秋季保濕,拒做“干物女”

Jenny Zhou 高級美容師、化妝師。在安婕妤、雅茚等國內數家大型專業線化妝品公司擔任美容督導、講師、高級顧問，目前為妝點網資深美容顧問。

案例1

秋季比較干燥，雖然臉上沒起皮，但我還是感覺干得難受!請問，有沒有什么好的保濕辦法和產品推薦?

北京 小張

專家解析

秋季建議每天喝足6～8杯水，并抹上保濕霜。另外，還應保持良好的心態和睡眠狀態，并養成每天定期排便的好習慣。只有這樣，才能改善你的皮膚干燥哦!秋季保濕產品盡量以質地比較清爽的凝膠、乳液或啫喱為主。如果使用過濃的霜狀質地或是保濕力過強的乳液，有可能會造成肌膚負擔。

案例2

能否推薦幾種自制的秋季保濕面膜嗎?

南京 小米

專家解析

推薦兩個最簡單且最有效的方法:

1.用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的)濕潤面膜紙，然后敷在臉上15～20分鐘即可;

2.黃瓜切成薄片，貼在臉上15～20分鐘后洗去。

另外，要定期做去死皮的面膜，因為秋冬季皮膚敏感，很容易產生死皮。

案例3

進入秋季后我的皮膚就會變得粗糙愛出油，怎么辦?

上海 晶晶

皮膚出油的主要原因還是缺水。除了平時多喝水之外，還要多吃水果和豆制品，每周至少喝2次湯。每次洗完臉以后都要先用柔膚水，再用潤膚霜。日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。如果有必要的話，還可以多做面膜。

(編輯/曹雯)