯，五十分鐘后學(xué)生又被圈入教室上三節(jié)晚課，九點(diǎn)二十下課進(jìn)宿舍睡覺，一天下來學(xué)生沒有一點(diǎn)鍛煉的時(shí)間，從而使得許多學(xué)生對體育缺乏正確的認(rèn)識，以致不少女生認(rèn)為只要文化成績好，體育成績及格就行了，對體育學(xué)習(xí)不僅積極性不高，而且存在著嚴(yán)重的厭學(xué)思想。

1.2.3家長和班主任不支持。

現(xiàn)在農(nóng)村的家長和過去的家長在思想上相比較有了進(jìn)步，但是小農(nóng)思想根深蒂固，在意識中總認(rèn)為女孩子應(yīng)該穩(wěn)重，跑跑跳跳是男孩子的事，女孩子參加運(yùn)動就是瘋瘋癲癲，等等，因此家長經(jīng)常向?qū)W生灌輸少參加體育鍛煉、把玩的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上的觀念。班主任雖然知道體育運(yùn)動對智力有促進(jìn)作用，但是由于上一節(jié)體育課后，學(xué)生滿頭大汗，下一節(jié)課又是文化課，任課老師看到會有不滿;再有上課因疲乏而精神不集中，嚴(yán)重影響聽課效果，因此班主任在平時(shí)也要求學(xué)生體育課能上就上，不愿上可以在教室中做會兒作業(yè)，不要影響下節(jié)課。甚至有的班主任干脆把體育課占為它用。由于家長和班主任的影響，一大批女生上課不認(rèn)真，請假、逃課現(xiàn)象比較嚴(yán)重，這是對體育學(xué)習(xí)積極性不高，而且產(chǎn)生嚴(yán)重厭學(xué)思想的重要原因。

2.研究方法

為了改變以上被動的局面，用事實(shí)改變家長和教師們的偏見，2008—2009學(xué)年我在初三8個(gè)班進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

2.1實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

選擇初三年級8個(gè)班全體學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對象，采用組間比較設(shè)計(jì)，把偶數(shù)班作為實(shí)驗(yàn)組，把奇數(shù)班作為對照組。由于現(xiàn)在初三年級8個(gè)班是在初二12個(gè)班的基礎(chǔ)上按縣統(tǒng)考成績?yōu)橐罁?jù)，以以往成績?yōu)閰⒖迹匆粭l龍的方法分成的，因此師資、文化成績和各項(xiàng)素質(zhì)均無顯著性差異。

2.2研究方法

2.2.1利用室內(nèi)課進(jìn)行課的常規(guī)教育和中學(xué)體育教學(xué)目的任務(wù)教育。

首先，讓學(xué)生明確課的組織紀(jì)律、學(xué)習(xí)態(tài)度、請假制度等，并在課中認(rèn)真貫徹，嚴(yán)格要求，使學(xué)生對體育課引起足夠重視。其次，通過講述優(yōu)秀女運(yùn)動員刻苦鍛煉勇攀高峰的先進(jìn)事跡，講解體育與健康，以及身體健康與生活、學(xué)習(xí)、“四化”的關(guān)系，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。最后，教師必須和學(xué)生打成一片，經(jīng)常和她們一起參加活動。通過談心、閑談了解學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好與思想狀況，有的放矢進(jìn)行教育。還可以及時(shí)傾聽學(xué)生對課的要求和看法，改進(jìn)教學(xué)工作。如，在交談中發(fā)現(xiàn)女生普遍都愛美，都希望自己身體勻稱、苗條，怕鍛煉后發(fā)胖難看。針對這種思想，就向女生講解什么樣的體態(tài)最美，鍛煉能使人健康、長壽、減肥，從而消除顧慮，提高積極性。對女生應(yīng)以正面教育為主、多表揚(yáng)鼓勵，少批評指責(zé)。對于基礎(chǔ)差、素質(zhì)差的學(xué)生經(jīng)過努力仍一時(shí)不能完成動作的不要急于求成，要啟發(fā)誘導(dǎo)，多關(guān)心幫助，有進(jìn)步就給予鼓勵表揚(yáng)，幫助她們樹立起學(xué)習(xí)信心，誘導(dǎo)學(xué)習(xí)的積極性。

2.2.2根據(jù)女生特點(diǎn)選擇教材內(nèi)容，合理安排運(yùn)動量。

2.2.2.1選擇適合女生練習(xí)的項(xiàng)目，全面提高身體素質(zhì)。如，在音樂伴奏下進(jìn)行的韻律操，節(jié)奏明快，自然協(xié)調(diào)，富于藝術(shù)性，女生比較喜愛。安排豐富多樣的準(zhǔn)備活動，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。如根據(jù)基本部分內(nèi)容，編排各種準(zhǔn)備操。像器械體操練習(xí)時(shí)可把一些藝術(shù)體操、輔助體操練習(xí)編為準(zhǔn)備操，投擲練習(xí)時(shí)可做雙人操、實(shí)心球操，球類可編些球類游戲，等等。

