長期服中藥美容安全嗎?

小編的話

愛美之心人皆有之，所以美容、養顏就成了女性永恒的話題。隨著中醫藥熱的不斷升溫，長期服用某些中藥來美容，成為一些女性朋友生活中的一部分，如服用阿膠、燕窩、珍珠粉、烏雞白鳳丸等滋養、美白皮膚，延緩皮膚衰老;服用逍遙丸、牛黃解毒丸、黃連上清丸、六味地黃丸消除黃褐斑、青春痘等，這樣做是否科學呢?

阿膠

阿膠是驢皮經煎煮濃縮制成的固體膠。用蛤粉炒成珠者稱阿膠珠。阿膠是衛生部公布的藥食同源的物品之一。性味甘，平，歸肺、肝、腎經，有滋陰補血，安胎的作用。

中醫認為，血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，在心肺之氣共同作用之下，內至臟腑，外達筋骨，對全身各臟腑組織起著營養作用。但如果由于各種原因引起氣血虧虛則可出現一系列的病證。主要可歸納為臟腑失于濡養、血不載氣兩方面引起的病證。另外，氣為血之帥，血為氣之母，氣賴血以附，血載氣以行。血虛，氣無以附，所以血虛常伴隨氣虛。中醫常用阿膠治療血虛之證，為補血佳品。

養顏原理現代藥理研究發現，阿膠多由骨膠原組成，其水解可得明膠、蛋白質及多種氨基酸。膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚”，可以說是真皮層強有力的后盾，其對皮膚的作用不言而喻。皮膚的光滑、水嫩、有彈性主要靠膠原蛋白的作用。膠原蛋白對皮膚有保濕、滋養、亮膚、緊膚、防皺、修復、營養等作用，是美容佳品。

所以說，從食品的角度講，長期適量服用富含膠原蛋白的阿膠，對美容是有益的。從藥品的角度看，對于血虛引起的面色蒼白、唇色指甲淡白無華、皮膚干燥等證，也有治療效果。

不宜人群阿膠性滋膩，有礙消化，脾胃虛弱、便溏者慎用，虛寒泄瀉者忌用。

燕窩

顧名思義，燕窩即是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩，而是雨燕科金絲燕的窩。中醫古籍《本草綱目》中有關于燕窩的記載:“燕窩甘淡平，大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之圣藥，一切病之由于肺虛，而不能肅清下行者，用此皆可治之。”

燕窩性平味甘;歸肺、胃、腎三經;有滋陰潤肺、補脾益氣、補中養顏等功效。現代醫學研究發現，燕窩主要成分有:水溶性蛋白質、碳水化合物;微量元素鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸。

養顏原理燕窩獨特的蛋白質成份，有助于人體組織的生長、發育及病后復原;所含有的表皮生長因子，有助于刺激細胞生長及繁殖，對組織生長、細胞再生，對人體的滋補、復原起著很大的作用;燕窩中的鈣質可以增強血液在皮膚破損時的凝結能力，也幫助人體吸收維他命B12;燕窩中含有豐富的礦物質、大量的粘蛋白、糖蛋白與膠原質等營養，能增強人體對疾病的抵抗力。

燕窩具有很高的食用價值，可促進免疫功能，延緩人體衰老，養顏美容，延年益壽，滋陰潤肺，使皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。還可益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。

食用方法燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可食用。燕窩講究少食多餐，保持定期進食干燕窩每次3~5克，即食燕窩每次20~30克，每天1~2次或隔天一次。

珍珠粉

珍珠藥用在中國已有兩千余年歷史。梁代陶弘景在《本草經集》中說，珍珠“有治目膚翳，止泄”等作用。唐代的《海藥本草》認為，珍珠可以明目、除暈、止泄。明代李時珍更加重視珍珠的藥理作用，認為珍珠可以美膚，因而在《本草綱目》中特別寫道:“珍珠味咸，甘寒無毒，鎮心點目;珍珠涂面，令人潤澤好顏色。涂手足，去皮膚逆臚;墜痰，除面斑……令光澤潔白”等。

《藥典》及《中藥大辭典》均指明:珍珠具有安神定驚、明目去翳、解毒生肌等功效，現代研究還表明珍珠粉在提高人體免疫力、延緩衰老、祛斑美白、補充鈣質等方面都具有獨特的作用。

養顏原理珍珠粉外用有美白、淡斑、生肌的作用。許多美白的化妝品中都標明有珍珠成份。因為珍珠粉含有的錳、銅、鋅等三種微量元素，可促進人體肌膚超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙。此外，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可改善膚色，防止皮膚衰老、起皺。

珍珠粉可以促進人體內的膠原細胞生長，而膠原細胞是促使肌膚再生的主要功臣，同時珍珠粉也有比較顯著的消炎作用，能夠抑制炎癥細胞再生，防止傷口進一步惡化。珍珠粉外用于傷口能填充組織間隙，粘連血管組織，發揮其消炎、促進膠原細胞生長的功效，促使機體細胞再生。

另外珍珠粉內服可增強免疫力、補充鈣質、改善睡眠以養顏。據《本草綱目》記載“珍珠，鎮心安魂魄”，《藥典》中也記載珍珠具有安神定驚作用，用于驚悸失眠。珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素，能對大腦中樞起到“安撫與鎮定”作用，人體吸收后就能使過度興奮而導致疲勞的細胞得到滋養，有助于改善睡眠。