2.2.2.2合理安排教材，抓住難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。教材要根據(jù)季節(jié)和女生的特點(diǎn)進(jìn)行安排。除耐力跑安排在秋末和冬季外，器械體操，以及運(yùn)動量、密度較小的教材，適宜安排在氣候溫和的春末夏初或秋天，這時(shí)衣著單薄，便于做動作;球類、武術(shù)教材四季都可以安排，但夏季應(yīng)以改進(jìn)技術(shù)為主。此外，夏季還應(yīng)多安排些小強(qiáng)度活動，如藝術(shù)體操、舞蹈等內(nèi)容;冬季應(yīng)增加些比賽內(nèi)容。這樣安排女生較歡迎，積極性也能調(diào)動。

2.2.2.3在教學(xué)時(shí)結(jié)合學(xué)生所長，突破難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。在大綱中，女生對耐力跑教材不感興趣，也是最難教的內(nèi)容，學(xué)生一聽上課內(nèi)容是長跑就害怕，不愿跑。在教學(xué)實(shí)踐中，結(jié)合女生的興趣特點(diǎn)，將跳繩作為發(fā)展速度耐力和一般耐力的重要手段，再與耐力跑技術(shù)結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，經(jīng)過一段時(shí)間實(shí)踐，取得了明顯效果。女生不僅掌握了中長跑技術(shù)，克服了“厭跑”心理，而且大大激發(fā)了奔跑的興趣。

2.2.2.4根據(jù)教材特點(diǎn)適當(dāng)安排活動性游戲，使學(xué)生在游戲中體會所學(xué)的技術(shù)，在實(shí)踐中運(yùn)用。如在彎道跑技術(shù)教學(xué)時(shí)，單純叫學(xué)生進(jìn)行50m彎道跑，學(xué)生興趣不大，也跑不快;而結(jié)合圓周接力跑練習(xí)，學(xué)生興趣高。這樣不僅運(yùn)用了彎道跑技術(shù)，發(fā)展了速度素質(zhì)，而且培養(yǎng)了學(xué)生集體主義精神。

2.2.5課的整理活動輕松愉快，方式多樣。時(shí)間應(yīng)根據(jù)課的需要可長可短，隊(duì)形也不一定按上課隊(duì)形集合，可在原地，也可采用分散的和成各種圖案的隊(duì)形。除做輕松優(yōu)美的藝術(shù)體操、舞蹈、自我按摩和深呼吸外，教師還應(yīng)想辦法引起學(xué)生放聲大笑，提高興奮性，抑制疲勞，在笑聲中愉快地結(jié)束一堂課。同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會自我心率測定，在基本部分結(jié)束后自我測定一次，又在結(jié)束部分后測一次，這樣能使學(xué)生及時(shí)了解自己的機(jī)能狀態(tài)及恢復(fù)情況，教師也能及時(shí)掌握運(yùn)動量，便于備課。這種自我測定法是調(diào)動學(xué)習(xí)積極性的有效措施。

2.2.2.6根據(jù)女生特點(diǎn)合理安排運(yùn)動量。女生循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能較差，因此在運(yùn)動量安排上應(yīng)相對小些，但要適量。一般宜采用練習(xí)密度大、練習(xí)時(shí)間短、中等強(qiáng)度的練習(xí)手段如果運(yùn)動量較大時(shí)，要增加間歇時(shí)間，降低密度，這樣學(xué)生不會產(chǎn)生過度疲勞，又有利于掌握技術(shù)和增強(qiáng)體質(zhì)。實(shí)踐表明，合理安排運(yùn)動量是調(diào)動女生學(xué)習(xí)、鍛煉積極性的重要手段之一。

3.結(jié)果與分析

通過分組對照教學(xué)，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示前三個(gè)月8個(gè)班的變化不太明顯，半年后的期末考試和一年后的中考就有了明顯的變化，在2009年的中考中，我縣文化統(tǒng)招生400人，我校占126人，實(shí)驗(yàn)班的女生比對照班的女生多考上7人，其中八班的程麗麗同學(xué)以627分的成績名列全縣第一;縣體育統(tǒng)招生30人，我校占14人，5名女生都是實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生。

通過分組對照教學(xué)的實(shí)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)參加體育鍛煉并不會對學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)造成不良影響，反而能開闊學(xué)生的思維，提高學(xué)生的觀察能力和反應(yīng)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，對其文化課的學(xué)習(xí)起到了積極的促進(jìn)作用。因此，學(xué)生家長和班主任不僅不能反對女生上體育課，反而應(yīng)該積極支持女生上好體育課、積極參加體育課外活動，這對學(xué)生的身心發(fā)展、學(xué)習(xí)進(jìn)步都有益處。

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