對于由于睡眠不好而引起的面色晦暗等“面子問題”，服用珍珠粉，確能起到養顏的作用。

珍珠粉中鈣含量高，其活性成份，消化吸收率高，服用珍珠粉可以補充鈣質，強身健體。

不宜人群珍珠粉是一種天然的、溫和的保養品，但由于珍珠粉是寒性的，對于有胃寒癥狀者應慎用。

烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸由烏雞、鹿角膠、制鱉甲、煅牡蠣、桑螵蛸、人參、黃芪、當歸、白芍、醋制香附、天冬、甘草、生地黃、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、炒芡實、鹿角霜共二十味藥組成。有養血補肝，補氣健脾，調經止帶的功效。主治氣血兩虛，身體虛弱，食少乏力，腰腿酸軟，經水不調，崩漏帶下等。

養顏原理烏雞白鳳丸中有烏雞、鹿角膠、制鱉甲、鹿角霜等多種血肉有情之品，氣血雙補，陰陽兼顧，肝腎同調，十分符合婦女的生理特點，有較強的補益之力，是婦科調補名方。

虛證女性，尤其是氣血雙虧的朋友，長期服用烏雞白鳳丸調補，可以起到養顏美容的作用。

不宜人群適用于虛證，病證屬實者慎用;服藥期間不宜喝茶和吃蘿卜;不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;感冒時不宜服用;孕婦忌用。

六味地黃丸

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉六位中藥材組成，補中有瀉，寓瀉于補，以補為主，腎肝脾三陰并補，為補腎陰為主，是滋補腎陰的基礎方劑，用于治療各種腎陰虛的疾病。

養顏原理中醫認為女性早衰緣于腎中精氣的虛損，腎精不足則面部出現皺紋;氣血不足則面部不亮麗。而六味地黃丸可以通過補腎氣、填腎精，養肝血使其腎氣旺，榮顏盛，血氣旺，從而使女性顯得姿容美麗而青春煥發，所以常有女性朋友把六味地黃丸當成抗衰防皺良藥長期服用。

不宜人群六味地黃丸主要用于治療腎陰虛，對于正常人群，如果沒有明顯腎陰虛的癥狀，不適宜于自行長期服用六味地黃丸。

脾胃虛弱、食欲不振、胃脘脹滿，大便溏稀者不宜服用。

逍遙丸

由柴胡、當歸、白芍、炒白術、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草組成。有舒肝健脾，養血調經的作用，為調肝養血之名方。

養顏原理肝性喜條達，惡抑郁，為藏血之臟，體陰而用陽。若情志不暢，肝木不能條達，則肝體失于柔和，以致肝郁血虛。中醫認為“女子以肝為先天”，女性朋友因為生理原因，肝郁是女性眾多疾病的重要病機。

服用逍遙丸可使肝郁得疏，情緒平和，血虛得養，則氣色紅潤。

牛黃解毒丸、黃連上清丸

牛黃解毒丸由牛黃、雄黃、大黃、黃芩、桔梗、甘草及冰片等20余種中藥組成，有苦寒辛涼、清熱解毒之功效，是常用的清熱解毒藥，常用于咽喉腫痛、目赤紅腫、大便秘結、頭目眩暈、風火牙疼等多種疾病。

黃連上清丸由黃連、梔子、連翹、蔓荊子、防風、荊芥穗、白芷、黃芩、菊花、薄荷、酒大黃、黃柏、桔梗、川芎、石膏、旋覆花、甘草等藥組成，有清火生津、清熱通、散風止痛之功效，用于上焦風熱，頭暈腦脹，牙齦腫痛，口舌生瘡，咽喉紅腫，耳痛耳鳴，暴發火眼，大便干燥，小便黃赤。

牛黃解毒丸和黃連上清丸都是清熱解毒藥物，對于熱毒較盛而出現的痤瘡，局部紅熱甚至有膿點，伴有大便秘結等實熱證的人，適當服用有一定療效。

不宜人群 不宜久服，孕婦慎用;脾胃虛寒者禁用。特別是牛黃解毒丸是含砷制劑，有蓄積中毒的可能，如果長期或大量服用，會出現砷中毒。所以一定不能超量服用，更不能久服或濫用，以確保用藥安全。

科學看待美容藥物

任何食物、藥物都不可以無限量服用。

對于藥食同源的物品，從食品角度看，都可以根據自己的飲食喜好適量食用，但從藥品的角度，如果長期服用，建議找中醫師咨詢。

“是藥三分毒”，可吃可不吃的藥物，建議不吃。

按量服藥。藥典或經典著作中說明無毒的藥物，在超量服用的時候也可能出現副作用。

中醫講究辨證論治，如果不對證用藥，輕則藥不達效，重則貽誤病情。

衰老、皮膚出現皺紋是自然規律。

面部黃褐斑、色斑、痤瘡的原因有很多，氣虛、血虛、陰虛、氣滯、血瘀、血熱、血寒、痰濕等都可以引起，所以藥物調理，應在醫生的指導下正確用藥才會安全有效。